Leider ist Angst bei Kindern ein immer häufiger auftretendes Problem . Die Reize, denen die Kleinen zu Hause ausgesetzt sind, sind vielfältig und werden von Erwachsenen oft nur schlecht kontrolliert. Andererseits sind die Erwartungen und der Druck bei vielen von ihnen sehr hoch. Die Zeit zum freien Spielen ist im Gegensatz zu den kontinuierlichen außerschulischen und sportlichen Aktivitäten, bei denen sie zu Höchstleistungen motiviert (und gezwungen) werden, sehr begrenzt.
Zunächst einmal ist es gut zu bedenken, dass die Art und Weise, wie die Angst bei Kindern es ist anders als bei Erwachsenen. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit, es gesondert zu studieren. Nur wenn man diese Störung als typisch für einen Teil der klinischen Population betrachtet, wird es möglich sein, sie korrekt zu identifizieren. Dadurch können mögliche Abhilfemaßnahmen schneller gefunden werden und wirken.
In diesem Artikel analysieren wir die häufigsten Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Angstzuständen bei Kindern. Aber lassen Sie uns zunächst einen Schritt zurücktreten und versuchen zu verstehen, was genau es ist.
Was ist Angst?
Laut der Amerikanische Psychologische Vereinigung (APA) Angst ist eine extreme Stressreaktion des Körpers. Dieses Gefühl wird durch einen als bedrohlich empfundenen Reiz hervorgerufen. Abhängig von der Art der auslösenden Wirkung variiert natürlich auch die Art der Angst.
Tatsächlich weist die APA darauf hin, dass Angst sich auf viele verschiedene Arten manifestieren kann. Daher werden in der Regel verschiedene psychische Störungen im Zusammenhang mit diesem Problem hervorgehoben. Bei Kindern ähneln die Symptome denen von Erwachsenen. Dies bedeutet nicht, dass es möglicherweise erhebliche Unterschiede gibt.
Angstsymptome bei Kindern
Bei Kindern können auch verschiedene pathologische Zustände im Zusammenhang mit Angstzuständen auftreten. Wir werden später sehen einige der häufigsten typischen Manifestationen dieser Störung bei Kindern:
1- Selektiver Mutismus
Selektiver Mutismus Es tritt auf, wenn das Kind in einem bestimmten Kontext oder in einer bestimmten Situation nicht sprechen kann: Obwohl es es möchte, hört es auf . Dies kann außerhalb des Hauses oder in Anwesenheit von Fremden sowie an öffentlichen Orten passieren, die Angst auslösen können, beispielsweise in der Schule. neue Freunde finden .
Selektiver Mutismus tritt in Fällen auf, in denen das Kind keine körperlichen Sprachprobleme hat. Im Gegenteil: Schweigen ist nicht nur eine Möglichkeit, sich selbst zu schützen, auch wenn es auf der anderen Seite nicht aufhört, emotionalen Stress hervorzurufen. Diese Störung kann bereits im Alter von fünf Jahren diagnostiziert werden, tritt jedoch meist später auf.
2- Trennungsangst
Den meisten Kindern geht es schlecht, wenn sie sich von ihren Eltern trennen müssen. Dies kann passieren, wenn Erwachsene keinen Zutritt zu einem bestimmten Ort haben oder wenn sie ihre Kinder zum ersten Mal in der Kita oder Schule abgeben. Allerdings dürfen wir normale Wutanfälle nicht mit tatsächlicher Trennungsangst verwechseln: Die Symptome sind im Allgemeinen sehr schwerwiegend.
Wenn Sie in der Gegenwart von sind Trennungsangst Das Kind wird wütend gewalttätig und entwickelt aggressives Verhalten. Dieses Unbehagen kann auftreten, wenn es auf Reisen oder auf Reisen zur Schule gebracht wird, es kann aber auch auftreten, wenn die Eltern für kurze Zeit nicht zu Hause sind.
Das Problem besteht darin, dass diese Art von Angst sich direkt auf die emotionale Belastung des Kindes auswirkt . Daher ist es notwendig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Krankheitsbild wie das gerade beschriebene vorliegt.
3- Soziale Phobie
Das letzte der häufigsten durch Angstzustände bei Kindern ausgelösten Symptome ist soziale Phobie . Dies geschieht, wenn das Kind aus extremer Schüchternheit nicht in der Lage ist, mit anderen in Kontakt zu treten, auch wenn es dies gerne tun würde. Oft verzichtet er auf bestimmte Maßnahmen, um sich nicht der möglichen Kritik anderer auszusetzen.
Auch hier könnte sich diese Art von Angst bei Kindern negativ auf ihre normale Entwicklung auswirken . Es ist richtig, eine Reihe gezielter Behandlungen durchzuführen, natürlich immer und nur unter der Aufsicht eines Facharztes.
Wie behandelt man Angstzustände bei Kindern?
1- Ändern Sie einschränkende Überzeugungen
Verschiedene wissenschaftliche Ansätze wie z kognitive Verhaltenstherapie Sie gehen davon aus, dass Angst durch eine Reihe irrationaler Überzeugungen entsteht und aufrechterhalten wird. Obwohl diese Gedanken bei Kindern weniger offensichtlich sind, wird oft davon ausgegangen, dass sie psychische Belastungen verursachen.
daher Die meisten Versuche, Angstzustände bei Kindern zu heilen, erfordern die Änderung bestimmter Missverständnisse . Die Hauptaufgabe des Psychologen wird daher darin bestehen, einschränkende Gedanken zu identifizieren und sie durch andere zu ersetzen, die dem Kind helfen (auch Empowerment genannt).
2- Belichtung
Ihnen zu helfen, besser zu denken, ist nicht die einzige Intervention, die Kindern hilft, ihre Angststörung erfolgreich zu überwinden. Es ist auch notwendig, dem Kind dabei zu helfen, sich allmählich der Quelle seiner Ängste zu stellen. Nur so wird es möglich sein, ihre Bedeutung zu verstehen, sie zu interpretieren und sie dabei hinter sich zu lassen. Mithilfe von In-vivo- und auch Expositionsübungen wird ein echtes Bewusstseinstraining für die eigenen Angstzustände durchgeführt fantasievoll .
Dies ist ein Weg, der sich als langwierig und ziemlich komplex erweisen kann. Dies sind jedoch die wichtigsten Techniken zur Behandlung von Angstzuständen. Kinderpsychologen sind darauf spezialisiert, Therapien so anzuwenden, dass angstauslösende Symptome und insbesondere Beschwerden durch die Behandlung verschwinden.
