Bringen Sie Ihren Kindern bei, Frustration zu tolerieren

Wir alle haben eine der nervigsten Emotionen, die es gibt, aber auch eine der häufigsten, erlebt und erlebt: Frustration. Wir sind frustriert, wenn wir einen Wunsch, einen Traum, ein Ziel oder eine Hoffnung nicht verwirklichen oder erfüllen können Zumindest zunächst, auch wenn wir uns sehr anstrengen. Es ist die deutlichste Art und Weise, wie uns die Welt klar macht, dass es leider nicht immer der richtige Ort ist.

Da wir unsere Kinder oft nicht gerne traurig sehen, kommt die Frustration nicht ins Haus, sodass die Kinder sie nicht erleben. Wenn wir mit ihnen spielen, lassen wir sie gewinnen, weil wir glauben, dass sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, mit den Emotionen und der Frustration umzugehen, die eine kleine Niederlage mit sich bringt, oder dass sie traurig werden könnten. In diesem Sinne lasst uns verhindern, dass unsere Kinder es versuchen Frustration .

Emotionale Reaktionen in der Kindheit bestimmen jedoch einen Großteil der emotionalen Zukunft eines Menschen. Das heißt, wenn wir uns heute mit negativen Emotionen auseinandersetzen, wird morgen die Häufigkeit von Problemen, die mit dieser Art von Gefühlen verbunden sind, abnehmen.

Das Wissen und Lernen, mit negativen Emotionen aus der Kindheit in einer sicheren Umgebung wie der Familie umzugehen, wird unseren Kindern helfen, eine Reihe von Strategien für den Umgang mit und die Regulierung von Emotionen zu entwickeln, um ein gesundes Ego im Hinblick auf emotionale Reife zu kultivieren.

Warum ist es wichtig, Kindern beizubringen, Frustration zu tolerieren?

Warum ist es so wichtig, Kindern beizubringen, Frustration zu tolerieren? Denn Frustration ist eine der stärksten Emotionen, die den Aufbau des Selbstwertgefühls eines Kindes beeinflusst, die seinen Wert bestimmt und die Aspekte hervorhebt, in denen es verbessert werden kann. Aus diesem Grund Wenn Kinder schon in jungen Jahren lernen, Frustration zu tolerieren, können sie mit dem Aufbau einer eigenen Grundlage beginnen Widerstandsfähigkeit .

Das bedeutet, dass sie nicht von den negativen Emotionen dominiert werden, die sie empfinden, wenn sie frustriert sind. Das heißt, wenn die Situationen, die das Kind sich als mögliche Wege zur Erreichung seiner Ziele vorstellt, nicht eintreten oder keinen Zweck erfüllen, wird das Kind sie haben

Kinder, die Frustration nicht tolerieren, zeigen in der Regel Angstzustände oder Depressionen als emotionale Symptome. Darüber hinaus kommt es sehr häufig zum Auftreten von Verhaltensproblemen wie Aggression gegenüber Gegenständen oder Personen, Wut, oppositioneller Haltung gegenüber Autoritätspersonen und vor allem der Verweigerung von Tätigkeiten, die keine kurzfristige Verstärkung bewirken.

Wenn Kinder nicht dazu erzogen wurden, Frustration zu tolerieren Als Erwachsene werden sie es als Bedrohung und nicht als eine solche sehen Herausforderung Aufgaben, die keine Erfolgsgarantie bieten und ein gewisses Engagement erfordern . Aus diesem Grund werden sie bei dieser Art von Aktivität oft scheitern und sich mehr auf andere Aktivitäten konzentrieren, die zwar potenziell gefährlicher sind, wie z. B. Drogenmissbrauch, ihnen aber kurzfristige Verstärkung garantieren.

All dies bedeutet nicht, dass wir frustrierende Situationen missbrauchen sollten, aber wir sollten Kinder auch nicht davon abhalten, sich ihnen zu stellen und sich selbst auf die Probe zu stellen. Sie müssen einfach Raum für Frustrationen in der Familiendynamik beim Sport oder bei anderen Aktivitäten lassen

Es ist gut für Kinder, die Verantwortung zu übernehmen, eine alternative Lösung für die täglichen Probleme zu finden, die in ihrer Reichweite liegen. Wir dürfen ihre Fehler nicht kompensieren, sonst nehmen wir ihnen die Möglichkeit, grundlegende Einstellungen wie Geduld, Zustimmung, Problemlösung, die Bedeutung von Verstärkung oder Kreativität zu trainieren.

