Beim Blick in die Vergangenheit sagen wir uns: Was wäre, wenn ich das schon vorher gewusst hätte? In diesem Artikel wird jedoch nicht darüber gesprochen, was wir als Teenager angesichts dessen, was wir jetzt wissen, hätten tun können, da einige Lehren im Laufe der Zeit und in vielen Fällen aus Versehen verinnerlicht werden. In diesem Artikel geht es darum, wie man einem Teenager helfen kann.
Es geht um alles, was wir als Teenager gerne gewusst hätten, was wir unseren Kindern zu gegebener Zeit erzählen werden, auch wenn es weh tut, auch wenn es schwer ist.
Daran besteht kein Zweifel Die Adoleszenz ist aufgrund der vielen Veränderungen, die sie sowohl für junge Menschen als auch für ihre Familien mit sich bringt, eine komplizierte Phase . Aber seien wir ehrlich: Stecken hinter einem unerträglichen Teenager nicht meist auch Eltern, die ziemlich verwirrt sind?
In vielen Fällen sind einige der Dinge, die wir an unseren Teenagern nicht tolerieren können, die gleichen, die unsere Teenager an uns nicht ertragen können. Und während einige in dieser Dynamik des unerträglichen Zusammenlebens vergessen, wichtige Ideen zu erklären, berücksichtigen andere sie einfach nicht. Dies ist das Rezept für eine Hochrisiko-Jugend, weshalb wir einige Strategien vorstellen, um einem Teenager zu helfen.
Wie man einem Teenager hilft
Wir können nicht an seiner Stelle gehen, aber wir können mit ihm über den Weg sprechen
Trotz der Schwierigkeiten belastet uns unsere Rolle als Eltern mit Verantwortungen, die wir nicht ablehnen können oder die wir zumindest nicht ablehnen können, ohne dass unser Kind für die Konsequenzen aufkommt. In diesem Sinne, wenn es Probleme gibt Kommunikation Auch wenn wir nicht die Hauptursache für sie sind, müssen wir den ersten Schritt unternehmen, um sie zu lösen. Das erste, das zweite und vielleicht sogar das dritte.
Eine Bewegung, die nur aus der Akzeptanz des Problems entstehen kann. Eine Erkenntnis, die einem vielleicht Angst macht und einem sogar schwindelig wird, denn einmal akzeptiert, gibt es keine Bedienungsanleitung. Denken Sie jedoch daran, dass es nie zu spät ist, einem Teenager dabei zu helfen, Veränderungen herbeizuführen, um mit gutem Beispiel voranzugehen und sich daran zu erinnern, dass die Liebe zu unseren Kindern über allem steht, sogar über die Selbstliebe.
Je mehr unser jugendlicher Sohn über die Herausforderungen weiß, denen er in diesem Lebensabschnitt gegenübersteht, desto erfüllender wird er sein Für ihn wird es ihm vor allem helfen, seine Zukunft zu meistern
Wir dürfen nicht an der Stelle unserer Kinder gehen oder sie an der Hand führen. Die Verpflichtung muss nach und nach der Beratung, dem Dialog und dem Austausch von Standpunkten weichen, um sie als gültige Gesprächspartner anzuerkennen. Einem Teenager zu helfen ist sicherlich ein schrittweiser Prozess, der mit katastrophalen Folgen endet, wenn er sehr schnell erledigt wird oder wenn er gelähmt bleibt, weil wir Angst haben, was passieren könnte, wenn unser Kind nicht weiß, wie man Hindernisse gut einschätzt, und stürzt.
In vielen Fällen wird dies der Fall sein
Wissen, das die Landschaft eines Teenagers verändert
Jugendliche haben Zugang zu vielen Informationen. Trotzdem Wir können den Dialog über grundlegende Themen nicht aufgeben Nicht so sehr, um ihnen zu sagen, was sie bereits wissen, sondern um ihren Standpunkt zu verdeutlichen und Zweifel und Missverständnisse zu erkennen.
Es gibt jedoch viele Erkenntnisse und Überlegungen, die einem Teenager helfen können und die einen Unterschied machen können. Lehren, die großes Leid ersparen und das Gefühl des Unverständnisses und der Einsamkeit minimieren können, das wir alle mehr oder weniger stark verspürten, als wir diese Phase erlebten.
