Die Körpersprache der Depression

Die Körpersprache einer Depression umfasst Mikroausdrücke, Körperhaltungen und Bewegungen die einen veränderten Geisteszustand offenbaren. Es ist wichtig zu wissen: Tatsächlich können diese Zustände neurotischer Traurigkeit oft unbemerkt bleiben. Was der Mund nicht sagt, wird oft vom Körper herausgeschrien.

Depressionen wirken sich wie jede andere Stimmung auf den Körper aus. Es formt es nicht nur, indem es ihm eine bestimmte Form gibt, sondern beeinflusst auch unsere Gesundheit. Körper und Geist bilden eine Einheit: Was in der einen Dimension passiert, hat Auswirkungen auf die andere.

Die Sprache der Depression ist unbewusst . Aber wer uns anschaut, kann es

Depressionen werden durch nicht verheilte Wunden angeheizt.

-Penelope Sweet-

Der Schlüsselpunkt des Gesichts in der Körpersprache der Depression

Mikromimik im Gesicht ist ein besonderer Hinweis auf die Stimmung . Es sind diese kleinen Gesichtsbewegungen, die niemals lügen. Dabei handelt es sich um unwillkürliche Reaktionen, die vom Körper gesteuert werden limbisches Gehirn produziert, ohne dass wir es merken und ohne die Möglichkeit, sie nach Belieben zu verwalten. In der Körpersprache einer Depression sind die aussagekräftigsten Mikroausdrücke:

Hängende Oberlider.Die Haut erscheint leicht schlaff, was den Eindruck erweckt, dass der darunter liegende Muskel erschlafft. Die Lidspalte – der Punkt, an dem die oberen Augenlider auf die unteren treffen – erzeugt eine leichte Krümmung nach unten.

Mangelnde Konzentration im Blick. Bei einer depressiven Person sind die Augen nicht auf einen bestimmten Punkt gerichtet. Es ist, als ob der Blick verloren geht, selbst wenn die Augen auf das Objekt gerichtet sind.

Die Lippenlinie zeigt nach unten.Die Form des Mundes ähnelt einem Halbkreis, der sich nach unten öffnet. Die Lippenenden hängen leicht herab. Dies ist vielleicht die häufigste Nebenwirkung einer Depression.

Augenbrauen. Depressive Menschen runzeln normalerweise leicht die Stirn. Nicht so sehr wie damals Sorge oder nur leicht wütend. Das Gesicht insgesamt sieht überrascht und enttäuscht aus.

Kopfhaltung

In der Körpersprache der Depression ist die Position des Kopfes im Verhältnis zum Körper aufschlussreich. Der Kopf ist normalerweise nach unten geneigt . Während sich der Körper leicht nach hinten neigt, ragt er ein wenig nach vorne.

Außerdem Der Kopf ist oft seitlich geneigt, fast immer auf der rechten Seite. Dies geschieht insbesondere dann, wenn die depressive Person jemandem zuhört, dem sie Macht oder Autorität verleiht.

Tonfall und Sprechweise

Auch im Tonfall kommen Merkmale zum Ausdruck, die den Gemütszustand ausdrücken. Im Allgemeinen nimmt die depressive Person einen tiefen Tonfall an und ihre Sprechweise ähnelt dem Weinen. Der Stimme es ist leicht rissig oder weist eine kaum wahrnehmbare Heiserkeit auf.

Gleichzeitig sind Menschen, die unter Depressionen leiden, geizig mit Worten und vermitteln kaum Emotionen. Es fällt ihm schwer, Worte klar zu artikulieren, als wäre er von etwas gefangen Faulheit .

Die Körpersprache der Depression: Körperhaltung und andere Details

Der Körperhaltung Es ist einer der sichtbarsten Aspekte in der Sprache der Depression. Typischerweise ist der Körper schlaff und die Wirbelsäule wie eine Muschel gebogen. Es ist, als würde sich der Depressive in sich selbst zurückziehen.

Es kommt sehr häufig vor, dass Bewegungen langsam sind, manchmal kombiniert mit aggressiven oder abrupten Gesten. Beim Gehen schleppt er auch die Füße, was die Ermüdung der Bewegung verrät.

Schließlich können Sie eine depressive Person daran erkennen, wie oft sie seufzt. Er tut es in jeder Situation und mehrmals am Tag. Diese Angewohnheit könnte als ein frustrierter Wunsch, sich wohl zu fühlen, interpretiert werden.