Die Welt verändert sich und mit der Verbreitung sozialer Netzwerke wurden neue Verhaltensweisen in Gesellschaften und bei den Individuen, aus denen sie bestehen, identifiziert. Im Gesundheitsbereich sprechen wir von einer neuen Art von Süchten . Beispiele hierfür sind die Sucht nach sozialen Netzwerken, Cybersex oder dem Internet im Allgemeinen.
Im Jahr 2012 wurden die unterschiedlichen Verhaltensweisen bei der Nutzung von Online-Ressourcen analysiert, um deren Aufnahme in die fünfte Auflage des zu berücksichtigen Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Störungen Das Referenzhandbuch für Psychiater und Psychologen in ihrer klinischen Praxis. Am Ende wurde eine Internetsucht ausgeschlossen.
Die Sucht nach sozialen Netzwerken ist ein Problem, das besonders unsere jungen Menschen betrifft
Psychische Süchte
Der Begriff Sucht bezieht sich normalerweise auf den übermäßigen Gebrauch chemischer Elemente, der in den Körper eindringt. Übermäßiger Konsum von Alkohol, Tabak oder anderen Drogen entspricht daher dem Begriff chemischer Abhängigkeit. Aber Es gibt auch nicht-chemische oder psychologische Süchte, die mit Verhaltensweisen verbunden sind, die beispielsweise mit Spielen, Essen, Sex oder Arbeit zusammenhängen und die auf atypische Weise praktiziert werden.
Jedes angenehme Verhalten kann zu einem psychisch süchtig machenden Verhalten werden. In der Realität kann es je nach Intensität, Häufigkeit und Grad der Einmischung in die familiären, sozialen und beruflichen Beziehungen der beteiligten Personen zu abnormalem Verhalten kommen. Außerdem Die grundlegenden psychischen Komponenten von Suchterkrankungen äußern sich in Kontrollverlust und Abhängigkeit .
Der Hauptunterschied zwischen einer psychischen Abhängigkeit und einer Substanzabhängigkeit besteht darin, dass die Behandlung letzterer den Verzicht auf die Substanz beinhaltet Während es im ersten Fall nicht notwendig ist, das Suchtverhalten aufzugeben. Der Grund dafür ist, dass die Person, um eine psychische Abhängigkeit zu heilen, lernen muss, ihre Impulse zu kontrollieren. Mäßigen Sie die für die Arbeit aufgewendeten Stunden, wenn eine Abhängigkeit von der Arbeitsmenge besteht sexuelle Beziehungen Wenn die Sucht sexuell ist, überprüfen Sie die Stunden, die für die Nutzung des Internets aufgewendet werden, wenn die Sucht auf das Internet zurückzuführen ist.
Sucht ist vielleicht eine Krankheit des Geistes.
-Osamu Dazai-
Sucht nach sozialen Netzwerken und ihr Zusammenhang mit geringem Selbstwertgefühl
Soziale Netzwerke wie Twitter oder Facebook haben die Art und Weise, wie wir miteinander umgehen, verändert und in einigen Fällen beeinflussen sie unser Verhalten. Jeder Mensch nutzt soziale Netzwerke mit einem bestimmten Zweck: um seine Arbeit zu verbreiten, für sein Unternehmen zu werben, Produkte und Dienstleistungen zu verkaufen, um mit alten Menschen in Kontakt zu treten Freunde . Die Art und Weise ihrer Verwendung beeinflusst daher den Einzelnen.
Seit ihrer Geburt wurden viele Studien durchgeführt, um herauszufinden, wie sie unser Verhalten und die Art und Weise, wie wir uns selbst bewerten, beeinflussen. Die erzielten Ergebnisse zeigten, dass die übermäßige Nutzung sozialer Netzwerke einerseits zu einer Zunahme von beiträgt Stress und Einsamkeitsgefühlen und zum anderen zur Abnahme des Glücksgefühls.
Einige Studien haben die Abhängigkeit von sozialen Netzwerken wie Facebook, Instagram und Twitter mit einem geringen Selbstwertgefühl in Verbindung gebracht . Ergebnisse, die durch das Vorliegen depressiver Symptome und mangelnder sozialer Kompetenz gestützt wurden. Der Grund liegt darin, dass der Süchtige angesichts der zahlreichen Veröffentlichungen über das Leben anderer Menschen ständig Vergleiche anstellt und schließlich zu dem Schluss kommt, dass sein Leben langweilig, traurig und leer ist. Ohne zu merken, dass er die Zeit verschwendet, die er damit verbringen könnte, sie zu bereichern.
Auf der anderen Seite Auch das Selbstwertgefühl wird negativ beeinflusst, wenn man, um andere zu beeindrucken, ein Leben erfindet, das man nicht hat um mehr Likes oder Kommentare zu bekommen. Selbst wenn Sie beim späteren Posten ein intensives, aber kurzes angenehmes Gefühl verspüren, wird dies Ihre persönliche Einschätzung nicht stärken, sondern Sie können zum Sklaven der Meinungen und Urteile anderer werden.
Soziale Netzwerke fungieren oft als Schaufenster, in dem alles gezeigt wird, was mit Glück zu tun hat. Verhaltensweisen, die pünktlich auf nichts hinweisen aber sie helfen bei der Schaffung eines Charakters oder eines echten Maske . Letztlich deutet die Sucht nach sozialen Netzwerken auf ein nicht gedecktes Bedürfnis hin. Eine Lücke, die durch den Besuch anderer Profile oder die Erfindung eines Lebens gefüllt wird.
Jedoch Soziale Netzwerke sind weder böse noch an sich gefährlich. Es ist der Nutzen, den wir daraus machen . Daher ist es sehr wichtig zu überlegen, inwieweit sie in unserem Leben Priorität haben. Was mit dem Außen zu tun hat, beschert uns nie das Glück, das wir wirklich wollen und brauchen, denn dieses ist nur von innen zugänglich.
