Schematherapie von Jeffrey Young

Die Schematherapie von Jeffrey Young ist sehr wirksam bei chronischen psychischen Störungen oder wenn diese Störungen auf andere Therapien nicht ansprechen. Dieser interessante Ansatz integriert Bindungstheorien, Gestaltströmungen, Konstruktivismus, einige Elemente der Psychoanalyse und auch kognitiv-verhaltensbezogene Grundlagen.

Alle Psychologen wissen, dass es klinische Realitäten gibt, die sehr schwer zu behandeln sind. Die Ursachen können unterschiedlich sein: die Persönlichkeit des Patienten, die Häufigkeit der Rückfälle und sogar die Störung selbst. Stellen wir uns zum Beispiel vor, dass es sich um Erkrankungen wie Persönlichkeitsstörungen (Borderline) handelt asozialer Histrion usw.) stellen alle Berufstätigen vor vielfältige Herausforderungen.

Diese psychologischen Realitäten profitieren auch stark von breiteren Ansätzen in dem es eine Kombination aus psychologischer Therapie und sozialer Bildung, Laboren und sogar Praktiken wie Achtsamkeit gibt, wie eine Studie der University of Texas und der Stadt New York zeigt.

Integrierte Ansätze funktionieren und unter ihnen sticht die sogenannte Schematherapie hervor eine Strategie, die damals einen Fortschritt gegenüber der kognitiven Behandlung von Aaron T. Beck darstellte.

Patienten müssen bereit sein, ihre unangemessenen Denk- und Verhaltensstile aufzugeben, um sich zu ändern. Es gibt zum Beispiel Menschen, die an schmerzhaften Mustern aus der Vergangenheit festhalten. Indem sie in destruktiven Beziehungen gefangen bleiben oder in ihrem Privat- oder Arbeitsleben keine Grenzen setzen, verewigen sie Muster und können in der Therapie keine sinnvollen Fortschritte erzielen.

-Jeffrey E. Young-

Schematherapie: ein integrierter Ansatz

Der Psychologe Jeffrey E. Young hat die letzten 20 Jahre damit verbracht, die Schematherapie aus eigener Erfahrung zu entwickeln und durch die klinischen Fragen, denen er sich jeden Tag stellen musste. Sein Buch Schematherapie – ein Leitfaden für Praktiker zeichnet sich durch ein interessantes und vollständiges Handbuch aus. Es bietet nicht nur Ratschläge, damit Profis an die Sache herangehen können komplexere Persönlichkeitsstörungen .

Es dient auch als Denkanstoß, um zu verstehen, dass es manchmal nicht gut ist, ausschließlich auf eine bestimmte psychologische Denkschule zurückzugreifen. Integrierte Ansätze wie die Schematherapie nutzen im Interesse des Patienten die effektivsten Ressourcen anderer Schulen . Mal sehen, worum es geht.

Was sind die Ziele?

Wie der Name schon sagt, zielt diese Therapie darauf ab, dysfunktionale Muster des Patienten zu identifizieren die ihn dazu bringen, problematisch und schädlich für ihn zu denken und zu handeln. Wenden Sie dazu die folgenden Richtlinien an:

• Im Gegensatz zur kognitiven Verhaltensschule Es werden weder Vergleiche noch unterstützte Ermittlungen verwendet. Sie basiert vielmehr auf einer emotionalen und affektiven Therapie.

• Um eine ausreichend solide Zusammenarbeit mit dem Patienten aufzubauen, sind mehr Sitzungen als bei anderen Therapien erforderlich.

Wir untersuchen dysfunktionale Muster, die sich in der Kindheit verfestigt haben.

• Der Fachmann versucht, an der Wahrnehmung der Identität des Patienten und seiner Fähigkeit zur Selbstkontrolle zu arbeiten emotionale Kommunikation auf Autonomie und sein Kompetenzgefühl.

