In stressigen Zeiten ist Einsamkeit positiv, während sie negativer denn je ist, wenn wir endlich reden wollen und sich unsere Zweifel häufen. Wenn wir dem Ausdruck verleihen möchten, was wir brauchen, was wir uns wünschen und wünschen, unseren dümmsten Launen und niemand an unserer Seite ist. Wir beschwören die Anwesenheit von jemandem, denn weder das Sofa noch die Decke noch das zu kalte Eis in der Wanne wirken für uns lebensrettend . Wir haben versucht, sie zu konfrontieren, aber niemand hat unsere Fragen klar beantwortet.
Also werfen wir einen Blick auf die Kontaktliste auf unserem Handy und überlegen, wen wir anrufen und an wen wir uns wenden können. Wenn die Namen erscheinen, erscheinen auch die Antworten. Bei den meisten von ihnen können wir erraten, was sie uns über andere erzählen werden, von denen wir bereits wissen, dass sie uns nicht antworten werden, dass sie keine Zeit haben werden, etwas mitzuteilen Kaffee heiß ist oder dass sie nicht auf uns hören, während sie im Kopf eine Liste mit Kleidungsstücken erstellen, die sie in die Wäscherei mitnehmen wollen.
Ich spreche zu dir, damit du mir zuhörst
Ich erzähle dir das, damit du mir Wärme schenken kannst, damit du verstehst, dass ich eine schlimme Zeit durchmache. Damit Sie wissen, dass mich diese Tatsache so wütend macht, dass ich am liebsten heimlich weinen und mich in die Bettdecke kuscheln würde, selbst wenn es draußen sonnig ist. Du musst es mir nicht sagen. Ich habe es dir gesagt. Ich weiß bereits, dass du dich niemals in diese Situation begeben hättest, da du schlau bist.
Aber du hast nicht meine Ängste Dämonen Meine Hoffnungen und meine Qualitäten, diese Elemente sind alle persönlich und nicht übertragbar. Du bist nicht der Befehlshaber meines Lebens. Ich bin ich selbst, auch wenn ich manchmal dieses Wesen von mir verleugne und es am liebsten aus dem Fenster werfen würde. Halten Sie mich nicht für einen Idioten: Obwohl ich einen launischen Charakter habe, spiele ich nicht mit wichtigen Dingen, im Gegenteil, ich nehme sie sehr ernst. Ich hätte es nie getan, wenn ich nicht geglaubt hätte, dass es das Beste für meine Ziele wäre, auch wenn ich in dem Dilemma gelandet bin, das mir jetzt Tränen in die Augen treibt.
Ich brauche deine Vorwürfe nicht, ich habe bereits einen persönlichen Jiminy Cricket, den ich nicht einmal mit starken Drohungen zum Schweigen bringen kann: Er schreit so laut, dass es unmöglich ist, ihn zu ignorieren. Er ist hartnäckig, stur und unermüdlich. Es ist klar, dass es von mir geboren wurde. Und lachen Sie nicht, es ist nicht lustig. Wenn Sie denken, dass Sie auf diese Weise die Tatsachen herunterspielen können, liegen Sie falsch: Sie geben mir nur das Gefühl, unbedeutend zu sein, wenn ich mich schon genug fühle dumm .
Empathie liegt in der Fähigkeit, präsent zu sein, ohne seine Meinung zu sagen.
(Marshall Rosengberg)
Ich will nicht wissen, was du tun würdest
Ich möchte gar nicht wissen, was Sie an meiner Stelle tun würden, dies ist kein Konklave, um Lösungen zu finden. Zumindest nicht, bis Sie mir versichern, dass Sie mir zugehört haben dass Sie sich in meine Lage versetzen und bereit sind, die damit verbundenen Schwierigkeiten auf sich zu nehmen. Dann können Sie mir vielleicht helfen, die Optionen zu bewerten, ohne mich dabei wie ein Protagonist zu fühlen.
Und glaube nicht, dass ich deinem Rat folgen werde, nur weil ich in der Vergangenheit einen Fehler gemacht habe. Diese Tatsache macht Ihr Kriterium nicht gültiger als meines. Vergessen Sie nicht, dass ich immer die Verantwortung für das übernommen habe, was passiert ist oder passiert. Es handelt sich um unabhängige Entscheidungen. Ja, vielleicht wirst du noch einmal Zeuge meiner Fehler sein müssen, aber mache ich das nicht auch für dich?
Umarme mich. Jetzt kommt es mir so vor, als müsste ich dir alles sagen, was du tun und lassen solltest. Tut mir leid, das ist nicht so, das ist nur das Produkt meines Geisteszustands. Aber du kannst umarme mich Das Gleiche wird mich sehr beruhigen. Und da du schon eine Weile meine Last trägst, komm zurück zu dir und sag mir, was dich beunruhigt, was dich stört und ob du hungrig bist. Und dann habe ich noch etwas Eis übrig, willst du das?
