Leistungsangst und sexuelle Dysfunktion

Zu den verschiedenen psychologischen Faktoren, die eine angemessene sexuelle Reaktion verhindern, gehört Leistungsangst . Dieser emotionale Zustand tritt auf, wenn wir uns am meisten Sorgen um den Bericht über unsere sexuelle Leistungsfähigkeit machen.

Leistungsangst ist eine Form der Angst, die durch Erwartungen gegenüber einer bestimmten Situation auftritt und aufrechterhalten wird . Denken Sie zum Beispiel an einen Studenten, der kurz vor einer mündlichen Prüfung steht. Er hat hohe Erwartungen an den Erfolg, er möchte die Professoren überraschen und die Bestnote bekommen. Deshalb muss er alles perfekt machen. Der Druck auf seine Leistung ist jedoch so groß, dass er am Ende scheitert; Wenn er nicht so aktiv gewesen wäre, hätte er das Ziel und die festgelegte Note erreicht.

Im Bereich der Intimität Angst oder Leistungsangst können die Person daran hindern, Spaß daran zu haben Geschlechtsverkehr . Andererseits können die Folgen vielfältig sein: von einem Rückgang des Selbstwertgefühls bis hin zum Zusammenbruch der Kommunikationskanäle mit Ihrem Partner. Als Folge all dessen wird es zu sexuellen Funktionsstörungen kommen.

Was verstehen wir unter Angst?

Angst ist eine universelle Erfahrung, die Teil der menschlichen Verfassung ist. Es handelt sich um ein Warn-/Alarmsystem im Falle einer Bedrohung. Es handelt sich um eine Emotion, die mit somatischen und Verhaltensänderungen einhergeht, die ein Gefühl des Unbehagens hervorrufen. Grundsätzlich Angst kann eine Reihe von Vorteilen bieten adaptiv :

• Durch die zunehmende Aktivierung können Sie sich auf eine mögliche Gefahr konzentrieren.
• Bereitet den Körper auf eine Reaktion vor: Kampf oder Flucht.
• Es ermöglicht das Auswendiglernen von Ereignissen oder Reizen, die die Angst verursacht haben.
• Es ermöglicht die Bildung angstbedingter Reaktionen.
• Es ermöglicht Ihnen, einige kognitive Muster zu ändern.

Ereignisse im täglichen Leben können Ängste hervorrufen, die nicht immer pathologisch sind . Beispielsweise kann auch eine gewisse Angst vor einer Prüfung hilfreich sein. Wenn die Intensität oder Dauer jedoch übermäßig hoch ist, spricht man von pathologischer Angst.

Leistungsangst ist eine Form der pathologischen Angst befriedigendes Sexualleben Wir werden über Leistungsangst beim Geschlechtsverkehr sprechen.

Die sexuelle Reaktion und ihre Funktionsstörungen

Obwohl die sexuelle Reaktion grundlegende biologische Anforderungen hat, wird sie in a erlebt zwischenmenschlicher, intrapersonaler und kultureller Kontext . Es handelt sich also um ein komplexes Zusammenspiel biologischer, soziokultureller und psychologischer Faktoren.

In vielen klinischen Kontexten ist der Ursprung des sexuellen Problems nicht genau bekannt . Die Diagnose einer sexuellen Dysfunktion erfordert jedoch den Ausschluss von Problemen, die sich am besten durch eine nichtsexuelle psychische Störung, die Wirkung einer Substanz, eine Krankheit oder einen größeren Konflikt in der Beziehung, Gewalt in der Partnerschaft oder andere Stressfaktoren erklären lassen.

Sexuelle Funktionsstörungen

Zu den sexuellen Funktionsstörungen gehören eine verzögerte Ejakulation, eine erektile Störung, eine Orgasmusstörung bei einer Frau, eine Störung des sexuellen Interesses/eine Erregung bei einer Frau, eine Störung des Genital-Becken-Schmerzes/eine Penetrationsstörung, eine Störung des hypoaktiven sexuellen Verlangens bei Männern und vorzeitige Ejakulation .

Sexuelle Funktionsstörungen sind daher eine heterogene Gruppe von Störungen . Sie zeichnen sich durch eine deutliche Veränderung aus

Leistungsangst bei sexueller Dysfunktion

Das deutlichste Beispiel für Leistungsangst ist sicherlich die Erektionsstörung . Diese Angst wird durch das ausgelöst, was Abraham und Porto als angstauslösende Faktoren bezeichneten. Diese Faktoren sind wie folgt:

Angst vor dem Scheitern. Angst, Ihren Partner nicht zufrieden zu stellen. Ergebnisverbindlichkeit. Es ist das Bedürfnis nach einer konsistenten, lang anhaltenden Erektionsreaktion und einer schnellen Genesung. Übermäßiger Altruismus. Es bedeutet, sich auf das Vergnügen Ihres Partners zu konzentrieren und gleichzeitig den Fokus auf Ihre eigene Erotik zu verlieren. Selbstbeobachtung. Dabei wird der Penis beobachtet, um zu sehen, wie er reagiert, was früher als Zuschauerrolle bezeichnet wurde.

Die Schwierigkeiten des ersten Mannes, zufriedenstellenden Geschlechtsverkehr zu haben, entstanden wahrscheinlich zufällig. Dadurch beginnt die Person sich Sorgen zu machen und leidet schließlich an einer erektilen Dysfunktion.

Bedenken können sich auf Aspekte beziehen wie Was passiert, wenn ich keine Erektion aufrechterhalten kann? Was ist, wenn mein Partner mich nicht liebt? Was passiert, wenn ich keine Penetration erreiche? … Durch diese Sorgen werden Stresshormone wie z Cortisol .

Sorgen sind die Ursache von Leistungsangst

Die Hormone von Stress Ängste, die durch Sorgen hervorgerufen werden, sind mit denen, die sexuelle Reaktionen hervorrufen, unvereinbar . Es entsteht also ein Teufelskreis. Der Mann fühlt sich zunehmend unter Druck gesetzt, eine Erektion zu bekommen und der Frau Spaß zu machen.

Die Vorfreude auf die nächste sexuelle Begegnung weckt die gleiche Angst wie die Erinnerung an frühere Misserfolge.

Der Partner fühlt sich möglicherweise weniger geliebt, unerwünscht, unattraktiv und frustriert … Er versteht nicht, dass das Vermeiden der Situation der Person hilft, der Demütigung eines weiteren Misserfolgs zu entkommen und sich besser unter Kontrolle zu fühlen und sich weniger schuldig zu fühlen, kurz vor dem Scheitern zu stehen. Dies ist jedoch nicht die Lösung.

Leistungsangst bei sexueller Dysfunktion kann zufriedenstellend behandelt werden. Die klinische Psychologie bietet wirksame Techniken zur Bekämpfung. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, können Sie versuchen, einen spezialisierten Psychologen aufzusuchen. Es wird Ihnen helfen, Ihr Problem zu lösen und Ihr Sexual- und Eheleben zu verbessern.