Die Auswirkungen der Wechseljahre auf das sexuelle Verlangen sind sehr häufig. Das heißt, die Wechseljahre können die Libido verringern. Niedrigere Östrogenspiegel in dieser Lebensphase verringern die Erregung und machen den Geschlechtsverkehr schmerzhaft.
Für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause kann es schwierig werden, erregt zu werden, und es kommt zu einem Verlust der Sensibilität. Offensichtlich kann dies zu einem Rückgang des Interesses an Sex führen. Eine Senkung des Östrogenspiegels kann auch zu einer geringeren Durchblutung der Vagina führen. Und dies wiederum führt zu einer geringeren vaginalen Befeuchtung.
In diesem Artikel werden wir sie uns ansehen Auswirkungen der Wechseljahre auf das sexuelle Verlangen der Frau und Was kann getan werden, um die Libido zu verbessern?
Wechseljahre und Libido
Die Auswirkungen der Wechseljahre auf das sexuelle Verlangen können sich negativ auf die Beziehungen von Paaren auswirken da sie körperliche und emotionale Veränderungen verursachen, die sich auf das Leben einer Frau auswirken können, insbesondere auf ihr eigenes Sexualleben .
Zu den häufigsten Symptomen zählen wir Angst Inkontinenzprobleme, vermindertes sexuelles Verlangen, Depressionen, Schlaflosigkeit und Gewichtszunahme, um nur einige zu nennen.
Offensichtlich können diese Symptome die Lebensqualität einer Frau und ihre Beziehung zu ihrem Partner sowie ihre Beziehung zu sich selbst beeinträchtigen. All diese Veränderungen
Es ist wichtig, das zu klären Frauen erleben nach der Menopause nicht immer einen Rückgang der Libido und des sexuellen Verlangens. Es gibt auch einen kleinen Prozentsatz, bei dem sogar das Gegenteil passiert.
Dies kann neben vielen anderen Faktoren auch von einem Zustand größerer Entspannung gegenüber dem Geschlechtsverkehr abhängen da das Risiko einer möglichen Schwangerschaft ausgeschlossen ist. Darüber hinaus fallen die Wechseljahre häufig mit der Zeit zusammen, in der Mütter aufhören können, sich um ihre Kinder zu kümmern, die nun alt genug sind, um für sich selbst zu sorgen. Dies ermöglicht es Frauen, sich zu entspannen und ein paar Momente der Intimität mit ihrem Partner zu verbringen.
In jedem Fall Es gibt viele Ursachen, die zu einem Rückgang der Libido in den Wechseljahren führen können. Laut einem Studio Laut einer 2012 von der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie des Geisinger Medical Center in Denville durchgeführten Studie liegt die Rate der Frauen, die in der postmenopausalen Phase sexuelle Probleme haben, zwischen 68 und 865 Prozent. Dies ist ein viel höherer Prozentsatz als der betreffende
Welche Auswirkungen haben die Wechseljahre auf das sexuelle Verlangen?
Ein niedrigerer Östrogenspiegel kann die Durchblutung der Vagina verringern Infolgedessen kann das Gewebe, einschließlich der Lippen, dünner werden und weniger empfindlich auf Reize reagieren.
Die verminderte Durchblutung wirkt sich auch auf die vaginale Befeuchtung und Erregung aus im Allgemeinen. Dadurch kann Sex weniger faszinierend und berührend werden l'orgasmo es wird schwieriger. Geschlechtsverkehr kann unangenehm oder sogar schmerzhaft werden.
I Hormonspiegel Schwankungen in der Zeit vor der Menopause und während der eigentlichen Menopause können auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Frau haben, was wiederum Auswirkungen haben kann
Auch Stress ist ein Faktor, der das sexuelle Verlangen in den Wechseljahren beeinflussen kann. Dies ist ein Zustand, der normalerweise mit persönlichen und beruflichen Umständen zusammenfällt, die das tägliche Leben einer Person in gewisser Weise erschweren, wie z. B. Streit mit jugendlichen Kindern, die Verantwortung, sich um eine ältere Person zu kümmern, erhöhte Arbeitsverantwortung usw.
Die hormonellen Veränderungen, die eine Frau in den Wechseljahren erleben kann Sie fördern die Reizbarkeit und erhöhen das Risiko einer Depression Daher kann es noch schwieriger werden, den täglichen Stress zu bekämpfen.
Laut a Artikel veröffentlicht am Zeitschrift für Frauengesundheit Bei Frauen, die stärker unter den Nebenwirkungen der Wechseljahre leiden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie ein geringes sexuelles Verlangen verspüren. Zu diesen Auswirkungen zählen Hitzewallungen, Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit und Müdigkeit.
Weitere Faktoren, die diesen Zustand beeinflussen, sind: chronische Krankheiten, Rauchen und eine sitzende Lebensweise.
Wie man die Auswirkungen der Wechseljahre auf das sexuelle Verlangen bekämpft
Es gibt verschiedene Maßnahmen, die eine Frau ergreifen kann, um ihre Libido zu steigern von medizinischen Behandlungen über Änderungen des Lebensstils bis hin zu Hausmitteln.
Kommt es zu Veränderungen im Vaginalgewebe, wie z. B. Ausdünnung oder Trockenheit, besteht die Möglichkeit, sich für eine medikamentöse Behandlung auf Östrogenbasis zu entscheiden. A Studio hat gezeigt, dass Frauen, die Hormontherapien anwenden, ein größeres sexuelles Verlangen haben als Frauen, die keine Hormontherapie anwenden.
Allerdings ist die Einnahme von Östrogen nicht immer gleichbedeutend mit einem stärkeren sexuellen Verlangen. Andererseits können viele Frauen von der Verwendung profitieren wasserlösliche Gleitmittel beim Geschlechtsverkehr.
Eine andere Möglichkeit könnte darin bestehen, einen Therapeuten aufzusuchen, der auf sexuelle Funktionsstörungen spezialisiert ist. Im Hinblick auf diese Möglichkeit ist es wichtig zu betonen, dass die Wirkung dieser Therapien besser ist, wenn Sie sich für den Paarweg entscheiden.
Eine Steigerung der täglichen körperlichen Aktivität kann dazu beitragen, die Symptome der Menopause, einschließlich Gewichtsverlust, zu reduzieren sexuelles Verlangen . Eine gesunde Ernährung kann auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern und somit auch Ihre Libido steigern.
Es gibt auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Libido. Dennoch ist es immer besser, auf diese Nahrungsergänzungsmittel zu achten und sicherzustellen, dass sie nicht negativ mit anderen Medikamenten oder Behandlungen interagieren und dass sie keine Nebenwirkungen oder Kontraindikationen aufweisen. Obwohl diese Nahrungsergänzungsmittel natürlich sind (oder zumindest als solche ausgegeben werden), ist es wichtig, vor Beginn einer Therapie Ihren Arzt zu kontaktieren.
