Illusion der Transparenz: Ich bin krank und du merkst es nicht

Viele Menschen leiden unter der Illusion von Transparenz. Sie denken, dass ihre Gefühle, ihre Traurigkeit oder Verzweiflung auf den ersten Blick sichtbar sind und dass wir alle gezwungen sind, ihren Geisteszustand zu erraten, um ihre Bedürfnisse sofort zu verstehen. Tatsache ist, dass wir nicht immer ein offenes Buch sind. Wenn wir also wirklich etwas brauchen, haben wir keine andere Wahl, als durchsetzungsfähig zu sein.

Unordnung verbirgt Angst

Unordnung verbirgt viele Ängste. Wenn die Dinge nicht in Ordnung sind, liegt das nicht immer an Zeitmangel oder Nachlässigkeit. Die Umgebung oder der Kontext ist eine Projektion unserer inneren Welt, daher vermittelt die Störung eine ziemlich klare Botschaft.

Das Gute braucht keine Handbücher, es entsteht spontan

Vielleicht haben Sie sich gefragt, welches Handbuch gute Menschen verwenden, was sie lesen und wo sie lernen, diese Herzensgüte zu haben, dieses Licht, das sie erleuchtet und ihre Tugenden steigert, da es den Anschein hat, dass ihre Fähigkeit zuzuhören und ihre Verhaltensweisen sich von denen vieler anderer unterscheiden.

Ein abgenutztes Herz wird weiterhin ein Herz bleiben

Egal wie sehr du nicht auf dein Herz hören willst, egal wie sehr es immer wieder getroffen wird, egal wie sehr du es misshandelst und verschwendest, es wird immer noch ein Herz sein und für immer in deiner Brust da sein und für dich leiden.

Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, Ihre ganze Energie auf Neues zu konzentrieren

Haben Sie den Mut, auf Ihre Träume statt auf Ihre Vergangenheit zu blicken? Das ist die Frage, die Sie sich stellen müssen, wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern und Ihre ganze Energie auf Neues konzentrieren möchten, anstatt sie mit dem Blick auf die Vergangenheit zu verschwenden.

9 Gewohnheiten, die einen positiven Menschen ausmachen

Ein positiver Mensch zu werden, wenn wir es noch nicht sind, mag wie eine einfache Aufgabe erscheinen, aber das ist oft nicht der Fall. Die Wahl einer positiven Denkweise ist sehr wichtig, insbesondere wenn wir die Idee teilen, dass „wir sind, was wir denken“. Wenn wir positiv denken, wenn wir eine optimistische Einstellung einnehmen, werden wir viel mehr Vorteile haben als eine pessimistische und defätistische Denkweise.

Ein Kind adoptieren: 4 Überlegungen, die Sie anstellen sollten

Die Adoption eines Kindes stellt eine große Chance für diejenigen dar, die auf natürlichem Weg keine Kinder bekommen können. Es ist eine andere Art, Eltern zu werden, die den Aufbau einer Eltern-Kind-Bindung anregt, die genauso stark ist wie die biologische.

Die Kunst, erwachsen zu werden

Die Kunst, erwachsen zu werden, erfordert Mut, Engagement und Verantwortung gegenüber sich selbst und anderen. Sich in gesunde Erwachsene zu verwandeln, ist keine einfache Aufgabe, insbesondere wenn man bedenkt, wie die Gesellschaft, in der wir aufwachsen, organisiert ist.

Empathie: Was sind die Eigenschaften derjenigen, die sie besitzen?

Empathie ist eine Kunst, eine außergewöhnliche Fähigkeit, die genetisch in unser Gehirn einprogrammiert ist und mit der wir uns auf die Gefühle und Absichten anderer einstellen können. Allerdings, und hier liegen die Probleme, ist nicht jeder in der Lage, die Laterne anzuzünden, die den Prozess des Aufbaus der stabilsten und erfüllendsten Beziehungen beleuchtet.

Scheidung: Wir trennen uns nicht von unseren Kindern

In Italien gab es im Jahr 2016 91.706 Scheidungen. Die Scheidung ist Teil eines rechtlichen Rahmens, der alle Familienmitglieder schützen soll, aber sie ist vielleicht eine der schwierigsten Erfahrungen im Familienleben. Manchmal erfolgt der Prozess einvernehmlich, oft unternimmt jedoch eine der beiden Parteien den ersten Schritt. Die Familie hat einen Einfluss in Bezug auf Schutz, Liebe und Anerkennung. Sein Schiffbruch hinterlässt bei uns Einsamkeit, Angst, Schmerz oder Wut.

