Manuelle Tätigkeiten sind gut für das Gehirn und verbessern unsere psychische Gesundheit. Modellieren, Stricken, Bildhauerei, Sammeln, Nähen, Malen sind Aktivitäten, die die kognitiven Fähigkeiten fördern. Darüber hinaus stellen sie eine Möglichkeit dar, Stress abzubauen, indem sie die neuronale Plastizität, Geschicklichkeit, Konzentration und die Fähigkeit, den Geist zu entspannen, verbessern.