Unterwegs werden wir uns in Situationen wiederfinden, in denen wir in der Öffentlichkeit sprechen müssen . Sei es im akademischen Bereich oder während unseres Studiums
Dies sind im Allgemeinen Momente, in denen die Angst so stark zunimmt, dass sie uns blockiert. Was können wir in diesen Fällen tun? Es gibt einige
Wenn Sie brillant über ein Problem sprechen können, kann dies zu der beruhigenden Schlussfolgerung führen, dass es unter Kontrolle ist
– Stanley Kubrick-
Bereiten Sie sich darauf vor, in der Öffentlichkeit zu sprechen
Wenn im Moment des öffentlichen Redens die Angst Es wird sich in einen kleinen Teufel verwandeln, der gegen dich spielt (und deine Waffen benutzt, weil er dich sehr gut kennt). Wenn diese Angst jedoch moderat auftritt, können Sie sich mit dieser Emotion vorbereiten Der erste Trick, den es zu berücksichtigen gilt, ist die Vorbereitung der Präsentation .
Aus diesem Grund Es ist notwendig, die Zeit festzulegen, die Ihnen zur Vorbereitung und zum Üben zur Verfügung steht . Auf diese Weise teilen Sie die Zeit gleichmäßig auf, sodass Sie die Hälfte dieser Zeit beiden Aufgaben widmen können. Auf diese Weise können Sie Ihren Eingriff, der ebenfalls vorbereitet werden muss, besser verwalten.
Der zweite Ratschlag lautet daher, dass die Präsentation klar und für unser Publikum leicht verständlich ist. Aus diesem Grund muss . Auf diese Weise können Sie wissen, wie Sie Ihre Rede strukturieren und die geeigneten Tools auswählen. Das Publikum bestimmt Ihren Ausgangspunkt und die Tiefe, die Sie mit Ihrem Niveau erreichen können.
Drittens Um mit Ihrer Präsentation erfolgreich zu sein, ist es wichtig, nicht die gesamte Rede zu lesen . Als? Geeignete Unterstützung einsetzen und entwickeln. Dies kann ein Entwurf auf einem Blatt Papier oder sogar eine audiovisuelle Präsentation als Leitfaden für Ihre Rede sein.
Wenn man in der Öffentlichkeit spricht, ist es wichtig zu üben
Was Sie tun können, um Ihre Präsentation zu verbessern, endet hier nicht. Sobald Sie die Präsentation, die Sie halten werden, und das zu verwendende Material ausreichend vorbereitet haben, müssen Sie mit dem Üben beginnen. Dies ist der vierte Schritt Proben Sie Ihre Rede zu Hause . Es ist sehr wichtig, es laut zu tun. Auf diese Weise wissen Sie, was Sie verbessern müssen, bevor Sie vor Ihrem gesamten Publikum ausstellen
Sie müssen jedoch nicht nur zu Hause üben. Ein fünfter Trick besteht darin Schauen Sie sich zunächst den Ort an, an dem die Präsentation stattfinden wird und führen Tests direkt vor Ort durch. Auf diese Weise können Sie mit der Angst umgehen, indem Sie sich mit der Umgebung vertraut machen, in der Sie die Exposition durchführen. Dadurch können Sie auch sicherstellen, dass die Präsentation gut geladen wird und dass bei der Übertragung von einem Computer auf einen anderen keine Elemente in der Datei verschoben werden.
Bevor Sie Ihre Rede vor einer Gruppe von Menschen halten, müssen Sie noch eines tun: Entspannen Sie sich. Setzen Sie einige Techniken in die Praxis um Entspannung Wie Ihnen die Bauchatmung dabei hilft, nicht wegen der Nerven stecken zu bleiben.
Es ist an der Zeit, was tun, wenn es darum geht, in der Öffentlichkeit zu sprechen?
Sobald die Ausstellung begonnen hat, ist es wichtig, einige Strategien in die Tat umzusetzen. Der siebte zu berücksichtigende Aspekt ist der Augenkontakt. Es ist von großer Bedeutung ohne es zumindest in Pausen auf eine einzelne Person oder einen bestimmten Punkt im Raum zu fixieren. Wir sollten nicht einmal aus den Gesichtern der Anwesenden Rückschlüsse auf unsere Beurteilung ziehen, denn das macht uns noch nervöser.
Konzentrieren Sie sich am besten darauf, was Sie sagen und wie Sie es sagen. Der achte Trick, der Ihre Ausstellung zu einem Erfolg macht, besteht darin, darauf zu achten Kommunikation nonverbal. Um die Aufmerksamkeit des Publikums zu behalten Wichtig ist, dass die Lautstärke der Stimme, die Geschwindigkeit und der Ton der Exposition auf mittlerem Niveau gehalten werden und nur geringfügig variieren.
Zum Schluss noch ein neunter Trick, der Ihnen hilft, eine hohe Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten Denken Sie daran, dass jeder Fehler macht. Wenn Sie also einen Versprecher haben und benommen sind, messen Sie ihm keine Bedeutung bei und fahren Sie mit Ihrer Rede fort …Gewalt!
