Ablehnung ist die tiefste emotionale Wunde

Es gibt Wunden, die man nicht sieht, die aber tief in unserer Seele Wurzeln schlagen und dort für den Rest unserer Tage bleiben können. Emotionale Wunden sind die Spuren der Probleme, die wir erlebt haben Kindheit und die mitunter ausschlaggebend für unsere Qualität sind

Eine der tiefsten emotionalen Wunden ist die der Ablehnung. Tatsächlich fühlen sich diejenigen, die darunter leiden, tief in ihrem Inneren abgelehnt Am Ende interpretiert er alles, was um ihn herum geschieht, durch den Filter dieser Wunde sich zurückgewiesen fühlen, auch wenn er es wirklich nicht ist.

Schauen wir uns genauer an, woraus diese Kindheitswunde besteht.

Der Ursprung der emotionalen Wunde der Ablehnung

Ablehnen bedeutet verachten, ablehnen, sich widersetzen; eine Haltung . Diese Wunde kann entstehen Weigerung der Eltern gegenüber einem Kind oder manchmal aus der bloßen Tatsache, sich abgelehnt zu fühlen, ohne dass dieses Gefühl der wahren Absicht der Eltern entspricht.

Das Kind wird mit den ersten Abstoßungssymptomen konfrontiert

In den Fällen von Überschutz Auch wenn dieses Verhalten oft als eine Form der Liebe maskiert wird, wird das Kind sich dennoch von seinen Eltern abgelehnt fühlen, die es nicht so akzeptieren, wie es ist. Die Botschaft, die zu ihm dringt, ist, dass er alleine nicht zurechtkommt und deshalb beschützt werden muss.

Wie verändert sich ein Mensch nach der Wunde der Ablehnung?

Die in der Kindheit erlittenen emotionalen Wunden spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung unserer Persönlichkeit. Aus diesem Grund neigen diejenigen, die die Wunde der Ablehnung erlitten haben, oft dazu, sich selbst zu unterschätzen und um jeden Preis nach Perfektion zu streben. Diese Situation wird ihn zu einer ständigen Suche führen Genehmigung und die Anerkennung anderer ist schwer zu befriedigen.

Laut Lisa Bourbeau wird sich diese Wunde vor allem gegenüber dem gleichgeschlechtlichen Elternteil manifestieren, vor dem eine intensivere Suche nach Liebe und Anerkennung stattfindet. Auch als Erwachsener reagiert das verletzte Kind sehr empfindlich auf Kommentare oder Urteile des Elternteils.

Die Wörter „nichts, nicht existent“ oder „verschwinden“ werden Teil seines üblichen Wortschatzes sein Aus diesem Grund ist es normal, dass ich es bevorzuge Wenn sie sich in Situationen befinden, in denen sie zwangsläufig ein Erlebnis mit jemandem teilen müssen, werden diese Menschen versuchen, dies auf Zehenspitzen und immer geschützt durch eine Rüstung zu tun, fast nie zu sprechen oder den Mund nur zu öffnen, indem sie Mut fassen.

Darüber hinaus sind es Menschen, die in ständiger Ambivalenz leben: Wenn sie ausgewählt oder gelobt werden, glauben sie es nicht und lehnen sich selbst ab, bis sie sich selbst sabotieren; Wenn sie ausgeschlossen werden, fühlen sie sich von anderen abgelehnt.

Im Laufe der Jahre könnten diejenigen, die die Wunde der Ablehnung erfahren und sie nicht geheilt haben, zu einem nachtragenden Menschen mit einer Tendenz zum Hass aus Schuldgefühlen werden.

Je tiefer die Wunde der Ablehnung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie erneut abgelehnt werden oder andere ablehnen.

Heilen Sie die emotionale Wunde der Ablehnung

Je tiefer die Wunde der Ablehnung ist, desto größer ist die Ablehnung sich selbst und anderen gegenüber, eine Haltung, die sich in Form von Scham verbergen kann. Außerdem Es wird eine größere Tendenz zur Flucht geben, aber es ist nur eine Maske, um sich vor dem Leid zu schützen, das diese Wunde verursacht.

Der Ursprung jeder emotionalen Wunde liegt in der Unfähigkeit zu vergeben, was jemand uns angetan hat oder was wir anderen angetan haben.

Die Wunde der Ablehnung kann geheilt werden, indem man der eigenen Person besondere Aufmerksamkeit schenkt Selbstwertgefühl beginnen, den eigenen Wert und die eigene Bedeutung zu erkennen, ohne die Zustimmung anderer zu benötigen. Gehen Sie dazu wie folgt vor:

Ein grundlegender Schritt besteht darin, die Wunde als Teil von uns selbst zu akzeptierenum in der Lage zu sein, alle in uns gefangenen Gefühle loszulassen. Wenn wir unser eigenes Leiden leugnen, werden wir niemals daran arbeiten können, es zu heilen. Der zweite Schritt, sobald Sie die Wunde akzeptiert haben, istverzeihen um die Vergangenheit loszuwerden. Wir müssen erstens uns selbst verzeihen, wie wir uns selbst und zweitens andere behandelt haben. Die Menschen, die uns verletzt haben, hatten wahrscheinlich selbst tiefe Schmerzen oder traumatische Erfahrungen gemacht. Der dritte Schritt besteht darin, liebevoll für uns selbst zu sorgen und uns selbst Prioritäten zu setzen.Uns selbst die richtige Aufmerksamkeit zu schenken und uns all die Liebe und den Wert zu geben, die wir verdienen, ist ein wesentliches emotionales Bedürfnis, um weiter zu wachsen.

Auch wenn wir das Leid der Vergangenheit nicht auslöschen können, können wir immer unsere Wunden lindern und die Narben schließen