Die Angstsymptome und die betroffenen Bereiche

Bei jedem Menschen manifestiert sich Angst mit einem unterschiedlichen Profil. Es ist, als wäre es eine Flüssigkeit, die ihre Farbe behält, sich aber der Form des Behälters anpasst, in den sie gegossen wird. Was den Farbton dieser Farbe betrifft, können wir sagen, dass Angst zu einem psychologischen Zustand führt, der sie dunkler macht, da jedes Problem doppelt so viel wiegt und jeder Rückschlag unüberwindbar wird. Dies sind nur einige der Symptome von Angstzuständen.

Heute ist die Anzahl der Diagnosen so hoch Symptome von Angst Sie nehmen in der Bevölkerung zu und betreffen tendenziell hauptsächlich Frauen.

Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit, dass Männer um Hilfe bitten, geringer . Daher liegt der Verdacht nahe, dass es keinen wirklichen zahlenmäßigen Unterschied gibt oder dieser deutlich geringer ausfällt, als die aktuellen Daten vermuten lassen.

Studien wie die des Royal College of Psychiatry in London legen nahe, dass es nicht einfach ist, eine genaue Diagnose in Bezug auf Angstzustände zu formulieren. Diese von verschiedenen Fachleuten aus verschiedenen Bereichen (Allgemeinmediziner, Psychiater, Krankenpfleger, Psychologen, Physiotherapeuten usw.) durchgeführte Arbeit zeigt, wie leicht es ist, Angstsymptome mit anderen klinischen Zuständen zu verwechseln.

Sowie ein Bauchschmerzen Es ist nicht immer die Ursache für eine schlechte Verdauung oder Rückenschmerzen sind nicht unbedingt die Folge einer schlechten Körperhaltung. Die Wahrheit ist, dass es schwierig ist, Angst zu diagnostizieren, weil .

Die Intensität der Angst ist proportional zur Bedeutung, die die Situation für die Person hat; auch wenn er die Gründe im Wesentlichen ignoriert.

-Karen Horney-

Die fünf Bereiche der Angstsymptome

Angstsymptome können in fünf Bereiche eingeteilt werden. Daher verspürt der Patient im Allgemeinen bei jedem von ihnen unterschiedliche Symptome. Beispielsweise kann eine Person mit sozialer Angst das klassische Kribbeln und Zittern zeigen Schwindel sowie weitere kognitive Symptome, bei denen er sich vom negativen Urteil anderer überzeugt.

Symptome körperlicher Angst

Zu den häufigsten und wiederkehrenden Angstsymptomen gehören solche, die den physiologischen Bereich betreffen. Dies sind die folgenden:

Tachykardie. Sauerstoffmangel.
• Druck in der Brust.
• Atemberaubend.
• Schwitzen.
• Muskelverspannungen.
• Bauchschmerzen.
Erschöpfung.
• Jeder einzelne .

Wenn die Symptome schwerwiegend sind und über einen längeren Zeitraum anhalten, können sie zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie Schlaflosigkeit, Essstörungen, mangelndem sexuellen Verlangen, Schwächung des Immunsystems usw. führen.

Es ist sehr wahrscheinlich, dass diese Symptome den Patienten zu der Annahme verleiten, dass es sich um eine körperliche Krankheit handelt . Es ist daher notwendig, die Meinung von Psychologen einzuholen, um die Realität zu ermitteln, die dieser Symptomatik zugrunde liegen könnte.

Kognitive Symptome

Kognitive Symptome hängen mit ängstlichen Gedanken zusammen. Die häufigsten sind:

Ständige Sorge.
• Katastrophale Gedanken.
Gedächtnisprobleme.
• Unbedeutenden Tatsachen übermäßige Bedeutung beimessen.
• Pein.
• Konzentrationsprobleme.
• Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen.
• Zwangsgedanken .
• Gefühl der Leere.
• Gefühl der Fremdheit vor dem, was uns umgibt.
• Unsicherheit.
Angst, die Kontrolle zu verlieren. Selbstmordgedanke.

Emotionale Symptome

Affektive oder emotionale Angst ist eine weitere Realität, die berücksichtigt werden muss, insbesondere wenn diese Zustände konstant bleiben. Zu den häufigsten Angstsymptomen

Apathie und Angst . Reizbarkeit, Stimmungsstörungenmit häufigen Höhen und Tiefen. Weinendes, nervöses Lachenoder schwankende Emotionalität.

Verhaltenssymptome

Eines der am häufigsten auftretenden Angstsymptome ist Vermeidung. Das Subjekt neigt dazu, bestimmte Situationen und Handlungen zu meiden. Sie haben das Gefühl, Sie könnten einen Angstanfall haben, den Sie nicht kontrollieren können. Von außen Seine Unsicherheit kann den Eindruck erwecken, dass er fast auf einem imaginären Minenfeld läuft .

Auf diese Weise kommt es sehr häufig vor, dass Folgendes auftritt:

• Plötzliche Blockaden oder impulsives Verhalten.
• Veränderungen der Körpersprache: übermäßige Langsamkeit oder Hyperaktivität.

Soziale Symptome

Der letzte Bereich, in dem sich die Angstsymptome manifestieren, ist die soziale Dimension. Eine Person kann viele dieser Verhaltensweisen erleben oder sie sogar in einem frühen Stadium verbergen:

Schwierigkeiten beim Sprechen oder sonstiges
• Desinteresse an zuvor ausgeübten Hobbys und Leidenschaften.
Muss Einsamkeit und Isolation.
• Anhaltende Vermeidung, bis hin zur Nicht-Arbeitslosigkeit, zum Abbruch der Beziehungen zu Freunden usw.

Schlussfolgerungen

I . Zögern Sie nicht, diese Probleme mit spezialisierten Fachleuten zu besprechen.

Manche Menschen suchen oft ihren Hausarzt auf, ohne die wahre Ursache bestimmter Beschwerden wie z Schlaflosigkeit nervöse Erschöpfung oder sogar anhaltende Kopfschmerzen. Wenn dies bei Ihnen oder einem Familienmitglied der Fall ist, ist es eine gute Idee, einen Psychologen aufzusuchen. Ihr geistiges, körperliches und emotionales Wohlbefinden wird sich sicherlich verbessern.