Es gibt diejenigen, die binaurale Beats als die neue technologische Droge bezeichnen. Der Zweck dieses Wahrnehmungsphänomens besteht darin, in unserem Gehirn ein Gefühl der Dreidimensionalität zu erzeugen.
Dieser Effekt wird dadurch erreicht, dass zwei leicht unterschiedliche Schallfrequenzen zwischen einem Ohr und dem anderen verwendet werden, um sie mit Kopfhörern zu hören. Das Ergebnis ist ein dritter Ton, der gleichzeitig verschiedene Arten von Empfindungen hervorruft.
Ruhe, Wohlbefinden, Kitzeln, Sinnesstimulation... Die Wirkung, die dieses Erlebnis hervorruft, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich; doch das wissen wir mit Sicherheit es lässt fast niemanden gleichgültig .
Binaurale Beats sind so in Mode, dass die sogenannte Schallwellentherapie entstand, ein alternativer Ansatz zur Behandlung von Angstzuständen und Stress.
Uns liegen keine Studien vor, die eine 100-prozentige Wirksamkeit belegen könnten Daher befindet sich die auf binauralen Frequenzen basierende Therapie derzeit in der Versuchsphase. Dies hindert jedoch nicht Tausende Menschen daran, sich täglich diesem Eingriff zu unterziehen Übung zur Entspannung um Schlaflosigkeit zu beruhigen und die Konzentration zu verbessern; oder einfach nur die Freude zu erleben, die ein solches Gefühl hervorruft.
Ein im Internet angebotenes Beispiel ist Ich-Dosierer erstellt von einem auf Audiomaterial und Musik spezialisierten Psychologen, der binaurale Frequenzen als Suchtquelle definiert, die enormes Vergnügen hervorruft.
Daher die Definition der „neuen digitalen Droge“. Experten sagen jedoch, dass diese Frequenzen zwar möglich sind die Stimmung verbessern Manches davon ist reine Andeutung .
Binaurale Beats sind ein bereits bekanntes Phänomen
Binaurale Beats basieren auf der Tatsache, dass das rechte und das linke Ohr die Frequenzen eines Tons unterschiedlich wahrnehmen; das Gehirn stattdessen nimmt er einen einzelnen Ton wahr
Zum Beispiel Wenn man auf einem Ohr eine Frequenz von 120 Hertz (Hz) und auf dem anderen 132 Hertz (Hz) hört, entsteht ein binauraler Schlag von 12 Hz.
Nun ist ein scheinbar hochentwickeltes Phänomen in der Welt der Wissenschaft eigentlich nichts Neues. Heinrich Wilhem Dove, ein preußischer Physiker, hatte bereits 1839 darüber gesprochen.
Er entdeckte, dass etwas so Einfaches wie das Hören konstanter Töne, die in jedem Ohr mit leicht unterschiedlichen Frequenzen reproduziert werden, beim Zuhörer die Wahrnehmung eines anderen Klangs anregt. Doktor Dove definierte dieses Phänomen als binauralen Beat.
Seitdem werden diese Erfahrungen versuchsweise im Krankenhausumfeld angewendet. Ziel war es, seine Wirksamkeit auf die Schlafqualität zu testen und mögliche Auswirkungen auf Angstzustände zu erkennen.
Die Ergebnisse sind sehr unterschiedlich, da sie über Jahrzehnte hinweg gezeigt haben, dass es Menschen gibt, auf die sie wirken, und Menschen, die einfach gleichgültig bleiben. Mal sehen, was die Wissenschaft dazu sagt.
Binaurale Beats zur Beruhigung von Ängsten und dem Gefühl körperlicher Schmerzen
Es gibt Menschen, die binaurale Klänge verwenden, um ihre Ängste zu lindern . Dann gibt es Menschen, die auf diese Therapie zurückgreifen, weil sie aufgrund von Verletzungen, Gelenkproblemen oder sogar Migräne unter Schmerzen leiden.
Darüber in einem Studio In einer von der Abteilung für Verhaltenswissenschaften der Nationalen Fernuniversität Madrid (UNED) durchgeführten Studie stellte Doktor Miguel García ein mittleres Maß an Wirksamkeit fest.
Die binauralen Beats zeigten damals nur bei einer begrenzten Anzahl von Patienten ihre Wirkung. Nach zwei Wochen und 20 Minuten Hörzeit 26 % der Freiwilligen im Projekt berichteten von einer Verringerung des Angstniveaus und die Wahrnehmung von Schmerz.
Binaurale Therapie bei Schlaflosigkeit
Am bedeutsamsten sind Forschungsstudien zu binauralen Tönen bei Patienten mit Schlaflosigkeitsproblemen. Studien wie die der Universität Rumänien haben es gezeigt Die Wirksamkeit dieser Geräusche unter einem ganz bestimmten Aspekt: Sie helfen, den Schlaf anzuregen .
Es gibt jedoch keine gesicherten Ergebnisse hinsichtlich des häufigen Aufwachens oder der Qualität des Schlafs, wenn er erholsam und tief ist. Auch hier zeigen sich Unterschiede: Es gibt diejenigen, die davon mit einer positiven Veränderung ihrer Lebensqualität profitiert haben und der keine Besserung zeigte .
Entspannung und bessere Laune
Das Hören binauraler Klänge pro Tag für 10 Minuten bei einer Frequenz von 6 Hz kann unsere Stimmung verbessern. Dies ist möglich, weil Sie erzeugen ein ähnliches Gefühl in unserem Gehirn zu dem von einem Meditationssitzung . Dadurch fühlt sich die Person entspannter, fühlt sich wohler gegenüber der Umgebung und verspürt ein Gefühl der Gelassenheit und Ausgeglichenheit, sodass sie sich motivierter und optimistischer fühlt.
All dies stellt eine Reihe von Verbesserungen dar
Weitere Studien sind erforderlich, um zu verstehen, welche Veränderungen auf kognitiver Ebene auftreten bei denen, die erheblich von dieser Therapie profitieren.
Das Fehlen schlüssiger Daten macht das Phänomen jedoch nicht weniger interessant. Darüber hinaus könnten wir die Erfahrung selbst machen, um herauszufinden, welche Empfindungen sie konkret in uns hervorruft.
Alles, was Sie brauchen, sind hochwertige Kopfhörer und drücken Sie den Knopf spielen um jedes auf YouTube verfügbare Video anzuhören... Es schadet nie, sich in das seltsame Universum der Klänge entführen zu lassen.