Für welche Patienten ist eine Schematherapie sinnvoll?

Die Schematherapie ist besonders wirksam bei allen in Abschnitt I des DSM-V aufgeführten Erkrankungen ( Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen ). Wir sprechen von folgenden Krankheitsbildern:

• Angststörungen.
• Stimmungsstörungen.
• Dissoziative Affektionen.

Darüber hinaus berichtet Jeffrey Young selbst Folgendes:

Schematherapie ist für alle Menschen von Nutzen, die ihre Emotionen, Gedanken und Gefühle nicht einfach ausdrücken können.Im Falle einer Blockade oder einer negativen Einstellung wird dieser Ansatz nützlich sein.
• Patienten mit existenzieller Krise oder sogar diejenigen, die eine geringe Motivation haben, sich einer Therapie zu unterziehen, werden davon profitieren.

Die zwei Säulen der Schematherapie

Die Schematherapie bearbeitet zwei grundlegende Bereiche und zwei theoretische Konzepte, die sich von Sitzung zu Sitzung nach und nach offenbaren. Sehen wir sie uns an.

Identifizieren Sie Muster, die Verhalten erklären

Im Rahmen der kognitiven Verhaltenspsychologie ist ein Schema ein Muster, das unser Denken und Verhalten bestimmt. Viele von ihnen bereiten uns Unbehagen, Leid und führen dazu, dass wir uns festigen unglückliche emotionale Beziehungen bis hin zur Entwicklung eines selbstzerstörerischen Lebensstils.

Jeffrey Young unterstreicht die Bedeutung von verstehen, was die allerersten Lebenserfahrungen waren und das emotionale Temperament des Patienten zu entdecken. Das Hauptaugenmerk dieser Therapie liegt auf der Identifizierung der oben genannten Muster und der Dynamik, die ihnen zugrunde liegt.

Der Stil der Herangehensweise

Basierend auf der Natur unserer Muster Wir neigen dazu, uns auf die eine oder andere Weise den täglichen Herausforderungen und Ereignissen zu stellen, die unsere Realität beeinflussen. Dr. Young unterscheidet vier Arten problematischer Stile:

Vermeidungdas heißt, wenn wir einfach davonlaufen und vor unserer Verantwortung davonlaufen.

Aufgabe. Die Person empfindet Traurigkeit, Angst und fühlt sich jedes Mal hilflos, wenn sie sich etwas stellen muss; Sie fühlt sich unfähig, leer und ohne Mittel, sich dem Leben zu stellen. Ein sehr häufiges Phänomen bei tiefer liegenden Depressionen.

Gegenangriff.In diesem Fall neigt der Patient dazu, auf alles, was ihn betrifft, mit einem gewissen Maß an Gewalt oder übertrieben zu reagieren. Er gibt extreme Antworten auf die Probleme des Alltags. Diese Realität ist weit verbreitet Borderline-Persönlichkeitsstörungen .

Defekt.Der Patient fühlt sich schuldig und nimmt wahr, dass in der Art und Weise, wie er seinen Alltag bewältigt, etwas nicht stimmt oder nicht gelingt.

Dauer und Anwendung der Schematherapie

Im Allgemeinen dauert eine Schematherapie etwa ein Jahr. Es handelt sich um eine tiefgreifende und anspruchsvolle Arbeit, die Harmonie mit dem Patienten erfordert. Ausgehend von diesem therapeutischen Zusammenhang versuchen wir, die problematischen Muster zu identifizieren, die der erlebten Störung oder dem erlebten Leiden zugrunde liegen.

In einer anschließenden Phase versuchen wir mithilfe der Gestalttechniken der Psychoanalyse, der kognitiven Verhaltenstherapie und der Emotionstherapie, das Thema wieder auf die Konstruktion neuer, gültigerer, wirksamerer und vor allem gesünderer Schemata zurückzuführen. Eine in mehreren Fällen sehr interessante und nützliche Therapie.