Wie das jugendliche Gehirn funktioniert
Dies ist ein sehr breites und komplexes Thema und daher kein sehr attraktives Gesprächsthema. Jedoch Für Jugendliche kann es sehr nützlich sein zu verstehen, dass ihre Denkweise sie in die Irre führen kann .
In diesem Sinne ist es wichtig, mit ihnen über Hyperrationalität oder das Gleichgewicht zwischen wahrgenommenem Risiko und Folgen zu sprechen. Laut Neurowissenschaftlern Gehirn Aufgrund mangelnder Erfahrung und unvollständiger Entwicklung des präfrontalen Kortex haben manche Jugendliche Schwierigkeiten, die Risiken eines bestimmten Verhaltens einzuschätzen.
Wenn ein Jugendlicher versteht, wie sich seine Gehirnentwicklung auf seine Entscheidungsfähigkeit auswirkt, ist es wahrscheinlicher, dass er umsichtige Entscheidungen trifft. Wenn man jungen Menschen beibringt, wie ihr Gehirn funktioniert, können sie intelligenter werden, indem sie dazu ermutigt werden, die Gefahren, die ihnen in der Phase, in der sie sich befinden, drohen, mit ihrem eigenen Gewissen und Willen einzuschätzen.
Wie wichtig es ist, man selbst zu sein
Für einen Teenager ist es wichtig, er selbst zu sein (oder das Gefühl zu haben, er selbst zu sein). In diesem Sinne wollen junge Menschen geliebt und akzeptiert werden, sie wollen gesehen und anerkannt werden. Sie wünschen sich, haben aber auch Angst. Das Problem besteht darin, dass viele denken, dass sie sich, um sich als unabhängige und autonome Menschen zu verwirklichen, unbedingt mit allem auseinandersetzen müssen, was die Erwartungen anderer, insbesondere ihrer Eltern, an sie betrifft.
Auf der anderen Seite Viele junge Menschen haben Angst davor, abgelehnt zu werden, wenn sie ihre authentische Identität preisgeben . Sie verhalten sich daher so, dass sie ihrer Meinung nach am besten zu ihrer Umgebung passen und von der sie glauben, dass sie am meisten geschätzt wird. Dieses Paradox ist für sie sehr schwierig: Sie wollen sich von jeder Einflussquelle isolieren, um ihre Autonomie zu erlangen und gleichzeitig ihr Bedürfnis nach Akzeptanz zu befriedigen. Oft unterwerfen sie sich den Wünschen ihrer Mitmenschen.
Der erste Schritt, um einem Teenager zu helfen, das zu bekommen Mut Sich so zu zeigen, wie er ist, seine Werte und Ideen zu verteidigen bedeutet, ihn in der Familie er selbst sein zu lassen. Wir werden unsere Kinder nicht wirklich kennen, wenn wir ihnen nicht erlauben, sich auszudrücken und selbst zu entscheiden, was sie anziehen oder wie sie ihr Zimmer dekorieren möchten, bis hin zu dem, was sie hören, sehen, lesen oder lernen möchten.
Einem Teenager helfen, mit Wut und Traurigkeit umzugehen
Zunächst müssen wir uns daran erinnern, dass Wut und Traurigkeit Emotionen sind und als solche vollkommen akzeptabel sind. Es ist nicht schlecht, traurig zu sein, und es ist auch nicht schlecht, wütend zu sein. Es gibt viele Gründe, den emotionalen Ausdruck zu kontrollieren, aber keinen, Emotionen zu unterdrücken oder einzukapseln.
Das Problem ist das Viele Jugendliche und Erwachsene wissen nicht, wie sie mit negativen Emotionen wie z. B. angemessen umgehen können Wut oder Traurigkeit . Aber das ist keine Entschuldigung. Eltern können anhand ihres Verhaltens abschätzen, wie gut ihre Kinder mit diesen Emotionen umgehen können.
Die schlechte Nachricht ist, dass sie von uns lernen und all die negativen Verhaltensweisen wiederholen, die wir bei anderen hassen, bei uns selbst jedoch nur schwer finden. Das Positive ist, dass sie von Kindesbeinen an sichtbar sind und wir daher die notwendigen Maßnahmen ergreifen können.
