Die Zwangsstörung (OCD) ist eine Angststörung, die bei der betroffenen Person zu Veränderungen im Denken, in den Emotionen und im Verhalten führt. Eines der Symptome, das das Leben dieser Personen am meisten einschränkt, ist Gefühl des Seins um das Unbehagen zu lindern, das durch die eigenen Überlegungen und Gefühle entsteht.
Aber was sind Obsessionen? Es handelt sich um anhaltende oder absurd wiederkehrende Gedanken, Bilder oder Impulse unfreiwilliger oder ichodystoner (unangenehmer und aufdringlicher) Natur. Hierbei handelt es sich nicht um übermäßige Sorgen über reale Probleme, sondern vielmehr um Ängste, die aus der Vorstellung sehr unwahrscheinlicher Probleme entstehen. Diese Obsessionen verursachen bei Menschen, die von dieser Störung betroffen sind, tiefes Unbehagen, obwohl viele von ihnen erkennen können, dass diese Ideen nur das Ergebnis ihrer Fantasie sind.
In den meisten klinischen Fällen wurde beobachtet, dass Menschen dazu neigen, sich nicht mehr der Obsession zu widersetzen, weil der ständige Kampf, sie aus ihrem Kopf zu verbannen, anstrengend sein kann.
Ein zweiter Faktor in der Definition dieser Störung ist der Zwang. Unter Zwang muss ein sich wiederholendes Verhalten verstanden werden, das als Reaktion auf eine Obsession durch Befolgen bestimmter Regeln oder auf stereotype Weise auftritt. Es hat kein Ziel an sich, sondern das Ziel, bestimmte Situationen oder Zustände herbeizuführen oder zu verhindern. Diese Art der Problemlösung ist keine rationale Lösung (z. B. das Auto zweimal aus Sicherheitsgründen zu schließen) und selbst wenn sie es ist, ist sie eindeutig unverhältnismäßig (z. B. zehnmal hintereinander die Hände waschen).
Stellen wir uns nun eine Situation vor, die die Funktionsweise des Obsession-Zwangs-Mechanismus veranschaulichen kann. Eine Person mit Zwangsstörungen fährt Auto, als ihr plötzlich klar wird, dass ihrer Familie etwas Schlimmes zustoßen könnte. Er weiß, dass diese Angst nur eine Einbildung seines Geistes ist, aber er verspürt das Bedürfnis, dreimal hintereinander in die Autoscheibe zu beißen, um zu verhindern, dass seiner Familie etwas zustößt. Es ist eine irrationale Argumentation, aber der zwanghafte Impuls, gepaart mit Widerstand, bringt ihn dazu, es trotzdem zu tun . Die Handlung an sich ist für die betreffende Person nicht angenehm, aber sie verringert wirksam ihre Angst in diesem bestimmten Moment.
Das herzzerreißende und bewegende Liebesgedicht eines Jungen, der an einer Zwangsstörung leidet
Liebe und liebe Leiden Es sind sehr tiefe Gefühle, die wir alle unser ganzes Leben lang gefühlt oder gesucht haben. Es wird jedoch sehr wenig darüber gesagt, wie diese Gefühle von Menschen mit Zwangsstörungen erlebt werden können.
Darüber muss man nachdenken Diese Gefühle bilden eine der Grundlagen der menschlichen emotionalen Erfahrung. Obwohl es wahr ist, dass es keine Möglichkeit gibt, solch eine einzigartige sentimentale Erfahrung zu beschreiben oder zu theoretisieren, hilft es Ihnen, mit dem Rest der Welt zu teilen, was Sie fühlen, ohne Ihre Probleme zu verbergen, näher an sie heranzukommen und ihrer Erfahrung einen Wert zu verleihen.
Eine Beziehung zu einer Person, die an einer Zwangsstörung leidet, kann weder für sie noch für ihren Partner einfach sein . Dies wird von Neil Hilborn, einem an Zwangsstörungen leidenden amerikanischen Schriftsteller und Dichter, deutlich zum Ausdruck gebracht, der seinem Geist in den Phasen des Verliebens und der Trennung eine Stimme geben wollte und uns erzählte, wie all dies seine täglichen Obsessionen und Zwänge beeinflusste.
