Wie man eine giftige Freundschaft erkennt

So finden Sie a

Eine giftige Freundschaft wird nicht von einer einzelnen Person gebildet. Was giftig ist, betrifft immer mindestens zwei Personen. In einigen Fällen haben die beiden Personen, die an diesen Freundschaften beteiligt sind, offensichtliche toxische Verhaltensweisen . In anderen Fällen ist jedoch einer der beiden ein aktiver und der andere ein passiver Wirkstoff, und letzterer hat fast immer ein sehr geringes Selbstwertgefühl. Es geht nicht darum, das Gute und das Schlechte zu identifizieren, sondern um unzureichende und destruktive Bindungen und Beziehungsweisen.

Wir kennen eine Maxime, die offensichtlich erscheint, aber stattdessen sehr weise ist: „Wer gleich aussieht, nimmt sich selbst“. In menschlichen Beziehungen, bewusst und unbewusst, Wir suchen und ziehen diejenigen an, die Punkte von präsentieren Leistung und ähnliche Schwächen wie wir . Es kommt nicht oft vor, dass Menschen mit einem hohen Grad an psychischer Gesundheit sich auf eine sehr neurotische oder 'giftige' Person einlassen. Vielleicht führen ein geringes Selbstwertgefühl und die ständige Abnahme oder Behandlung während der Kindheit dazu, dass eine Person nach einer anderen sucht, mit der diese giftige Freundschaft entsteht.



'Freundschaften unauflöslich und doppelt faszinierend zu machen, ist ein Gefühl, dem es an Liebe mangelt: Gewissheit'.



-Honoré de Balzac-

Niemand ist eine 'Pest', der man entkommen kann. Und niemand ist so perfekt, dass er ohne Fehler lebt oder keine Aspekte zu verbessern hat. Giftige Freundschaft ist ein Bindung destruktiv, in dem beide Seiten ihren Beitrag leisten .



Manchmal müssen Sie nur diesen Link ändern, manchmal besteht die einzige Lösung darin, ihn zu unterbrechen . In jedem Fall ist es wichtig zu lernen, die Symptome zu identifizieren, die auf eine unzureichende Beziehung hinweisen. Nachfolgend stellen wir einige davon vor.

In einer giftigen Freundschaft schmälert einer ständig den anderen

Giftige Freundschaft ist bei Menschen mit geringem Selbstwertgefühl weit verbreitet. Einer der schädlichsten Aspekte dieser Art von Bindung ist der folgende das eine schmälert das andere nicht direkt, sondern heimlich . Wenn dies auf klare Weise geschehen würde, würde dies wahrscheinlich zu einer Trennung führen. Aus diesem Grund greifen wir stattdessen auf Grabungen, Ironie, Sarkasmus und Botschaften zwischen den Zeilen zurück.

Der Inhalt dieser Nachrichten ist aggressiv . Es zielt darauf ab, den Wert des anderen Menschen und seine Eroberungen zu mindern. In einer giftigen Freundschaft gibt es eine Ambivalenz: Man ist gleichzeitig Freunde und Feinde. Es gibt Nähe und Entfernung gleichzeitig. Um dieses Doppelspiel zu unterstützen, wird verschleierte Kritik verwendet. Im Allgemeinen geschieht dies auf beiden Seiten und ist über die Zeit konstant. Die beiden Menschen richten sich gegenseitig Schaden an, schaffen es aber, ihn zu verstecken.



Freundschaft oder kriminelle Vereinigung?

Es gibt Freunde, mit denen Sie immer gegen Regeln verstoßen . Insbesondere gibt es Menschen, deren Beziehung auf dem Konsum von Alkohol oder anderen psychotropen Substanzen beruht. Es gibt auch Fälle, in denen die Bindung aufrechterhalten wird, um die Untreue des Paares zu verbergen, Verpflichtungen zu vermeiden oder einen Überschuss zu erleiden. In diesem Fall handelt es sich um eine Komplizenschaft im negativen Sinne des Wortes. Dies sind die sogenannten 'schlechten Unternehmen'.

