Finden Sie heraus, ob Ihre Beziehung gesund ist

Finden Sie heraus, ob Ihre Beziehung gesund ist

In den frühen Stadien eines Bericht Es ist normal, alles als Rosen und Blumen zu sehen, aber es gibt Fälle von Beziehungen, in denen einer der beiden Partner Schinkenscheiben auf den Augen zu haben scheint, die ihn daran hindern, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, und insbesondere das zu verstehen Ihre Beziehung ist weniger gesund als es sein sollte .

Was sind die Merkmale einer gesunden Beziehung

Eine gesunde Beziehung sollte folgende Merkmale aufweisen:



- - Vertrauen : Es ist normal, manchmal eifersüchtig zu sein, weil es ein natürliches Gefühl ist, aber das Wichtigste ist, wie diejenigen, die eifersüchtig sind, reagieren. Eine Beziehung kann jedoch nicht gesund sein Es gibt kein Vertrauen innerhalb des Paares .



- - Aufrichtigkeit : Es ist schwer zu vertrauen, wenn ein Mitglied des Paares nicht aufrichtig ist. Wenn sich herausstellt, dass der andere gelogen hat, wird das Vertrauen immer zerbrechlicher.

- - Respekt : In einer Paarbeziehung bedeutet Respekt, dass jeder den anderen schätzt, ihn versteht und seine Grenzen nicht zur Last macht.



- - Gute Kommunikation : Sie dürfen niemals unterdrücken, was Sie über Ihren Partner denken, nur weil er es vielleicht nicht wissen möchte. es ist wichtig, dass es einen gibt gute Kommunikation zwischen Ihnen und sagen Sie einander, was Sie offen voneinander halten.

- - Unterstützung : Sie müssen sich sowohl in guten als auch in schlechten Zeiten gegenseitig unterstützen. Sie müssen immer in der Nähe Ihres Partners bleiben, um Erfolge zu feiern und ihn in heiklen Momenten zu trösten und zu unterstützen.

Eltern, die ihre Kinder beleidigen



Was tun bei Panikattacken?

- - Gleichberechtigung : In einer Beziehung muss das richtige Gleichgewicht zwischen den beiden Partnern bestehen, sonst wird die Beziehung zu einem Kampf um die Macht.

- - Zeit für dich In einer gesunden Beziehung müssen Zugeständnisse gemacht werden, und jeder muss in der Lage sein, seine Zeit so zu genießen, wie er es vor Beginn der Beziehung getan hat. Wir müssen nicht aufgeben, mit Freunden auszugehen oder Aktivitäten aufzugeben, die uns Spaß machen.

Ungesunde Beziehungen

EIN ungesunde Beziehung zeichnet sich durch mangelnden Respekt und den Missbrauch körperlicher und verbaler Kontrolle durch ein Mitglied des Paares aus ;; Meistens ist dies auf die Tatsache zurückzuführen, dass einige Menschen immer in einer Umgebung aufgewachsen sind, in der es diese Art von Verhalten gab, und daher ist es für sie normal, in Wirklichkeit jedoch nicht.

Während es möglich ist, dass Sie sich schlecht fühlen, weil Sie wissen, dass Ihr Partner in der Kindheit missbraucht wurde, ist es auch gut, auf sich selbst aufzupassen, da eine Beziehung nicht gesund sein kann, wenn der andere eine Einstellung zu Ihnen hat. missbräuchlich.

Warnsignale

Deutliche Anzeichen dafür, dass es eine gibt körperlicher, verbaler oder emotionaler Missbrauch Dies sind zum Beispiel verbale Beleidigungen sowie Demütigungen oder sogar Fälle von körperlicher Misshandlung wie Ohrfeigen oder Schlagen oder die Tatsache, dass der Partner zu sexuellen Beziehungen gezwungen wird.

Frag dich selbst:

- wenn Ihr Partner wütend wird, wenn Sie ihm nicht zur Verfügung stehen
- kritisieren Sie Ihre Kleidung
- lässt dich nicht ausgehen oder mit Freunden reden
- lässt Sie nicht die Aktivitäten machen, die Sie mögen
- Heben Sie Ihre Hände, wenn Sie wütend sind
- Versuchen Sie, Sie zu sexuellen Beziehungen zu zwingen, wenn Sie nicht wollen.

Bild mit freundlicher Genehmigung von Emmanuel Frezzotti

PAAR MALTRACTING AFFEKTIVE BEZIEHUNGEN GIFTIGE BEZIEHUNGEN