Die Lebenserwartung ist die durchschnittliche Lebenserwartung, die eine Person in einem bestimmten Kontext erwartet. Es ist einer der von den Vereinten Nationen gewählten Indikatoren zur Bewertung der Entwicklungsrate der verschiedenen Länder der Welt.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) teilt uns mit, dass die Lebenserwartung stark variiert, je nachdem, wo ein Mensch geboren wird und wo er aufwächst. Als Länder mit einem höheren Entwicklungsindex haben eine höhere Lebenserwartung als unterentwickelte Länder.
Die Lebenserwartung ist seit 2000 um fünf Jahre gestiegen, doch es bestehen weiterhin gesundheitliche Ungleichheiten
-Weltgesundheitsorganisation (WHO)-
WHO-Generaldirektorin Dr. Margaret Chan erklärt, dass die Welt große Fortschritte bei der Verringerung unnötigen Leidens und vorzeitiger Todesfälle aufgrund vermeidbarer und behandelbarer Krankheiten gemacht hat, und stellt fest, dass die Fortschritte uneinheitlich waren und dass das Beste, was getan werden kann, um dagegen vorzugehen, dies ist Helfen Sie allen Ländern, eine allgemeine Gesundheitsversorgung zu erreichen.
Die Kluft zwischen entwickelten und unterentwickelten Ländern wird immer größer und hat direkte Auswirkungen auf Lebensqualität der Bürger. Die Planung und Verbesserung der öffentlichen Politik Auf globaler Ebene sind sie eine der besten Methoden, um die Situation umzukehren und die Lebenserwartung in Entwicklungsländern zu verlängern.
Lebenserwartung in Italien und der Europäischen Union
Lo Europäisches Gesundheits- und Lebenserwartungsinformationssystem (EHLEIS) BRIDGE-Gesundheit dessen grundlegendes Ziel darin besteht, ein europäisches Gesundheitsinformationssystem zu schaffen, das in das dritte EU-Gesundheitsprogramm integriert ist.
Durch die erhaltenen Daten können Sie neue Maßnahmen zur Prävention und Verbesserung der Lebensqualität der Bevölkerung planen der Europäischen Union, die auf dem Gebiet der Erhöhung der gesunden Lebenserwartung und der Prävention von Krankheiten, insbesondere chronischen oder lebensbedrohlichen, tätig ist.
Laut I ISTAT-Daten auf 2016 aktualisiert Bei der Lebenserwartung liegt Italien zusammen mit Schweden und Malta bei den Männern an erster Stelle und bei den Frauen an vierter Stelle nach Spanien, Frankreich und Luxemburg.
Welche gesunden Gewohnheiten erhöhen die Lebenserwartung?
Die Weltgesundheitsorganisation informiert uns über die Faktoren, die ein gesundes Altern beeinflussen . Obwohl einige Variablen im Zusammenhang mit dem Alter genetisch bedingt sind, ist der Kontext ebenso wichtig. In diesem Sinne gibt es eine ganze Reihe kontextueller Faktoren, die das Altern in einem vorzeitigen Alter beeinflussen.
Die Umwelt beeinflusst, wann sie uns erlaubt, Dinge zu erwerben oder nicht gesunde Gewohnheiten . Die WHO empfiehlt, diese so weit wie möglich zu befolgen, um nicht übertragbaren Krankheiten vorzubeugen.
Die Beibehaltung gesunder Gewohnheiten während des gesamten Lebens, insbesondere die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und der Verzicht auf das Rauchen, trägt dazu bei, das Risiko nicht übertragbarer Krankheiten zu verringern und die körperlichen und geistigen Fähigkeiten zu verbessern.
-Weltgesundheitsorganisation-
Die Idee ist, mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu sich zu nehmen um das Krankheitsrisiko zu verringern und die Aufnahme der richtigen Menge an Ballaststoffen sicherzustellen. Es ist genauso wichtig Respektiere deine Schlafzeiten möglicherweise nächtlich, da Ruhe einer der Faktoren ist, die unsere Vitalität am besten steigern.
Die WHO versichert, dass ungesunde Ernährung und mangelnde körperliche Aktivität weltweit die Hauptrisikofaktoren für die Gesundheit seien. Es ist leicht zu verstehen, dass eine gesunde Ernährung bereits in den ersten Lebensjahren beginnen muss, um bei richtiger Anwendung langfristige Vorteile zu bringen.
Adoptieren positive Gewohnheiten auch im Alter Es wird daher zu einem wichtigen Faktor bei der Bestimmung der Verbesserung des eigenen Lebens. Grundsätzlich Training und gute Ernährung tragen zur Erhaltung der kognitiven Funktion bei sowie die Verlangsamung des Verfalls und die Verzögerung der Sucht.
