Mehrere Autoren wie der Psychologe Robert Sternberg und der Schriftsteller Walter Riso haben Theorien über die möglichen Komponenten von entwickelt Und vollkommene Liebe Endlich Einigung über körperliche Anziehung, Engagement und Nähe.
Das Aussehen einer Komponente und nicht einer anderen hängt direkt von der Art der Verbindung zwischen den beiden beteiligten Personen ab. Liebe variiert also auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Obwohl jeder Autor die drei Komponenten, aus denen sie bestehen, mit einem anderen Namen identifiziert eine vollkommene Liebe sie beziehen sich alle auf dasselbe Konzept. Sternberg spricht mit uns über Intimität, Leidenschaft und Engagement, während Walter Riso mit uns darüber spricht Eros Agape aus Philia .
Eine vollständige, gesunde und lohnende Liebe, die uns der Ruhe näher bringt als dem Leiden, erfordert die Verbindung von drei Tatsachen: Verlangen ( Eros ) Freundschaft ( Philia ) und Zärtlichkeit ( Agape )
-Walter Riso-
Die Anfangsphase der Liebe
Wir können Liebe nicht erzwingen.
Wenn wir in jemanden verknallt sind und dieser Jemand in uns verknallt ist, neigen wir natürlicherweise dazu, Zuneigung zu dieser Person zu empfinden und möchten Zeit mit ihr verbringen. Um dies zu erreichen, muss man jedoch auf einer Wellenlänge sein und mehr Gemeinsamkeiten als Divergenzen aufweisen. Unter einigen für die Beziehung wichtigen Gesichtspunkten kann dies manchmal passieren und manchmal nicht.
Je größer die Verbindung mit der anderen Person in verschiedenen Aspekten ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Beziehung von Dauer ist. Im besten Fall ermöglicht dies dem Paar, zusammenzuwachsen und eine vollständige, gesunde und lohnende Liebe aufzubauen, die drei Ebenen erfüllt: körperlich, emotional und intellektuell.
Schauen wir uns die Theorien von Sternberg und Riso zum Konzept der Liebe und seinen Komponenten im Detail an.
Sternbergs Dreiecksbeziehung für vollkommene Liebe
Laut der Theorie Dreieck der Liebe, unterstützt vom Psychologen Robert Sternberg, ist dieses Gefühl lebendig und veränderlich. Wir können es in verschiedenen Formen oder Phasen finden kann mit verschiedenen Variationen der Mischung zwischen den drei Hauptelementen der Liebe erklärt werden: Intimität, Leidenschaft und Engagement.
Unabhängig von der Intensität, mit der jede Komponente vorhanden ist Es gibt jedoch Beziehungen, in denen sie nur zu zweit von drei oder sogar zu einem von drei vorkommen.
Laut Sternberg Es ist schwieriger, die vollkommene Liebe aufrechtzuerhalten, als diese Vollständigkeit zu erreichen. Um dies zu erreichen, müssen wir die Komponenten der Liebe in die Tat umsetzen.
Ohne Ausdruck kann selbst die größte Liebe sterben.
-Robert Sternberg-
1. Intimität
Intimität beinhaltet den Wunsch zu geben, zu empfangen und zu teilen . Unter diesen Begriff fallen alle Gefühle, die die Nähe zwischen Partnern fördern und dazu führen, dass der Partner Zeit miteinander verbringen und persönliche oder private Dinge preisgeben möchte.
Im Allgemeinen wird Intimität mit verbunden all diese Gefühle, die die Entstehung einer Bindung fördern . Dadurch entsteht gegenseitiges Vertrauen, das es uns ermöglicht, uns anderen gegenüber zu öffnen und wir selbst zu sein.
Intimität entsteht, wenn wir beginnen, uns so zu zeigen, wie wir sind. Dies hängt sowohl vom Vertrauen zum Partner als auch vom Gefühl der Akzeptanz ab. Im Allgemeinen erzeugt Intimität ein Glücksgefühl und den Wunsch, das Wohlbefinden der anderen Person zu fördern.
Die stärkste Liebe ist diejenige, die ihre Zerbrechlichkeit zeigen kann
-Paulo Coelho
2. Leidenschaft
Der Hingabe es ist der intensive Wunsch, ständig mit der anderen Person zusammen zu sein . Es führt zu einem starken sexuellen und romantischen Verlangen, begleitet von psychischer Erregung. Leidenschaft ist der Funke der Beziehung; Es ist das Gefühl körperlicher Anziehung und Verlangen gegenüber der anderen Person. Ohne Leidenschaft können wir in den meisten Fällen nicht wirklich über eine romantische Beziehung sprechen, sondern eher über Freundschaft.
Leidenschaft kann mit Intimität verbunden sein, aber das ist nicht immer der Fall. An sich ist es aufregend, reicht aber nicht aus, um eine dauerhafte Beziehung und vollkommene Liebe aufzubauen. Jedoch Sowohl Leidenschaft als auch sexuelle Intimität sind in Paarbeziehungen von grundlegender Bedeutung.
Leidenschaft entwickelt sich schnell und lässt schnell nach. Intimität entwickelt sich langsamer und Engagement noch allmählicher.