Tipps, wie Sie Ihren Kindern beibringen können, mit Frustration umzugehen

Um Kindern beizubringen, Frustration zu tolerieren, können Sie die folgenden Tipps befolgen:

Gehen Sie mit gutem Beispiel voran: Es gibt nichts Besseres, um den emotionalen Ausdruck zu erlernen, als zu beobachten, wie Eltern die Gefühle ausdrücken, die aus ihrer Frustration entstehen.

Halten Sie das Essen nicht immer bereit: Wenn man Kinder in allem unterstützt und ihnen nicht erlaubt, die Herausforderungen des Lebens alleine zu meistern, fällt es ihnen schwer, Fehler zu machen und aus ihren Fehlern zu lernen. Denken Sie daran, dass Sie nicht immer in ihrem Leben präsent sein können, um zu verhindern, dass sie stolpern.

Respektieren Sie ihre Zeit und ihre Art, Dinge zu tun: Vielleicht machen sie die Dinge sehr langsam oder langsam und schlecht, aber es ist ihre Art zu wachsen und zu lernen. Sie müssen respektieren, was sie tun, auch wenn sie sich verpflichten Fehler oder sie machen es nicht so, wie Sie es tun würden. Sie arbeiten daran, dass sie den Fehler als positive Erfahrung erleben und die Wahrnehmung von Erfolg und persönlicher Kompetenz entwickeln, wesentliche Aspekte für den Aufbau eines soliden Selbstwertgefühls.

Lassen Sie sich nicht auf Wutanfälle ein, aber minimieren oder unterdrücken Sie das Weinen auch nicht: Frustrierende Situationen führen oft zu Wutanfällen, insbesondere bei kleinen Kindern. Wenn Sie Wutanfällen nachgeben, werden Ihre Kinder lernen, dass dies der effektivste Weg ist, Probleme zu lösen. Darüber hinaus ist Weinen eine notwendige positive Reaktion. Sehr häufiges Weinen ist ein erster Schritt, um Impotenz zu neutralisieren und sich besser auf die nächste Lektion vorbereitet zu fühlen.

Wandeln Sie Frustrationen in Lektionen fürs Leben um: Problemsituationen sind eine ausgezeichnete Gelegenheit für das Kind, neue Dinge zu lernen und zu assimilieren, denn Frustration ist ein starker Motor, der die Entwicklung von Alternativen anregt, wenn das Kind angesichts dessen nicht aufgibt negative Emotionen die sich daraus ergeben. Auf diese Weise können Sie das Problem selbst beheben, wenn es erneut auftritt.

Bringen Sie ihnen bei, beharrlich zu sein: Ausdauer ist wichtig, um widrige Situationen zu überwinden. Wenn Ihre Kinder lernen, dass sie mit Beharrlichkeit viele ihrer Probleme lösen können, wissen sie, wie sie Frustrationen bei verschiedenen Gelegenheiten kontrollieren können. Diese Beharrlichkeit muss jedoch nicht unbedingt unmittelbar oder eindringlich sein. Sie können Ihren Kindern beibringen, sich wieder dem Problem zuzuwenden, sobald sie sich beruhigt haben.

Bringen Sie ihnen bei, bei Bedarf um Hilfe zu bitten: weil wir in diesem Leben nicht alleine gehen und viel voneinander lernen können. Während sie bei Bedarf von Ihnen lernen können, können Ihre Kinder auch selbst nach Lösungen suchen.

Letztlich kann Frustration eine positive Emotion sein, wenn man weiß, wie man damit umgeht, denn sie hat einen sehr wichtigen Motivationswert für diejenigen, die sich nicht von den negativen Emotionen, die sie erzeugt, beeinflussen lassen. Da wir alle in unserem Leben mehr oder weniger unterschiedliche Frustrationen erleben, helfen wir unseren Kindern, diese Emotion und die damit verbundenen Möglichkeiten beizubringen, in Zukunft erfolgreich zu sein und eine emotional gesündere Persönlichkeit zu entwickeln.