Eine weitere gute Nachricht ist, dass es für eine Veränderung nie zu spät ist. Tatsächlich bieten wir mit unserem Beispiel ein solides Modell an, aus dem wir drei Lektionen ziehen können. Die erste: Wie man mit diesen Emotionen gut umgeht; das zweite: dass wir sie so sehr lieben, dass wir in der Lage sind, uns anzustrengen und zu verändern; das dritte: dass es nie zu spät ist, den richtigen Weg einzuschlagen.
Akzeptieren Sie Ihre Bandbreite an Emotionen
Viele Teenager, wenn sie die Probleme entdecken und die Schmerz Provoziert durch ihre Emotionen versuchen sie, diese auszulöschen. Manche tun dies, indem sie sich einem widerspenstigen, unbeholfenen und anodynen Leben hingeben. Andere suchen Zuflucht beim Konsum von Tabak, Alkohol und/oder Drogen.
Sex ist für viele eine weitere Form der Flucht. Sie tun dies durch flüchtige Beziehungen ohne Gefühle und Engagement, in denen es nur auf das Konsumieren ankommt. Andere ziehen es vor, sich zu isolieren, um nicht zu leiden und sich bloßzustellen.
Junge Menschen müssen lernen, die ganze Bandbreite ihrer Emotionen zu erkennen, zu akzeptieren und auszudrücken . In dieser Phase entstehen neue Empfindungen und Emotionen, die aufgrund ihrer Intensität und Herkunft beängstigend sind. Wenn wir es schaffen, dass sie uns wieder vertrauen, können wir ihnen in diesen heiklen Momenten helfen.
Die Zukunft ist wichtig, aber die Gegenwart ist noch wichtiger
Junge Menschen werden hinsichtlich ihrer Zukunft befragt (und in vielen Fällen auch unter Druck gesetzt). . Der Druck ist so groß, dass viele von ihnen damit umgehen, indem sie die sehr romantische Vorstellung von Carpe Diem falsch interpretieren. Viele andere tun dies, indem sie ihre Jugend opfern, um die von ihren Eltern gesetzten Ziele zu erreichen, und sich auf diese Zukunft konzentrieren, die Erwachsene immer wieder erwähnen und die alles zu rechtfertigen scheint.
Es ist in Ordnung, über die Zukunft nachzudenken, aber es geht nicht nur um Arbeit und Studium, nicht alles Wichtige ist in Büchern enthalten, egal wie reichhaltig und wunderbar sie sind. Einem Teenager zu helfen bedeutet auch, ihn aus unserer Erfahrung heraus zu lehren, die Anstrengung mit wenig Fehlern abzustimmen, in vielen Fällen in Form von Opfern, die für bestimmte Ziele erforderlich sind. Auf diese Weise wird es für die Zukunft schwieriger, in der Gegenwart oder in der Gegenwart desintegriert zu bleiben.
Während der Pubertät muss man Platz für alles schaffen: Lernen, Freunde, Sport, Aktivitäten zur Persönlichkeitsentwicklung … Der Teenager muss in seinem täglichen Leben präsent sein. Dies ermöglicht es ihm, sich selbst kennenzulernen und persönliche Entscheidungen zu treffen, die seiner Persönlichkeit, seinen Wünschen und Werten entsprechen. Diese und jene, die sich nach und nach entwickeln müssen.
Die Pubertät ist keine Krankheit, sie ist eine Chance
Die meisten Eltern haben Angst vor der Pubertät ihrer Kinder, als wäre es eine Erkrankung was unwiederbringlich zuschlägt. Allerdings ist es weit davon entfernt, ein Übel zu sein, das man ertragen muss Die Pubertät ist eine Chance für junge Menschen und ihre Eltern .
Es ist eine Gelegenheit, sich selbst in einer neuen Phase zu entdecken, neuen Herausforderungen Gestalt zu geben und sie neu zu formulieren, bis sie in eine lebenswichtige Geschichte passen, die Wohlbefinden bringt . Eine Phase mit Herausforderungen, die nicht unbedingt schmerzhaft, traurig oder tragisch sein muss. Tatsächlich könnte es einer sein
Ob die Pubertät eine Chance darstellt, hängt weitgehend von den Eltern, der Kommunikation innerhalb der Familie und den Werten ab, die seit der Kindheit zu Hause vermittelt werden.
