Das Wort Selbsttäuschung bezieht sich auf die Strategien, mit denen man sich selbst belügt. Dies ist eine der schlimmsten Fallen des Geistes. Selbsttäuschung tritt in Situationen auf, in denen wir uns selbst von einer falschen Realität einreden, dies jedoch unbewusst tun.
Der Unterschied zwischen Lüge und Selbsttäuschung besteht darin, dass sich die Person bei ersterer bewusst ist, dass sie nicht die Wahrheit sagt. Bei der Selbsttäuschung hingegen akzeptiert man eine falsche Realität als Wahrheit, ohne sich dessen bewusst zu sein.
Mit anderen Worten: Wer sich selbst betrügt, merkt nicht oder zumindest nicht immer, dass er es tut, und genau in diesem Aspekt liegt die Macht der Selbsttäuschung. Während unserer Bewusstlosigkeit übt die Selbsttäuschung ihre Macht aus; auf seine Art, die wir als still und chamäleonartig bezeichnen könnten.
Es gibt verschiedene Formen der Selbsttäuschung, von denen einige häufiger vorkommen als andere. Jeder von ihnen hat auch unterschiedliche psychologische Auswirkungen. Im Folgenden erläutern wir die vier häufigsten Formen der Selbsttäuschung und ihre wichtigsten Auswirkungen auf psychologischer Ebene.
1. Funktionale Selbsttäuschung
Funktionelle Selbsttäuschung wird in Situationen beobachtet, in denen die Person sich selbst belügt und versucht, sich selbst davon zu überzeugen, dass es ihr gehört Entscheidung es ist das Richtige.
In dieser Fabel fühlt sich der durch List geprägte Fuchs von einer saftigen Weintraube angezogen und versucht durch mehrere Sprünge dorthin zu gelangen. Nach mehreren gescheiterten Versuchen hört der Fuchs auf, es zu versuchen und verarbeitet seine Frustration durch Selbsttäuschung. So überzeugt er sich selbst, dass er die Trauben nicht mehr haben möchte, weil er denkt, sie seien nicht reif genug.
Die in der Fabel vom Fuchs und den Trauben beschriebene Selbsttäuschung wird als funktionale Selbsttäuschung bezeichnet. Es hat eine ganz bestimmte Funktion (daher kommt auch sein Name): Der Akt der Selbstlüge ist für den Fuchs nützlicher, um das Unbehagen zu vermeiden, das dadurch entsteht, dass er sein Bedürfnis, die Trauben nicht zu erreichen, nicht befriedigt hat.
Die Probleme der funktionalen Selbsttäuschung
Kurzfristige funktionale Selbsttäuschung ist adaptiv, langfristig jedoch nicht positiv.
Ihm zufolge Psychologe Giorgio Nardone: Jede gute Absicht wird negativ und kontraproduktiv, wenn sie im Übermaß wiederholt wird. Mit anderen Worten
Auf diese Weise Die Person, die funktionale Selbsttäuschung anwendet, fordert sich nicht selbst heraus und bleibt ständig in ihrer Komfortzone . Anstatt sich darauf vorzubereiten, die Fähigkeiten zu erwerben, die zum Erreichen des gewünschten Ziels erforderlich sind, belügt sie sich weiterhin selbst, indem sie denkt, dass das, was sie wollte, nicht so wertvoll oder der Mühe wert war, die für den Erfolg erforderlich war.
Lügen ist ein Sprachspiel, das wie jedes andere Lernen erfordert
-Ludwig Wittgenstein-
2. Wert zu glauben
Die Selbsttäuschung, die man Aufwerten nennt, um zu glauben, entspringt der Notwendigkeit, das abzuschaffen kognitive Dissonanz .
Wenn die Person große Anstrengungen unternehmen muss, um ein Ziel zu erreichen, egal ob es attraktiv ist oder nicht Ihre Aufmerksamkeit richtet sich selektiv auf alles, was bestätigt, dass ihr Ziel gültig ist . Am Ende glaubt er, dass das Ziel die getätigte Investition rechtfertigt. Andernfalls würde es zu der am Anfang des Absatzes berichteten Dissonanz kommen.