Freundlichkeit: eine universelle Sprache

Echte Freundlichkeit verleiht denen, die sie besitzen, große Kraft. Es geht weit über gute Manieren oder Formalismen hinaus. Wenn es authentisch ist, spiegelt es echte Rücksichtnahme und aufrichtigen Respekt gegenüber anderen wider. Es ist auch ein Beweis für eine geschmiedete Persönlichkeit und vor allem ein Schlüssel, der die meisten Türen öffnet.

Ein Problem verbirgt immer eine Chance

Dass hinter Problemen immer auch eine Chance steckt, ist eine mehrfach bestätigte Realität. Obwohl wir diesen Satz unseren Freunden gegenüber immer wiederholen, um sie in schwierigen Zeiten zu motivieren, sind wir oft diejenigen, die ihn vergessen, wenn wir ihn am meisten brauchen.

Emotionale Diktatoren, Feinde des emotionalen Wohlbefindens

Das Schlüsselwort emotionaler Diktatoren ist „Ich“. Diese Menschen müssen wissen, dass sie in jeder Situation die vollständige Kontrolle haben, und wenn sie dies nicht tun, verspüren sie große Frustration und Intoleranz. Andererseits scheint es keine Veranlagung für die Bildung einer autoritären Persönlichkeit zu geben, da diese nicht vererbt wird, sondern sich aus einer Reihe sozialer Regeln entwickelt, die von der Familie und anderen sozialen Akteuren weitergegeben werden.

Lebenserwartung, wie kann man sie erhöhen?

Die Lebenserwartung ist die durchschnittliche Lebenserwartung, die eine Person in einem bestimmten Kontext erwartet. Es ist einer der von den Vereinten Nationen gewählten Indikatoren zur Bewertung der Entwicklungsrate der verschiedenen Länder der Welt.

Körperliches Selbstwertgefühl: unseren Körper akzeptieren

Wir wollen uns nicht im Spiegel betrachten, es deprimiert uns, sich fotografieren zu lassen und wir nutzen sogar Programme auf dem Computer, um „Makel“ unseres Körpers auf den Fotos zu beseitigen. Mode, sozialer Druck, Vergleiche ... das sind alles unsere Feinde, die uns sehr verletzen und die uns nach und nach die Liebe zu unserem Körper nehmen.

Die Kraft des Lichts: Die Vorteile der Regulierung der biologischen Uhr

Auch wenn unser Lebensstil es uns ermöglicht, den Tag auf früher undenkbare Zeiten auszudehnen, ist die Synchronisierung unserer biologischen Uhr mit dem natürlichen Wechsel von Licht und Dunkelheit unerlässlich, um den Körper gesund zu halten.

Es gibt diejenigen, die über alles streiten, und diejenigen, die über alles lachen

Manche Menschen schaffen es, den Knoten jeder Schwierigkeit zu lösen und uns zum Lachen zu bringen, bis wir weinen. Sie tun es ohne Gewinn, weil das Leben für sie Musik hat, sich reimt und einfach ist. Andere hingegen streiten über nichts und werden über alles düster. Sie sehen nur Mauern, wo andere Brücken sehen, und ziehen an Tagen der Stille und unmotivierten Wut, die Distanz schafft, Stürme an.

Der fallende Baum macht mehr Lärm als der wachsende Wald

Haben Sie schon einmal versucht, die positiven Nachrichten im Fernsehen zu zählen? Haben Sie schon einmal angehalten, um sich die ersten Nachrichten anzuhören, die Sie im Radio hören? Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie viele positive Ereignisse uns umgeben und keine Aufsehen erregen? Die Welt wächst, sie stirbt nicht einfach.

Wie man mit Einsamkeit klug umgeht

Einsamkeit kann grausam und zerstörerisch sein, wenn wir sie in einen Feind verwandeln, auch weil die Gesellschaft, in der wir leben, uns nicht dabei hilft, sie anders wahrzunehmen. Schon in jungen Jahren wird uns beigebracht, dass Alleinsein negativ ist, ein Zeichen, das Versager von erfolgreichen Menschen unterscheidet.

Wie wir aufwachen, beeinflusst den Rest des Tages

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie Sie morgens aufstehen? Fast niemand misst diesem Moment Bedeutung bei, aber die Wahrheit ist, dass er einer der entscheidendsten des Tages sein könnte. Die Art und Weise, wie wir den Tag beginnen, hat einen erheblichen Einfluss auf seinen Verlauf, zumindest zeigen dies Studien.