Der Psychologe William James sagte: „Wehe uns.“
Bestimmte Erinnerungen können daher sehr intensiv im Geist gespeichert und perfekt erinnert werden, während andere Aspekte möglicherweise nicht gut gespeichert werden und leicht vergessen werden.
Diese Eigenschaft unseres Gedächtnisses zeigt, dass das selektive Gedächtnis keine bestimmte Art von Gedächtnis darstellt. Ganz im Gegenteil Der gesamte Gedächtnisprozess ist selektiv. Es ist kein Zufall, dass wir uns manchmal an eine Episode aus der Vergangenheit erinnern können, manchmal aber nicht an ein anderes Ereignis. Lassen Sie uns tiefer in die Aspekte der interessanten Welt des selektiven Gedächtnisses eintauchen.
Erinnerung ist die Grundlage unserer Identität
Erinnerungen wirken im Allgemeinen bei allen Menschen gleich, und zwar nicht nur im Hinblick auf allgemeine Themen, sondern auch im Hinblick auf autobiografische Erinnerungen, die unserer Identität Form verleihen. Wir sind unsere Erinnerungen.
Identität ist jedoch keine Version aller Ereignisse, an denen wir teilgenommen haben, als ob alle gelebten Tage in einem Teil unseres Gehirns unversehrt archiviert wären. Dies zu glauben hieße, das Gedächtnis als eine Art Aufzeichnung des Lebens zu betrachten. Und das ist unmöglich: Wir erinnern uns nur an das, was für uns in irgendeiner Weise von Bedeutung war. Unsere Identität ist daher mit Sammlungen von Erinnerungen gefüllt, die von unserem selektiven Gedächtnis ausgewählt wurden.
Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können -Jean Pau-
Warum erinnern wir uns an einige Ereignisse und nicht an andere?
Wenn wir über unsere Erinnerungen nachdenken, kommen wir zu dem Schluss, dass es bestimmte Momente gibt, an die wir uns perfekt erinnern, einige scheinen viel verblasster zu sein und andere scheinen sogar aus unserem Gedächtnis gelöscht worden zu sein. Warum erinnern wir uns an bestimmte Ereignisse und an uns selbst?
Der Hauptgrund liegt darin, dass Informationen von unseren Sinnen korrekt erfasst werden müssen, um gespeichert und erinnert zu werden. Zu diesem Zweck ist es notwendig, dass unsere Aufmerksamkeits- und Wahrnehmungsebenen optimal funktionieren, da sonst einige Informationen über das Geschehene verloren gehen. Darüber hinaus ist die Wiederholung sehr wichtig, damit sich die Erinnerung in unserem Geist festigt.
Ein weiterer Grund scheint mit dem Phänomen zusammenzuhängen, dem wir alle irgendwann in unserem Leben zum Opfer fallen, der sogenannten kognitiven Dissonanz. Dabei handelt es sich um das Unbehagen, das wir empfinden, wenn wir zwei gegensätzliche Meinungen, Einstellungen oder Überzeugungen vertreten. Es hängt mit dem selektiven Gedächtnis zusammen, da wir zur Linderung des negativen Gefühls dazu neigen, eine der beiden Meinungen, Einstellungen oder Überzeugungen zu verwerfen, damit kein Konflikt entsteht.
Wenn wir uns schuldig fühlen, weil wir eine Handlung begangen haben, die im Widerspruch zu unseren Überzeugungen steht, wie zum Beispiel den Arbeitsplatz aufzugeben, überdenken wir die Situation noch einmal, bis wir uns davon überzeugen, dass es wirklich die richtige Entscheidung war. Auch wenn wir das tief im Inneren wissen
R An einige Ereignisse erinnern wir uns und an andere nicht, weil unser Gehirn dazu neigt, das Unnötige abzulehnen und das wirklich Wichtige zu behalten. Als Schutz neigt unser Gedächtnis dazu, sich an das zu erinnern, was gut und positiv ist, um Ereignisse abzuwehren Negativ die uns Schmerzen bereiten.
Daraus lässt sich schließen Die Funktion des selektiven Gedächtnisses ist die von Platzieren Sie jedes einzelne auf dem eigener Ort. Einerseits bleiben einige Erinnerungen im Geist verborgen, weil sie glauben, dass sie uns nichts bringen oder dass sie nicht sehr wichtig sind. Andererseits werden einige von ihnen an vorderster Front eingesetzt, falls wir sie brauchen.
Allerdings können wir nicht alles vergessen, was weh tut. Manchmal erinnern wir uns aus unbekannten Gründen immer wieder daran. Die Wissenschaft hat jedoch gezeigt, dass es möglich ist, den Geist darauf zu trainieren, unangenehme Momente zu vergessen, und behauptet, dass sie in Vergessenheit geraten können, wenn man sie über einen längeren Zeitraum unterdrückt.
Dank des Gedächtnisses wird den Menschen das gegeben, was man Erfahrung nennt -Aristoteles-
Warum ist selektives Gedächtnis nützlich?
Nicht alles, was uns leiden lässt, kann wie durch Zauberei verschwinden, obwohl die Wissenschaft gezeigt hat, dass es möglich ist, den Geist darauf zu trainieren vergessen die unangenehmen Momente.
Der Psychologe Dank des selektiven Gedächtnisses können wir unseren Geist trainieren, schwierige Ereignisse zu vergessen.
Diese Forschung zeigt, dass es umso schwieriger wird, eine Erinnerung wiederherzustellen, je mehr wir versuchen, sie zu vergessen. Mit anderen Worten: Wenn wir den Schmerz, den wir über den Verlust eines Familienmitglieds empfinden, jahrzehntelang aus unserem Kopf verbergen, werden wir uns kaum an die Worte erinnern, die wir bei seiner Beerdigung gehört haben. Diese Strategie ist sehr nützlich für Menschen mit Symptomen einer Depression oder posttraumatischem Stress.
Manchmal vergisst man das Vergangenheit Erinnerungen, die uns verletzen, zu mildern, ist der nützlichste Effekt des selektiven Gedächtnisses . Die Möglichkeit, Erinnerungen, die uns verletzen oder die direkte Ursache vieler psychischer Leiden sind, absichtlich zu unterdrücken, ist ein Weg, den die Psychologie nicht nur durch Hypnose zu nutzen begonnen hat.
Das Gedächtnis wird immer selektiv sein, weil es mit unseren Emotionen verbunden ist. Erinnern wir uns jedoch daran, was wir wollen oder was die Erinnerung will?
Wir sind unsere Erinnerungen, wir sind dieses chimäre Museum unbeständiger Formen, dieser Haufen zerbrochener Spiegel -Jorge Luis Borges-
