Für manche Menschen ist es sehr schwierig zu akzeptieren, dass der Ex-Partner eine neue Beziehung eingegangen ist. Dies kann von mehreren Faktoren abhängen, z. B. warum Sie sind immer noch in ihn verliebt, weil der Ex nicht 'lange genug' gewartet hat oder weil sie nicht wollen, dass er ein Leben vor ihnen wieder aufbaut.
Auf die eine oder andere Weise zu erkennen, dass der Ex-Partner ein Leben wieder aufgebaut hat, ist nicht immer eine gute Nachricht, auch wenn es seit dem Ende der Beziehung lange her ist. Warum kämpfen wir darum, für diese Person glücklich zu sein? Was in uns passiert, das erlaubt uns nicht, das zu verlassen Vergangenheit hinter? Vielleicht ist dies ein Zeichen dafür, dass wir die Beziehung doch nicht beenden wollten und weiterhin in diese Person verliebt sind?
Es ist wichtig, die Trauerphase zu durchlaufen
Es kann Wochen, Monate oder sogar Jahre dauern, aber Sicher ist, dass wir alle die Phase der Trauer durchlaufen müssen (Es ist dasselbe, was wir fühlen, wenn ein geliebter Mensch stirbt, weil es bedeutet, dass wir akzeptieren müssen, dass diese Person nicht mehr an unserer Seite sein wird). Es spielt keine Rolle, wer sich entschieden hat, die Beziehung zu beenden, wer sich getrennt hat, muss auch diese Phase überwinden.
Wir brauchen diese Zeit, um uns an die neue Realität anzupassen, um zu verstehen, dass das Leben jetzt anders ist und dass alles, was passiert ist, eine Erklärung oder einen Grund hat. Das bedeutet, Akzeptiere, dass kein Schmerz für immer ist und dass wir weitermachen können, selbst wenn der Partner es ist nicht länger Teil unserer Gegenwart oder unserer Zukunft . Es hat einfach 'auf halbem Weg' aufgehört und gehört nun der Vergangenheit an.
Sobald der Schmerz vorbei ist, raten sie uns, wieder das zu tun, was wir wollen, uns auf unsere Gefühle zu konzentrieren und natürlich aus den gemachten Fehlern zu lernen. Niemand garantiert uns, dass wir, selbst wenn wir glauben, 'geheilt' zu sein, keine Rückfälle oder Momente der Traurigkeit im Zusammenhang mit dem Verlust haben werden, aber sicherlich im Laufe der Zeit heilen die Wunden.
Bitte niemals um Liebe ... denen, die lieben, nicht geben können
Wenn ich die Trauer überwunden habe, warum sind meine Gefühle widersprüchlich?
Niemand sagt, dass es einfach ist, diese Prüfung zu bestehen ... wir glauben wahrscheinlich, dass wir die Geschichte mit unserem Ex bestanden haben und dass es uns jetzt egal ist, bis etwas (ein Wort, eine Erinnerung, ein Foto, ein Treffen) das zurückbringt merken. Wenn Sie tief in Ihre Emotionen eintauchen und selbst die verborgensten Erinnerungen wiederherstellen, können selbst die stärksten Persönlichkeiten schwanken.
Wenn wir feststellen, dass unser Ex eine neue Beziehung begonnen hat, unsere Gefühle Sie 'werden verrückt' und wir wissen nicht warum . 'Aber wenn ich es vergessen habe, warum stört es mich so sehr?', 'Hat er mich so schnell aus seinem Herzen entfernt?', 'Wie ist es möglich, dass er ein Leben vor mir wieder aufgebaut hat?', 'Jetzt habe ich es nicht mehr mehr Hoffnungen, wieder zusammen zu kommen '. Dies sind nur einige der häufigsten Fragen oder Aussagen in einer solchen Situation, mit der viele von uns konfrontiert waren.
Es scheint, dass mit einem neuen Partner alles andere in der Vergangenheit bleibt und das ist nicht ganz der Fall. Es gibt nicht wenige, die versuchen, jemanden zu vergessen, indem sie kopfüber in eine neue Beziehung springen, denken, sie können nicht alleine leben oder sie brauchen jemanden, der glücklich ist.
Offensichtlich gibt es Menschen, die nach einer Trennung von der Liebe ihren 'Seelenverwandten' finden, weil sie sich während der Trauerphase bemüht haben, aus ihren Fehlern zu lernen und zu verstehen, was sie von einer Beziehung wollten.
Das bedeutet dann nicht, dass der Ersatz besser ist als wir, weil der Partner jetzt verlobt ist, dass er uns so schnell vergessen hat, dass wir nur ein Zeitvertreib waren und uns wirklich nicht interessierten. Es ist einfach der einzige Weg, den er gefunden hat, um sein Leben wieder aufzubauen und das Vertrauen wiederzugewinnen Liebe .
Es ist eine gute Nachricht, den Ex in eine neue Beziehung verwickelt zu sehen
Das stimmt, du hast das richtig gelesen. So schwer es Ihnen fällt, es zu akzeptieren oder anzuerkennen, dass Ihr Ex eine andere Person gefunden hat, ist ausgezeichnet. Vielleicht sehen Sie das nicht so und kritisieren sich immer wieder für alles, was Sie falsch gemacht haben. Vielleicht kannst du nicht verstehen, wie er es geschafft hat, dich so schnell zu 'ersetzen', oder vielleicht haben dir diese Neuigkeiten klar gemacht, dass du es nicht ganz vergessen hast .
Auch wenn Sie noch niemanden gefunden haben, der zu Ihnen passt, seien Sie nicht beschämt, glauben Sie nicht, dass Sie schlechter sind als andere, und vergleichen Sie nicht, was mit Ihrem Ex passiert. Nutzen Sie diese Zeit in Einsamkeit dich besser kennenzulernen, die Wunden der Vergangenheit zu heilen, zu verstehen, was in dir geschieht und dich auf die Zukunft zu konzentrieren.
Wenn Sie andererseits bereits in einer Beziehung sind und es Sie immer noch gestört hat zu wissen, dass Ihr Ex eine neue Person gefunden hat, liegt dies möglicherweise nicht daran, dass Sie immer noch in ihn verliebt sind, sondern daran, was als 'narzisstische Wunde' bekannt ist.
Was bedeutet das? Ein 'Tiefschlag' für Ihre Selbstliebe, der Sie zwingt zu akzeptieren, dass jetzt jemand anderes den Platz einnimmt, der Ihnen zuvor gehörte . Eifersucht? Der Neid? Ein Wenig von beidem! Versuche klar zu denken und stelle deine Gefühle nicht vor deine Gedanken. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein und unsere Zeit mit jemandem zu teilen, der etwas Besonderes ist!
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