Entwicklung eines starken Ichs nach Freud

Zweitens die Theorie von Sigmund Freud eine entwickeln

Man könnte sagen, dass viele der Konzepte, die der Psychoanalyse zu Freuds Zeiten zugrunde lagen, nicht mehr gültig sind. Lassen wir also die veralteten Vorstellungen von Penisneid oder weiblicher Hysterie beiseite wenn wir darüber reden, wie eine entwickeln Ich bin stark . Bis heute wird die Psychoanalyse mit anderen Techniken und Disziplinen kombiniert, um sie an die heutige Zeit anzupassen.

Das vom Wiener Zauberer (wie Freud wegen seiner innovativen, aber riskanten Therapie genannt wurde) entzündete Feuer bleibt lebendig, hat aber den Funken verloren, den es bis vor einigen Jahren hatte. Laut einigen Studien, beispielsweise der von Forschern der Universität Linköping in Schweden die Hauptschwäche des Psychoanalyse ist die Dauer der Behandlung .

Diese Therapie erfordert vier Sitzungen pro Woche über mehrere Monate oder Jahre hinweg eine bedeutende Verpflichtung, die nicht immer erfüllt werden kann . Tatsächlich passt sich das hektische und anspruchsvolle Tempo des Alltags einem solchen Therapieprogramm nicht immer an, weshalb sich andere Ansätze wie die Kurztherapie immer weiter verbreiten.

Sigmund Freud würde diesen neuen Therapieansätzen nicht wohlwollend gegenüberstehen. Nach Ansicht des bekannten Psychoanalytikers besteht eines der grundlegenden Ziele der Psychoanalyse darin, am Ego des Patienten zu arbeiten es zu einer gesunden Einheit zu machen, um jeden Konflikt zu lösen, der zwischen ihnen entsteht Freiheit und Wohlbefinden .

Ganz ehrlich zu sich selbst zu sein ist eine gute Übung.

Sigmund Freud

Entwickeln Sie ein starkes Ego inmitten begrenzender psychischer Kräfte

Eines der interessantesten Werke von Sigmund Freud ist Ein Überblick über die Psychoanalyse ein unvollendeter Text. Zum Zeitpunkt des Schreibens befand sich Freud aufgrund des Zweiten Weltkriegs im Exil Sein fortgeschrittenes Alter und sein Gesundheitszustand erlaubten es ihm nicht, ein posthumes Werk zu vollenden .

Das Buch ist eine Synthese und zugleich eine vertiefte Untersuchung der wichtigsten Theorien Freuds wie dem psychischen System, der Interpretation von Träume und psychoanalytische Theorie. Es definiert auch die Konzepte von Es-Ich und Über-Ich gemäß dem, was Experten als zweites Freudsches Thema bezeichnen.

Zum ersten Mal der berühmte Wiener Psychoanalytiker er beschäftigte sich mit der Definition eines starken Egos und mit dem Bedürfnis des Menschen, dieses Wesen zu festigen innerhalb ihrer psychischen Architektur. Freud zeigt auch, wie kompliziert es für uns ist, ein gesünderes Selbstbewusstsein zu haben und zu entwickeln.

Gründe, warum es uns nicht gelingt, ein starkes Ego zu entwickeln

In uns existieren zwei gegensätzliche Kräfte nebeneinander. Auf der einen Seite gibt es das Es mit seinen elementaren Bedürfnissen. Auf der anderen Seite gibt es das Über-Ich mit einer starren Gesellschaft, die unsere Wünsche, Träume und Bestrebungen einschränkt.

• Laut Freud Der Ausweis braucht immer etwas er fühlt sich unzufrieden, er ist unruhig, ängstlich, er versteht weder die Vergangenheit noch die Zukunft, er ist immer hungrig nach der Gegenwart.

• Das Über-Ich seinerseits ist ein komplexes Gebilde, das uns immer zum Aufschieben zwingt. Verbannt unsere Träume, schränkt unsere Freiheit ein und kontrolliert unsere Verhalten . Es ist eine soziale und kulturelle Einheit, die uns prägt und als Kraft zur Unterdrückung des Es fungiert.

• Das Ego ist in der Mitte dieser beiden Dimensionen platziert. Er kann Bedürfnisse nicht immer mit Verpflichtungen, Träume und Wünsche mit den Regeln der Gesellschaft in Einklang bringen. Und deshalb sind wir nicht in der Lage, ein starkes Ego zu entwickeln, sondern fühlen uns manchmal fragmentiert und verloren.

Wie kann man eine starke, gesunde und glückliche Identität (Selbstgefühl) entwickeln?

Im Buch Ein Überblick über die Psychoanalyse Freud erklärt, dass es mehrere Faktoren gibt, die uns daran hindern, ein starkes Ego zu entwickeln. Dies sind die folgenden:

Übermäßige Abhängigkeit von den Eltern. Freud argumentiert, dass dies der Grund dafür ist, dass Kinder nur langsam erwachsen werden und die Fähigkeit erwerben, Initiative zu ergreifen. Eine von Regeln geprägte Kindheit und Jugend Strafen und eine sehr strenge Ausbildung .
• Der Mangel an liebevollen und nahestehenden Personen, die eine optimale und gesunde Entwicklung fördern können.

Der Vater der Psychoanalyse legt großen Wert auf die Kindheit. Der wahre Wert seiner posthumen Arbeit liegt jedoch in den Ratschlägen, die er für die Entwicklung eines starken Egos gibt. Hier sind sie:

• Wir müssen nicht gegen das Es oder das Über-Ich kämpfen.
• Mit anderen Worten: Wir müssen ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Kräften finden eine Harmonie zwischen Bedürfnissen und Verpflichtungen .
• Um diese Energien in Einklang zu bringen, müssen die verdrängten Dimensionen des Es und des Über-Ichs ans Licht gebracht werden. Wir sprechen über versteckte Bedürfnisse, Triebe, unbefriedigte Ängste usw Kindheitsängste Trauma erlebte Erinnerungen, die nicht verarbeitet wurden .
• Freud spricht auch von der Notwendigkeit, an unserer Unabhängigkeit zu arbeiten. Wenn all diese Dimensionen ans Licht kommen, sind wir gezwungen, reif mit ihnen zu leben.
• Es ist möglich, dass wir einen Teil unseres Lebens von der Vorstellung beeinflusst wurden, nicht so geliebt zu werden, wie wir es verdient hätten. Es ist eine Art unbefriedigter Angst, die uns verfolgt, wohin wir auch gehen . Eine Möglichkeit, ein starkes Ego zu schaffen, besteht darin, uns von diesem Bedürfnis zu befreien, denn es führt zu Unterwerfung, Abhängigkeit und Krankheit.

Viele der von Freud zu Beginn des 20. Jahrhunderts vorgeschlagenen Ideen erweisen sich auch heute noch als nützlich bzw. sind eine Überlegung wert. Die Entwicklung und Stärkung des Egos ist eine Aufgabe, die ein Leben lang jeden Tag gepflegt werden muss. Lassen wir eine so gesunde Übung wie diese nicht aufgeben.