In diesem Fall haben wir eine giftige Freundschaft, weil 'der Freund' nur ein Werkzeug ist, das weniger konstruktives Verhalten unterstützt . Keiner interessiert sich für das Wohl anderer. Sie benutzen sich einfach gegenseitig, um einen negativen Aspekt ihrer Persönlichkeit hervorzuheben. Freundschaften dieser Art scheitern normalerweise, wenn einer der beiden seinen Zustand verbessern will. Der andere wird mit allen Mitteln versuchen, ihn zu verhindern, um sich nicht ohne seinen Komplizen in Übertretungen wiederzufinden.

Es fühlt sich immer wieder schlecht an

Ein eindeutiges Symptom einer giftigen Freundschaft ist das Gefühl, das uns bleibt, nachdem wir Zeit mit einer bestimmten Person verbracht haben . Manchmal spürt man eine Art Schwere. Sie fühlen sich emotional erschöpft. Möglicherweise spüren Sie eine Art Irritation, aber die Ursache ist nicht klar verstanden. Manchmal fühlt es sich auch schuldig oder traurig an.

Es gibt wahrscheinlich mehrere unbewusste Symptome, die die beiden Menschen verbinden . Deshalb fühlt man sich schlecht, nachdem man mit der fraglichen Person zusammen war, und immer aus diesem Grund wird die Freundschaft jedoch nicht unterbrochen. Die Verbindung, die zwischen den beiden Menschen besteht, ist neurotisch und hängt von Gefühlen oder Wünschen ab bewusstlos . Sicher ist, dass sie Unwohlsein erzeugen, aber es ist unvermeidlich, dass es unvermeidlich ist, immer wieder dieselbe Erfahrung zu machen.

Alles dreht sich um eine negative Sichtweise

Einige Freunde sind durch negative Elemente verbunden . Manchmal kritisiert er beißend andere. In diesen giftigen Freundschaften schwärmen Klatsch, Intrigen und Rückbisse gegen andere. Eine abfällige Sichtweise wird geteilt, die bereits bestehende Konflikte nährt. Diese Haltung verstärkt sich gegenseitig, und dies verbindet die beiden Themen.

Liebesbriefe an ihn traurig

In anderen Fällen dominieren Beschwerden. Es geht nicht darum, nach einer Schulter zum Weinen zu suchen. Es geht vielmehr darum zu streiten, wer die beste Rolle des Opfers spielt oder sich gegenseitig im Opfer stärkt. Wir denken und überdenken unsere Schwierigkeiten und beschweren uns über sie, ohne Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu überwinden . Weit davon entfernt. Wir lieben Wunden und kümmern uns umeinander, ohne Interesse daran, sie zu heilen.

Es gibt keine Gegenseitigkeit

Eine gesunde Freundschaft setzt Gegenseitigkeit und Ausgeglichenheit voraus. Jedoch, Es gibt Leute, die ihre Freunde suchen, nur um etwas zu verlangen oder wenn einer der beiden denkt, dass seine Probleme zweifellos wichtiger und vorrangiger sind als die des anderen. In einigen Fällen hat eine Person ein Problem und ihr Freund verschwindet. Darauf können Sie nur zählen, wenn alles perfekt läuft.

Eine giftige Freundschaft nimmt viel mehr weg als sie gibt . In Wirklichkeit hat es wenig mit Freundschaft zu tun. Es mag echtes gegenseitiges Mitgefühl geben, aber die Art und Weise, wie die Bindung strukturiert ist und / oder die Beziehung weitergeführt wird, macht sie für Sie beide schädlich. Das Problem wird nicht nur von der anderen Person repräsentiert, sondern auch von denen, die diese Beziehungen passiv ertragen.

Am Ende sehen wir immer ein bisschen wie die Menschen aus, mit denen wir uns umgeben . Wenn unser Ziel darin besteht, unser Wohlbefinden weiter zu verbessern, zu wachsen und zu schützen, ist es wichtig, die Menschen, mit denen eine Freundschaft geschlossen werden soll, gut auszuwählen.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Amèlie Fontaine

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Literaturverzeichnis
  • Felmlee, D. & Faris, R. (2016). Giftige Bindungen: Netzwerke der Freundschaft. Sozialpsychologie vierteljährlich , 79 (3), 243 & ndash; 262. https://doi.org/10.1177/0190272516656585
  • Sternberg, RJ (2018). Weisheit, Torheit und Toxizität in der menschlichen Entwicklung. Forschung in der menschlichen Entwicklung, 15 (3-4), 200-210.