Kuscheln im Bett sagt viel aus. Kuscheln, Umarmen, Gesten der Zuneigung und Intimität zeigen ... all das hat eine besondere Bedeutung. Tatsächlich können sie zu einer positiven und gesundheitsfördernden Routine werden.
Die Vorteile des Kuschelns im Bett
Eine einfache Geste Umarmung oder eine Liebkosung, etwas, das wir als trivial oder sogar beiläufig betrachten könnten, tut tatsächlich viel Gutes. Sie haben mehrere Vorteile gemeinsam, die über das bloße momentane Wohlbefinden hinausgehen. Sie können sogar unser Leben verbessern, da sie viel auf der psychischen und sogar physischen Ebene bewirken. Finden Sie heraus, wie.
Sie erhöhen den Oxytocinspiegel
L’ Oxytocin Es ist das Hormon, das der Körper ausschüttet, wenn wir Glück und Intimität erleben . Eine einfache Liebkosung oder ein wissender Blick können es in großen Mengen absondern, um uns das Gefühl zu geben, eine intime Erfahrung mit der anderen Person zu machen.
Aus diesem Grund fühlen wir uns entspannter und fröhlicher, wenn wir mit unserem Partner im Bett kuscheln. Wenn es dann zur Gewohnheit wird, assoziieren wir den Partner mit Intimität und jedes Mal, wenn wir an ihn/sie denken, unabhängig davon, ob er/sie neben uns ist oder nicht, wird die Beziehung stärker und immer inniger.
Sie erhöhen die Schmerzresistenz
Oxytocin ist nicht nur das Glückshormon, es trägt auch dazu bei, das Leben besser zu ertragen Schmerz . Genau dieses Hormon sorgt dafür, dass wir uns in den Wolken fühlen und dieses angenehme Gefühl erleben, wenn wir mit unserem Partner zusammen sind.
Unter der Wirkung von Oxytocin schiebt unsere Aufmerksamkeit unangenehme Reize beiseite und konzentriert sich auf diejenigen, die uns in irgendeiner Weise Wohlbefinden bescheren. Eine aufrichtige Umarmung, wenn es uns schlecht geht, oder eine unterstützende Liebkosung, wenn es uns schlecht geht, helfen uns, uns besser zu fühlen.
Sie bereichern die Beziehung
Sowohl in der Verlobung als auch in der Ehe sind Kuscheln im Bett tolle zusätzliche Begleiter die Beziehung bereichern .
Bett ist normalerweise mit Ruhe verbunden sexuelle Beziehungen es kann aber auch ein sein Ort, an dem Sie sich mit Ihrem Partner treffen können, um Intimität und Vertrauen zu stärken . Ein Raum zum Austausch und zur Festigung tiefer Gefühle.
Das Bett dient nicht nur zum Schlafen. Je öfter wir es nutzen, desto größer wird unsere persönliche und zwischenmenschliche Bereicherung sein. Umarmungen, Liebkosungen und Streicheleinheiten gehören zu diesem zusätzlichen Nutzen, der über die einfache und notwendige Ruhe hinausgeht.
Sie bekämpfen Stress
Angenehmer Körperkontakt mit einem geliebten Menschen reduziert das Angstniveau erheblich Stress . Wenn es außerdem im Bett und mit Ihrem geliebten Menschen passiert, ist der Nutzen vollkommen.
Heutzutage leben wir in Gesellschaften, in denen alles mit großer Geschwindigkeit zu geschehen scheint. Allerdings sinkt der Cortisolspiegel, das Hormon, das bei Stress reichlich ausgeschüttet wird, beim Kontakt mit einem geliebten Menschen stark.
Eine Umarmung, die Berührung der Haut oder ein Kuscheln sind hervorragende Gesten, um unseren Geisteszustand zu verbessern.
Sie verbessern die kindliche Entwicklung
Apropos Kuscheln: Wir dürfen Kinder und Erwachsene nicht vergessen Neugeborene Warum Während der Schwangerschaft ist körperlicher Kontakt unerlässlich .
Es wurde festgestellt, dass die kognitive Entwicklung von Neugeborenen, die viel Zeit im Inkubator verbringen, schlechter ist als die anderer Kinder. Dies ist unter anderem auf den fehlenden Körperkontakt in den ersten Lebenstagen zurückzuführen. Deshalb ist es notwendig, dieses Detail nicht zu vergessen und dem Neugeborenen durch Berührungen der Haut und Streicheleinheiten all unsere Liebe zu schenken.
