Bindung gilt als eine sehr starke emotionale Bindung. Die Persönlichkeitsentwicklung wird dadurch bestimmt, wie wir mit anderen umgehen, was uns umgibt und wie wir das Leben sehen. Leider hat Bindung jedoch auch eine negative Seite und eine Unannehmlichkeit: nichts gehört uns.
Bestimmte Befestigungsarten sind notwendig; zum Beispiel das Vorhandensein einer stabilen Figur in den ersten Lebensjahren für eine korrekte kognitive und emotionale Entwicklung. Andererseits ist eine gefährliche Bindung eine Bindung, die uns mit Angst und Furcht erfüllt, wenn wir vor dem Objekt oder der Person stehen, für die wir diese Gefühle hegen. Alle Beziehungen basieren auf irgendeiner Form der Bindung. Trotzdem sind nicht alle Bindungsarten gesund.
Es ist wahr, dass einige unserer Beziehungen uns Angst machen können, weil wir sie verlieren könnten. Um dies zu vermeiden, müssen wir bedenken, dass es sich, egal was uns das Leben gegeben hat, nur um einen Kredit handelt nichts gehört uns. Dafür dankbar zu sein ist der erste Schritt zu einer guten Verbindung zu den Menschen um uns herum. Das Gleiche passiert bei der Arbeit, im Urlaub oder in jeder anderen Situation.
Seien Sie mit sich selbst dankbar für das, was das Leben Ihnen geboten hat. Es kommt immer darauf an, was man sät.
Nichts gehört uns: Das Leben leiht es uns
Beziehungen zu führen, in denen wir uns sicher fühlen, ist kein Geschenk, sondern eine Kunst, die Übung und Willen erfordert. Wenn eine Beziehung nur aus Gewohnheit aufrechterhalten wird, gibt es keine anderen Gründe, die ihr Bedeutung und Bedeutung verleihen. Das ist ein Anhang gefährlich. Das Ideal für unser seelisches Wohlbefinden wäre, die betreffende Beziehung zu beenden.
Wenn wir es nicht lernen loslassen Die Folgen werden negativ sein. Wenn Anhaftung uns erfasst und wir in unseren Träumen, unseren Fantasien und Illusionen gefangen bleiben, wird das Leiden beispiellos wachsen und die Traurigkeit wird unser Reisebegleiter sein. Mit einem seiner berühmtesten Aussprüche stellte Buddha fest, dass der Ursprung des Leidens genau in der Anhaftung liegt.
Nichts gehört uns vollständig, das Leben leiht es uns. Er gibt es uns, damit wir lernen können, es zu genießen und loszulassen.
Nicht alle Bindungsformen sind schädlich, manche sind sogar nützlich, ja sogar notwendig. Eine gesunde Bindung basiert auf dem Wissen, wie wir das, was wir im gegenwärtigen Moment haben, genießen können, ohne weiterhin an unserer Seite sein zu müssen, um uns gut zu fühlen. Wenn wir mit unglaublicher Einfachheit die Quelle unseres Leidens offenbaren, werden wir verstehen, dass nicht das Objekt selbst der Mittelpunkt unseres Leidens ist, sondern unsere Bindung daran.
Das liegt daran, dass wir dazu neigen, Dinge als solche wahrzunehmen dauerhafte Einheiten . Wenn wir versuchen, unsere Ziele zu erreichen, nutzen wir Aggression und Wettbewerbsfähigkeit als scheinbar wirksame Werkzeuge. Dieser Prozess zerstört uns jedoch immer mehr. Um dies zu vermeiden, müssen wir akzeptieren, dass nichts dauerhaft ist, das Leben gibt es uns.
Menschen sind so schön wie ein Sonnenuntergang, wenn man es ihnen erlaubt. Einer der Gründe, warum wir einen Sonnenuntergang schätzen, ist jedoch die Tatsache, dass wir ihn nicht kontrollieren können.
-Carl Rogers-
Abhängigkeit und Unabhängigkeit im Vergleich
Unser kultureller Kontext lädt uns dazu ein, von anderen abhängig zu sein: Eltern Kinder Partner usw. Schon in jungen Jahren haben sie uns die Idee der romantischen Liebe eingeflößt, also das Gefühl, das die Mitglieder eines Paares verbindet und es ihnen nicht erlaubt, getrennt voneinander zu leben. Nichtsdestotrotz Abhängigkeit In Paarbeziehungen ist es äußerst schädlich. Es macht uns zu völlig emotional unfähigen Menschen.
Sucht ist kein Selbstzweck Es ist immer zu einem gewissen Grad in unserem Leben präsent. Wir müssen es zuerst uns selbst und dann anderen gegenüber eingestehen. Dieses Bewusstsein ermöglicht es uns, gesündere Beziehungen aufzubauen und zu erkennen.
Derzeit neigen wir dazu, Sucht mit einer gewissen Verachtung zu betrachten, als wäre sie ein Zeichen von Schwäche. Nehmen wir uns einen Moment Zeit zum Nachdenken. Fast alle Aspekte unseres Lebens sind das Ergebnis der Bemühungen anderer. Unsere kostbare und großartige Unabhängigkeit ist nichts weiter als eine Illusion oder Fantasie. Um ein glückliches Leben zu genießen, brauchen wir Freunde, gute Gesundheit und materiellen Besitz. Kurioserweise sind dies alles Bereiche, in denen wir auf andere angewiesen sind.
Unser Bedürfnis nach anderen ist paradox. Während wir die größtmögliche Unabhängigkeit verherrlichen, sehnen wir uns gleichzeitig nach Intimität und Freiheit Verbindung mit einer besonderen und geliebten Person. Das Geheimnis liegt also darin, zu lieben, ohne es zu brauchen. Nichts gehört uns, das Leben leiht es uns. Fangen wir an, das zu genießen, was wir haben.
Bei unseren verrückten Versuchen geben wir das, was wir sind, für das auf, was wir sein wollen.
-William Shakespeare-
