Marsha Linehan, von der Patientin zur Psychologin im Kampf gegen die Borderline-Persönlichkeitsstörung

Marsha Linehan ist eine amerikanische Psychologin, Professorin und Autorin . Sie ist die Begründerin der dialektischen Verhaltenstherapie, einem theoretischen Modell für Patienten mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD). Dabei handelt es sich um die Verbindung verhaltenstherapeutischer Techniken mit Prinzipien der Akzeptanz der Realität, die aus dem Zen und der dialektischen Philosophie abgeleitet sind.

Marsha Linehan er hatte eine bewegte Vergangenheit. Er trägt die Spuren einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) an seinem Körper, wie die Verbrennungen und Schnittnarben an seinen Armen zeigen. Marsha war zuvor Patientin und verbrachte 26 Monate im Krankenhaus. Sie ging sogar so weit zu sagen: Ich war in der Hölle.

Das chronische Gefühl der Leere, der emotionalen Instabilität und das Bedürfnis, anderen zu gefallen, wird für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) zu einem echten Albtraum. Ihre Identität hängt ständig von den Urteilen anderer ab. Sie haben eine solche Angst vor dem Verlassenwerden, dass sie sogar Verhaltensweisen an den Tag legen, die sie provozieren.

Das schmerzhafte Leben von Marsha Linehan

Marsha Linehan hat 20 Jahre damit verbracht, von einem Spezialisten zum anderen zu wechseln. Selbstmord es gab zahlreiche und damit auch neue Krankenhauseinweisungen. Trotzdem wollte diese außergewöhnliche Frau sich verbessern. Sie hörte nicht auf zu kämpfen, fand Arbeit als Angestellte bei einer Versicherungsgesellschaft und schrieb sich an einer Abenduniversität ein.

Als sehr religiöser Mensch ging Marsha ziemlich häufig in die Kirche. Er erinnert sich an diese Zeit: Eines Abends kniete ich und schaute auf das Kreuz. Alles um mich herum wurde zu Gold. Plötzlich hörte ich etwas auf mich zukommen. Ich rannte nach Hause und zum ersten Mal redete ich mit mir selbst und sagte mir: ICH LIEBE MICH. Von diesem Tag an fühlte ich mich verändert.

Ein Jahr lang arbeitete er an seinen destruktiven Gefühlen. In dieser Zeit konnte er seine emotionalen Qualen verstehen und akzeptieren. Er lernte, mit seinen Gefühlen besser umzugehen Selbsterkenntnis . Er studierte jahrelang Psychologie und 1971 promovierte er dort

Marsha Linehans Verwandlung war nur möglich, als sie lernte, sich selbst zu akzeptieren. Diese Akzeptanz wurde noch stärker, als er begann, zunächst in einer Klinik mit Patienten mit Suizidgedanken und dann in der Forschung zu arbeiten.

Sein therapeutischer Vorschlag

Das war die Theorie von Marsha Linehan Die Therapie musste es den Patienten ermöglichen, sich neue Verhaltensgewohnheiten anzueignen und ihnen beizubringen, anders zu reagieren. Leider gelang es Menschen mit tief verwurzelten Selbstmordinstinkten im Allgemeinen nicht, ihren Zustand zu verbessern, sodass Linehan eine neue Argumentation hervorbrachte: Das Verhalten dieser Menschen angesichts des Leidens ist im Wesentlichen logisch.

Es ist nicht so, dass uns das Sterben so sehr weh tut

Es ist das Leben, das uns am meisten weh tut

Aber Sterben ist ein anderer Weg

Irgendwie hinter der Tür

Der südliche Habitus des Vogels

Das, bevor der Frost da ist

Bevorzugt einen besseren Breitengrad

Wir sind die Vögel, die bleiben.

Zitternd gehen wir um die Türen des Bauern herum

Für dessen widerstrebende Krume

Wir verhandeln bis zum erbärmlichen Schnee

Bringen Sie unsere Federn nach Hause.

-Emily Dickinson-

Marsha Linehan betonte zwei Ideen:

L’ Annahme des Lebensso wie es ist, nicht wie es sein soll. Die Notwendigkeit, sich zu ändernwährend man die Realität akzeptiert.

Dann der Forscher Er hat seine Theorie in der realen Welt wissenschaftlich bewiesen. Ich habe beschlossen, selbstmörderischen Menschen zu helfen, weil sie die elendesten Menschen der Welt sind. Sie glauben, dass sie böse sind. Aber mir wurde klar, dass das nicht der Fall war. Er konnte es verstehen, weil ich selbst aus einer Hölle des Leidens und scheinbar ohne Hoffnung kam.

Marsha beschloss, Menschen mit der Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung zu behandeln gekennzeichnet durch gefährliche Verhaltensweisen, einschließlich Selbstzerstörung und Selbstverletzung . Die Behandlung erfolgte in Form eines gegenseitigen Vertrags mit den Patienten. Sie verpflichteten sich, die Therapie bis zum Ende durchzuhalten, um eine Chance zum Leben zu haben.

Konsolidierung von Marsha Linehan als akademische Persönlichkeit

Verschiedene Studien zeigten zwischen 1980 und 1990 eine Besserung bei etwa 100 Patienten mit suizidalen Tendenzen. Diese Menschen mit hohem BPS-Risiko hatten sich wöchentlichen Sitzungen der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) unterzogen. Im Vergleich zu anderen Therapien Bei den Patienten kam es viel seltener zu Suizidversuchen und sie wurden seltener ins Krankenhaus eingeliefert.

Das grundlegende Ziel der dialektischen Verhaltenstherapie ist dass der Patient lernt, extreme Emotionen und Emotionen zu regulieren die Impulse. Dadurch werden Fehlanpassungsverhaltensweisen, die vom Geisteszustand abhängen, reduziert. Darüber hinaus wird ihnen beigebracht, mehr zu haben Vertrauen und den eigenen Erfahrungen, Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen mehr Wert beizumessen.

Im Gegensatz zu anderen Programmen kognitiv-verhaltensbezogen Die dialektische Verhaltenstherapie basiert auf therapeutischen Prinzipien und nicht auf einem Behandlungshandbuch. Dieses Programm basiert auf einer Hierarchie therapeutischer Ziele, die in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit angesprochen werden. Die in der Behandlung festgelegte Hierarchie ist wie folgt:

• Behandeln Sie suizidales und parasuizidales Verhalten.
• Ändern Sie Verhaltensweisen, die die Therapie beeinträchtigen.
• Beseitigen Sie Verhaltensweisen, die die Lebensqualität beeinträchtigen.
• Entwickeln Sie Verhaltensfähigkeiten, die zum Wohlbefinden beitragen.

Diese Struktur Linehan legt stattdessen Wert auf Akzeptanz und Bestätigung . Dank seiner Arbeit konnten weltweit Tausende Leben gerettet werden.