Nur wenige Male im Leben verspüren wir das Gefühl vollkommener Zufriedenheit. Zumindest angesichts des Konzepts der Gesamtheit, das wir im Sinn haben. In einer Welt, die insgesamt künstlich ist und von falschen Bedürfnissen geplagt wird, kann das Gefühl, dass uns ein Teil fehlt, die Freude verschleiern, die uns die Teile bereiten, auf die wir stattdessen zählen können. Es ist, als ob dieses Fragment, das das leere Loch stopft, das wir zu haben glauben, die ultimative und wesentliche Lösung für uns wäre Glück .
Wenn ich einen Job machen würde, der mir gefällt, wäre ich glücklicher. Wenn ich einen festen Partner hätte und mit ihm eine Familie gründen könnte, wäre ich am Ende auf jeden Fall glücklich. Diese Gedanken, die wir alle schon einmal formuliert haben, sind ein Hindernis auf dem Weg zu unserem Wohlbefinden. Sie sind größtenteils das Produkt unserer Kultur und unserer Bildung: Uns wurde beigebracht, dass wir umso glücklicher sind, je mehr Dinge wir haben.
Wir leben mit der Anspannung und dem Selbstbedürfnis, alle Teile des Puzzles zu haben, und wir stellen uns das Leben auf die gleiche Weise vor, die uns mit Angst, Frustration und Traurigkeit erfüllt.
Wenn wir eines unserer Ziele erreichen (besonders wenn es materiell ist), versuchen wir sofort, das nächste zu erreichen; Danach setzen wir uns ein weiteres Ziel und dann noch eins, bis wir erschöpft sind.
Wünsche und Ziele zu haben ist legitim und gesund. Welchen Sinn hätte das Leben, wenn wir keine Ziele kultivieren würden Hoffnungen ? Aber es ist etwas ganz anderes zu denken, dass wir alles brauchen, was wir wollen. Unterscheiden
Das perfekte Leben bringt kein Glück
Wir müssen dies allen Menschen mitteilen, die es geschafft haben, all ihre Träume wahr werden zu lassen und sich dennoch nicht vollständig fühlen. Von außen betrachtet scheinen Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ein beneidenswertes Leben zu führen. Und wenn wir anfangen, sie zu beobachten, werden wir eifersüchtig und denken, dass sie einen Weg gefunden haben, friedlich und glücklich zu leben, aber das ist eine Lüge.
Dass diese Menschen glücklich sind, liegt sicherlich nicht an dem, was sie besitzen oder erreicht haben, sondern an der Tatsache, dass sie es verstehen, das Leben aus einer besonderen Perspektive zu betrachten.
Für den Menschen ist es sehr schwierig, mit dem, was er hat, Ruhe zu finden. Er hat immer das Gefühl, er könnte etwas mehr haben, etwas, das besser sein kann
Mit enormen Anstrengungen sammeln wir alles Erfolge unsere Besitztümer, die unser Leben glücklich machen sollen... Aber am Ende sind wir erschöpft und mit einem wunden Körper. Sobald wir das alles erreicht haben, zeigt sich das Glück nicht mehr und wir müssen wieder mit dem Erklimmen der nächsten Stufe beginnen.
Hat jemand einen Hochschulabschluss erworben, muss er nun promovieren und anschließend einen Partner für eine stabile Beziehung suchen. Danach muss er eine Fremdsprache sprechen reisen Kinder haben usw. Und das Schlimmste ist, dass er als Versager betrachtet wird, wenn er aus irgendeinem Grund keinen Erfolg hat.
Dieser Gedanke ist der Samen, der Unglück in unserem Leben entstehen lässt. Da Perfektion nichts weiter als ein unrealistisches Konzept ist, wir sie aber dennoch erreichen wollen, was völlig unmöglich ist, werden wir immer das Gefühl haben, Verlierer zu sein.
Was ist also die Lösung?
Das erste, was Sie lernen müssen, ist das Kein äußeres Element hat so viel Macht, unseren emotionalen Zustand zu verändern. Niemand ist glücklicher als zuvor, weil er mehr Dinge hat Zumindest nicht auf lange Sicht.
Wenn Kinder mich auspacken Geschenke Mitgebracht vom Weihnachtsmann scheinen sie glücklicher zu sein, aber dieses Glück währt nur ein paar Tage. Nach diesem vergänglichen Vergnügen werden die Kleinen das Spiel ändern wollen und die Geschenke, die sie gerade erhalten haben, beiseite legen.
Dasselbe passiert auch Erwachsenen. Dinge verlieren mit der Zeit an Wert sowie was sie in Zukunft bekommen werden. Der Mensch passt sich an und die Gewohnheit führt ihn dazu
Weil Michael Jackson, der ein Haus besaß, das mit einem Vergnügungspark ausgestattet war, unglücklicher war als Pepe Mujica Wer wohnt in einem Schuppen?
Der zweite Punkt, den Sie im Auge behalten sollten, ist, dass Glück, Freude, Wohlbefinden oder wie auch immer Sie es nennen wollen, in uns zu finden sind und aus einer Sichtweise auf das Leben bestehen, die das, was wir jetzt besitzen, schätzt und liebt, ohne etwas anderes zu wollen. Dieses Konzept wird auch vom Psychologen Rafael Santandreou aufgegriffen, der es als die Fähigkeit beschreibt, zu erkennen, dass das, was man hat, bereits ausreicht und dass man in Wirklichkeit nichts anderes braucht, um sich gut zu fühlen.
Schließlich ist es eine sinnvolle Übung, bewusst auf fast alles zu verzichten und bereit zu sein, ohne all diese Dinge zu leben. Sie können versuchen, Ihre Wünsche zu verwirklichen, aber akzeptieren Sie dabei die Tatsache, dass Ihnen das vielleicht nie gelingen wird und dass dies Ihr persönliches Wohlergehen nicht gefährden darf.
Das Leben so zu akzeptieren, wie es ist, ist eine der wichtigsten Strategien, um glücklich zu sein.
Vielleicht denkst du, das bedeutet, dass du dich zufrieden geben musst, aber das ist nicht der Fall. Wir raten Ihnen, Wünsche, Motivation und Ziele zu haben. Zu versuchen, sie zu erreichen, aber immer mit der schrecklich realen Vorstellung, dass dich das alles nicht glücklich machen muss