Woher kommt diese Selbsttäuschung?
Angesichts dessen Psychologisch gesehen kann der Mensch einen Widerspruch nicht lange aufrechterhalten Zwischen dem kognitiven System (Überzeugungen, Gedanken und Ideen) und dem Verhaltenssystem (Handlungen, Verhaltensweisen) scheint Selbsttäuschung aufgewertet zu werden, um zu glauben, dass sie eine Strategie zur Lösung dieses Widerspruchs darstellt.
Der psychologische Haupteffekt dieser Form der Selbsttäuschung besteht darin, dass die Person ständig bestrebt ist, ein Ziel zu erreichen, das oft nicht in ihr Prinzipiensystem passt Werte .
3. Tröstende Selbsttäuschung
Die tröstende Selbsttäuschung ist der Star der Selbsttäuschungen und wird sehr häufig bei eifersüchtigen Menschen beobachtet. Dort Eine tröstende Lüge wird in Situationen beobachtet, in denen die Person sich selbst belügt, um einem externen Agenten die Schuld für ihren Zustand zu geben und sich selbst zu bemitleiden .
Einige Beispiele für tröstende Selbsttäuschung wären die Annahme, ich hätte eine Phobie, weil meine Mutter mir Angst vor Hunden gegeben hat, oder die Annahme, ich sei sehr eifersüchtig, weil meine Freundin mir Grund dazu gibt. Dies sind Gedanken, die die Person häufig äußert, um Erleichterung zu finden.
Tröstende Selbsttäuschung bietet daher Schutz für das Selbstwertgefühl und das Ego . Es lässt uns glauben, dass nichts, was passiert, unsere Schuld ist und dass wir Opfer der Situation sind. Das ist einerseits positiv, da wir in vielen Situationen nicht zu 100 % für die Umstände verantwortlich sind, in denen wir uns befinden. Andererseits macht uns der Rückgriff auf frühere Ursachen oder externe Faktoren angesichts von Veränderungen bewegungsunfähig.
Die Falle der tröstenden Selbsttäuschung
Die tröstende Lüge beschützt uns. Das Problem mit dem Schutz, der zu lange aufrechterhalten wird, besteht jedoch darin, dass er uns daran hindert, uns psychisch weiterzuentwickeln. Aus psychologischer Sicht hindert uns diese Selbsttäuschung daran, die Probleme anzugehen, die uns schlecht fühlen und bestätigt, dass es für uns unmöglich ist, sie zu überwinden.
4. Andere belügen, um sich selbst zu überzeugen
Eine der indirektsten Formen der Selbsttäuschung ist Lüge anderen, sich selbst zu belügen.
Wenn dieser Mechanismus, andere anzulügen, mehrmals wiederholt wird, wird die Lüge selbst für diejenigen, die sie erfunden haben, zur Wahrheit. Eine mögliche Erklärung für dieses Phänomen liegt darin, dass sich das Gehirn an Unehrlichkeit gewöhnt und die Lüge als Realität erlebt wird.
Es ist, als ob die Person vergisst, dass sie eine falsche Wahrheit konstruiert hat. Selbst angesichts der empirischen Beweise für ihre eigene Lüge gelingt es diesen Personen, die Realität nicht aus Mangel an Ehrlichkeit, sondern aus Selbsttäuschung zu leugnen.
Niemand ist vor Selbsttäuschung sicher, es ist ein sehr häufiges und bis zu einem gewissen Punkt normales psychologisches Phänomen. Um Ihre Lügen loszuwerden, ist eine persönliche Reflexion erforderlich. Das Eintauchen in Ihre eigene innere Welt und das Kennen Ihrer idealen Werte und Wünsche ist der erste Schritt, um sich vor jeglicher Selbsttäuschung zu schützen und sich den Zielen zu nähern, die Sie wirklich erreichen möchten.
