Wenn ein Mensch versteht, verinnerlicht und versteht, dass er es verdient, glücklich zu sein, öffnet sich ihm das Leben, die Tage bringen neue Möglichkeiten ans Licht, die Schlösser öffnen sich weit und die Rätsel verwandeln sich in vom Wind verwehte Salzstatuen. Nichts kann uns von dem Moment an aufhalten, in dem wir verstehen, dass wir Freude verdienen, während andere nur versuchen können, unseren Willen einzuschüchtern.
Wie er sagte Emily Dickinson in seinen Gedichten Menschen ignorieren ihre Größe, bis sie aufstehen. Das Merkwürdige ist, dass es oft unsere Erziehung, die Gesellschaft und die Menschen um uns herum sind, die es vorziehen, uns unterwürfig, still und gehorsam sitzen zu sehen.
-Benjamin Franklin-
Genau das ist dem bekannten Dichter aus Massachusetts passiert Enttäuschungen Ängste und Traurigkeit schlossen sie schließlich im Zimmer ihres Familienhauses in Amherst ein und verwandelten sie von kaum mehr als einem Schatten in eine sehr dünne Gestalt, die die Nachbarn durch die Fenster beobachten konnten. Von all ihren 1800 geschriebenen Gedichten sah sie nur ein Dutzend veröffentlicht, während sie von den Menschen um sie herum nur eines liebte, aber weder sie noch er waren jemals mutig genug, den ersten Schritt zu wagen.
Das waren andere Zeiten, daran besteht kein Zweifel. Es war eine andere Mentalität. Doch so seltsam es auch scheint Das komplexe Universum aus Emotionen, Unsicherheiten und mangelndem Selbstvertrauen ist ein Aspekt, der nie aus der Mode kommt. Es ist wie ein Video, das niemals endet, das uns die Magie eines Anlasses vermittelt, es aber wieder loslässt, das uns lehrt, was Glück ist, es uns aber sofort nimmt und uns mit Wünschen, Leid, Ich erinnere mich und Reue.
Reue, nicht mehr gewagt zu haben dafür, dass ich nicht gekämpft habe, weil ich das Gefühl hatte, diese unwiederholbare Gelegenheit nicht verdient zu haben, weil ich nicht genug Mut für diese verlorene Liebe hatte ...
Du verdienst ein besseres Leben
Anna begann ins Fitnessstudio zu gehen, weil sie ein gesünderes Leben führen wollte. Er geht jeden Tag von 19 bis 20 Uhr dorthin, raucht aber weiterhin zwei Schachteln Zigaretten pro Tag. Carlo hat vor 9 Monaten seinen Job verloren. Er geht jeden Tag raus, um Lebensläufe zu verteilen, aber wenn er nach Hause kommt, fängt er damit an essen so zwanghaft, dass sich sein Körperbau merklich verändert hat. Marta beendete vor einem Monat eine sehr schwierige Beziehung und stürzte sich sofort in Online-Chats mit der obsessiven Idee, den idealen Partner zu finden.
All dies sind Beispiele, die sich in der zentralen Idee zusammenfassen lassen, dass wir zwar in einem Bereich unseres Lebens das Gleichgewicht finden, in einem anderen jedoch besorgniserregende Rückschritte machen. Ein bisschen so, als hätten wir nicht völlig akzeptiert, dass wir ein besseres Leben verdienen und das zwingt uns oft dazu, nicht mehr umfassend und gesund für uns selbst zu sorgen. Warum machen wir das? Warum versuchen wir nicht, authentische Kontrolle über unsere Realität zu erlangen, um Wohlbefinden zu erreichen?
Die Antwort auf diese Frage muss nicht nur bei uns selbst gesucht werden Vergangenheit aber auch in unserer Unfähigkeit, auf uns selbst aufzupassen, uns um unser psychisches Wohlbefinden zu bemühen und sogar bevor wir mit unseren Emotionen umgehen. In den drei vorgeschlagenen Beispielen haben wir gesehen, wie jeder dieser Menschen einige Dinge tut, die er gut kann. Der eine geht ins Fitnessstudio, der andere sucht Arbeit und der letzte hat eine komplizierte und unglückliche Beziehung beendet.
Trotzdem Andere Verhaltensweisen beleben diese sehr häufigen schwarzen Löcher: Angst, Unsicherheit, Angst vor der Zukunft, Unfähigkeit, allein zu sein, Abhängigkeit von bestimmten Substanzen ... Wir alle wissen, dass wir ein besseres Leben verdienen, aber wir wissen nicht, wie wir authentische Bedürfnisse befriedigen können, die auf einer intimeren und tieferen Ebene unseres Wesens liegen.
Vertrauen Sie auf sich selbst, denn glücklich zu sein ist keine Notwendigkeit, sondern ein Recht
Das Leben wird uns nur dann mehr Möglichkeiten bieten, wenn wir einen Fuß vor den anderen setzen, um danach zu suchen. Das Glück wird nur dann an unsere Tür klopfen, wenn wir empfänglich sind, wenn wir aufmerksam, vorbereitet und vor allem... willig sind. Denn wer sich von Ängsten und Unsicherheiten treiben lässt, wird auf der Insel der verpassten Chancen Schiffbruch erleiden. Denn wer angesichts von Enttäuschungen aufgibt, wird früher oder später an derselben körperlichen und geistigen Störung leiden, zu der sich Emily Dickinson gezwungen hat.
Ich glaube, ich bin nicht wie Emily Dickinson, die ihre schönsten Sachen mit einer Schleife zusammengebunden in ihrer Schublade aufbewahrte
-Jeff Bridges-
In diesen Zeiten, in denen Twitter und Facebook voller Glückspillen in Form liebevoller Phrasen sind, dürfen wir etwas nicht aus den Augen verlieren. Etwas, woran uns die Gründer des Unternehmens sehr sorgfältig erinnern positive Psychologie : Wir müssen lernen, schmerzhafte Erfahrungen zu akzeptieren, ohne zu betonen, wie schwer sie sein mögen. Eine Entlassung, eine Enttäuschung oder ein Missgeschick sind Ereignisse, die wir mit Gewalt hinnehmen müssen. Sobald wir in den chaotischen Abgrund negativer Emotionen eingetaucht sind, ist es an der Zeit, wieder an die Oberfläche zu kommen, und wir werden es stärker als zuvor tun. Sich wichtig fühlen.
In unserem komplizierten Alltag müssen wir die Tatsache verinnerlichen, dass Menschen nicht allein sind sie haben es verdient sich gut fühlen, sich ruhig fühlen, Zufriedenheit, Freiheit, Triumph und den Geschmack der Freude erfahren. Alle diese Dimensionen sind tatsächlich vorhanden Rechte . Warum Es spielt keine Rolle, welche Geschichte wir haben, woher wir kommen oder wer wir sind ... Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein und zu entscheiden, wie wir glücklich sein möchten.