-Robert Sternberg-
3. Engagement
L’ Ich verpflichte mich es geht um die Entscheidung, einen anderen Menschen zu lieben und dieses Versprechen zu halten. Generell geht es um einen langfristigen Ansatz. Im Alltag bedeutet das, Lebensentwürfe zu teilen und eine Familie zu gründen. Das heißt, gemeinsam ein Lebensprojekt zu verwirklichen.
Engagement manifestiert sich in Treue, Loyalität und Verantwortung. Dies ist die Komponente, die romantische Beziehungen stabilisiert, die ein Beispiel vollkommener Liebe sind. Es kann nachlassen oder sogar verschwinden, wenn die anfängliche Leidenschaft nachlässt; es kann zusammen mit der Intimität aufrechterhalten oder gesteigert werden.
Die drei Komponenten der vollkommenen Liebe nach Walter Riso
Laut Walter Riso ein Paar, das eine Beziehung auf der Grundlage vollkommener, befriedigender und angenehmer Liebe aufbaut erfordert die Vereinigung von drei Faktoren: Verlangen ( Eros ) Zärtlichkeit oder Treue ( Agape ) und Freundschaft ( Philia ). Jedes davon ist ein wichtiger Teil dessen, was man wahre Liebe nennt, und spielt eine wesentliche Rolle bei der Entstehung körperlicher Anziehung und der anschließenden Entwicklung von Affinität.
Die Kombination dieser drei Elemente ergibt das Ergebnis: Liebe machen ( Eros ) mit deinem besten Freund ( Philia ) mit unendlicher Zärtlichkeit ( Agape).
-Walter Riso-
1. Eros
Eros es ist das Gefühl der Anziehung für den anderen sexuelles Verlangen Besessenheit, Verliebtheit, leidenschaftliche Liebe. Es ist das Ego, das leidenschaftlich begehrt, das sich gierig zeigt und verlangt, dass es begehrt. Die andere Person, das DU, kann nicht das Subjekt sein. Dies ist die egoistischste Facette der Liebe, die sich in „Ich möchte dich besitzen, ich will dich für mich selbst“ übersetzen lässt.
L'Eros es ist konflikthafter und dualer Natur: es erhebt uns in den Himmel und senkt uns in einem Augenblick in die Hölle . ÈDie Liebe, die weh tut, ist diejenige, die mit Wahnsinn und der Unfähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, zusammenhängt. Dennoch können wir nicht darauf verzichten, denn das Verlangen ist die Lebensenergie jeder Beziehung.
Sogar die Eros Es ist dafür verantwortlich, die andere Person zu idealisieren, wenn wir uns geliebt fühlen es führt dazu, dass wir ihre Fehler übersehen oder sie verehren.
80 % einer guten Beziehung gibt es nicht im Eros: Sie können nicht 24 Stunden am Tag oder jeden Tag der Woche Liebe machen.
– Walter Rice-
2. Philia
Im Philia Das Ego transzendiert, um den anderen als Subjekt zu integrieren. Es entsteht eine Vereinigung zwischen dem Ich und dem DU, obwohl es sich nicht um eine vollständige Vereinigung handelt. Wir meinen das Philia als Freundschaft und Freundschaft als eine Art, jemanden durch die Liebe und Bewunderung von Freunden zu lieben. Das zentrale Gefühl ist die Freude an der Gegenseitigkeit, das gute Gefühl mit der anderen Person und die Ruhe.
Damit ein Paar gut funktioniert, reicht es nicht aus, Liebe zu machen, sondern auch Freundschaft zu schließen, ihr zu widersprechen und sie zu genießen.
-Walter Riso-
Und Es geht darum, gemeinsame Projekte mit der Person zu haben, die wir lieben sich in Freunde von Spielabenteuer und Humor zu verwandeln. Fühlen Sie Freude an der bloßen Tatsache, dass der andere existiert, wie es bei Freunden der Fall ist.
Loyalität ist der Hauptwert von Philia . Es geht nicht darum, genauso zu denken wie die andere Person: Das ist die Idee Die Unterschiede können die Beziehung tatsächlich stärken. Gemeinsam sind wir stark, gemeinsam sind wir mehr; Und das liegt daran, dass wir von den Stärken und Fähigkeiten des anderen profitieren.
Ich möchte dich nicht sehr lieben, nur so viel, dass du dich gut fühlst, dass wir uns gut miteinander fühlen und uns in Erotik kleiden.
-Walter Riso-
Vollkommene Liebe
Um vollkommene Liebe zu leben, bedarf es der richtigen Balance zwischen diesen drei Elementen. Jedoch Das Erreichen dieses Gleichgewichts ist keine Garantie für eine gute Beziehung. Tatsächlich argumentierte Stenberg, dass der Schlüssel zum Liebesglück darin liege, dass beide Mitglieder des Paares das gleiche Gefühl empfinden.
Die richtige Formel für einen gute Beziehung ist bei jedem Paar unterschiedlich Dabei müssen die richtigen Dosen jeder Komponente je nach Moment und Situation gemischt werden.
Auf jeden Fall eine Liebe zu erleben, die man als vollkommen bezeichnen kann Sie müssen sich immer auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene mit Ihrem geliebten Menschen verbinden. Dies gelingt durch körperliche Anziehung und dadurch, dass man im anderen eine Person wahrnimmt, auf die man sich im Bedarfsfall verlassen kann, indem man Werte und Projekte teilt und sich dafür einsetzt, dass die Beziehung funktioniert.
