Lass deine Tränen herauskommen, lass das Wasser und das Salz deine Wunden umhüllen und lass mit jedem Tropfen alles verschwinden, was dich schmerzt und quält. Erlauben Sie Ihrem Körper, zu fühlen und von Ihren Gefühlen durchflutet zu werden, damit Sie vorankommen können damit du dein Leben leben kannst Leben vollständig.
Verstecke dich nicht, wenn du weinst, habe keine Angst davor, dich verletzlich zu zeigen, anderen zu zeigen, was du tief in deiner Seele fühlst und dass du keine Angst davor hast, es auszudrücken. Manchmal sind Tränen notwendig, sie können nicht zurückgehalten werden Denn früher oder später werden sie herauskommen, also lass sie fließen und lass den Frieden in dich eindringen.
Wenn wir endlich unsere Gefühle ausdrücken, bringen sie uns zum Weinen, das ist einfach so.
-John Lennon-
Lerne zu weinen und lass die Tränen fließen
Tränen sollten uns kein schlechtes Gewissen machen, sondern im Gegenteil . Wenn wir darüber nachdenken, wie wir uns nach dem Weinen fühlen, werden wir verstehen, dass wir uns erleichtert und getröstet fühlen und dass wir jetzt dorthin zurückkehren können lächeln .
Deshalb ist es wichtig zu lernen, unsere Tränen fließen zu lassen, indem wir Vorurteile und Ängste überwinden davon
Tränen helfen uns, uns selbst kennenzulernen
Wenn wir weinen Tränen helfen uns, über das nachzudenken, was uns Sorgen macht darüber, wer wir sind und was die Ursache unserer Traurigkeit ist. Sie helfen uns aber auch, eine neue Perspektive auf das zu bekommen, was darüber hinaus wirklich wichtig ist
Wir alle wissen was Pein und es gibt viele Möglichkeiten, es zum Ausdruck zu bringen: Reden, Gehen, Nachdenken, Aufschreiben unserer tiefsten Gefühle ... Letztlich geht es nur darum, keine Angst davor zu haben, sie auszudrücken .
Tränen sind eine Möglichkeit, um Hilfe zu bitten
Weinen kann eine Art Anziehung sein . Vielleicht ist es an der Zeit, dass uns jemand zuhört und uns alles aus einem anderen Blickwinkel sehen lässt, oder vielleicht brauchen wir einfach etwas Großartiges Umarmung .
E Wenn die Traurigkeit anhält und die Tränen nicht aufhören, müssen Sie möglicherweise einen Fachmann um Hilfe bitten diesen Geisteszustand überwinden zu können.
Niemand hat deine Tränen verdient und diejenigen, die sie verdienen, werden dich nicht zum Weinen bringen.
-Gabriel García Márquez-
Tränen bauen Stress ab
Tränen helfen uns, Stress abzubauen. Warum geht es uns nach dem Weinen besser? Denn Weinen ist eine Möglichkeit, Spannungen abzubauen und alles rauszulassen, was uns unter Druck setzt.
Spüren Sie, wie sich die Tränen Ihren Augenwinkeln nähern und lassen Sie sie herauskommen, um Sie von all dem Kummer zu befreien so dass
Wer nicht aus ganzem Herzen weinen kann, kann nicht einmal lachen
-Golda Meir-
Tränen ermöglichen es uns, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten
Wenn wir weinen, zeigen wir uns verletzlich Und obwohl manche denken, Weinen sei ein Zeichen von Schwäche, ist es tatsächlich ein Symbol dafür Mut vom Mut, uns so zu zeigen, wie wir sind, mit all unseren Fehlern und mit all unseren Tugenden.
Wenn wir weinen, haben wir das Gefühl, dass andere, auch Menschen, die wir nicht kennen, näher und liebevoller sind. Tränen bringen uns einander näher und helfen uns, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, sodass wir uns menschlicher fühlen .
Befreien Sie sich von Vorurteilen gegenüber Tränen
Weinen ist nichts für Schwache, es ist menschlich und mutig. Oft wird das Vorurteil vertreten, dass Männer nicht weinen sollten, weil dies ihre Schwäche zeigt, sondern in Wirklichkeit Was sie mit Tränen zeigen, ist der Mut, etwas hervorzubringen
Frauen hingegen gelten manchmal als zu sensibel und neigen daher dazu, Tränen zu unterdrücken, um Sensibilität und Gefühle nicht an der Oberfläche zu zeigen.
Jedoch Wir müssen davon ausgehen, dass wir unsere eigenen zeigen Gefühle in der Art und Weise, wie wir es für notwendig erachten, ist gut und es ist wichtig für unsere körperliche und geistige Gesundheit.
Tatsächlich kann es zu tiefem Unbehagen führen, wenn wir unsere Ängste nicht loslassen. Deshalb raten wir Ihnen, Ihren Tränen freien Lauf zu lassen um deine Wunden zu verdunsten und sie mit jedem Tropfen zu schließen, der über dein Gesicht läuft. Hab keine Angst vor deinem Weinen .
Die Tränen, die nicht geweint werden, warten auf uns
-Pablo Neruda-