Heute möchten wir dieses Gedicht mit Ihnen teilen, das wir für Sie transkribieren, falls Sie es behalten oder noch einmal lesen möchten, nachdem Sie Neil Hilborns bewegendes Video gesehen haben.
Das erste Mal, dass ich sie sah
in meinem Kopf beruhigte sich alles.
All die Ticks, all die ständigen Bilder und Reflexionen ...
sie sind verschwunden.
Wenn Sie an einer Zwangsstörung leiden
Du hast nie einen Moment der Ruhe.
Selbst wenn ich im Bett liege, denke ich:
Habe ich die Tür geschlossen?
Habe ich meine Hände gewaschen?
Habe ich die Tür geschlossen?
Habe ich meine Hände gewaschen?
Als ich sie sah
das Einzige, woran ich denken konnte
es war die Krümmung seiner Lippen
oder die Wimper auf seiner Wange.
Die Wimper auf seiner Wange.
Die Wimper…
auf seiner Wange.
Ich wusste, dass ich mit ihr reden musste.
Ich habe sie sechsmal um ein Date gebeten.
In dreißig Sekunden.
Sie sagte ja zum dritten, aber sie schien nicht überzeugt zu sein und ich fuhr fort.
Beim ersten Date habe ich mehr Zeit damit verbracht, das Abendessen nach Farben zu arrangieren
als mit ihr zu reden.
Aber es hat ihr gefallen.
Es gefiel ihr, dass ich ihr sechzehn Mal Hallo sagte
oder vierundzwanzig, wenn es Mittwoch war.
Ihr gefiel, dass ich ewig brauchte, um nach Hause zu kommen
weil ich Risse im Gehweg vermeiden musste.
Als wir zusammenzogen, erzählte er mir, dass er sich sicher fühlte:
Niemand hätte uns ausrauben können, weil ich die Tür achtzehn Mal verschlossen hatte.
Ich schaute immer auf ihren Mund, wenn sie sprach.
Als er sprach.
Als er sprach.
Als er sprach.
Als er sprach.
Als er sprach.
Als sie sagte, dass sie mich liebte, verzogen sich ihre Mundwinkel.
Nachts lag sie da und sah zu, wie ich das Licht an- und ausschaltete.
Ein- und ausschalten, ein- und ausschalten, ein- und ausschalten, ein- und ausschalten.
Sie schloss die Augen und stellte sich die Tage und Nächte vor, die vor ihr vergingen.
Als ich ihr dann eines Morgens einen Abschiedskuss geben wollte, rannte sie weg, weil ich sie zu spät zur Arbeit bringen würde.
Als ich an einer Ritze im Bürgersteig anhielt, ging sie weiter.
Als er sagte, dass er mich liebte, formte sein Mund eine gerade Linie.
Er sagte, ich würde zu viel von seiner Zeit in Anspruch nehmen.
Letzte Woche hat er angefangen, bei seiner Mutter zu schlafen.
Er sagte mir, er hätte mich nicht zu sehr davon abhalten sollen, dass das alles ein Fehler sei.
Aber wie kann es ein Fehler sein, wenn ich mir nach dem Berühren nicht die Hände waschen muss?
Liebe ist kein Fehler.
Es bringt mich um, zu wissen, dass sie gehen kann, obwohl ich es nie konnte.
Ich könnte nie rausgehen und jemand anderen finden, weil ich immer an sie denke.
Wenn mich etwas besessen macht, sehe ich normalerweise, wie Keime in meine Haut kriechen.
Ich sehe mich von einer endlosen Lawine von Autos überwältigt.
Sie war das erste Wunderbare, von dem ich besessen war.
Ich möchte jeden Morgen aufwachen und darüber nachdenken, wie er das Lenkrad hält.
Die Art, wie er die Knöpfe an der Dusche dreht, als wäre es ein Safe.
Wie er Kerzen ausbläst.
Er bläst die Kerzen aus.
Er bläst die Kerzen aus.
Er bläst die Kerzen aus.
Er bläst die Kerzen aus.
Er bläst die Kerzen aus.
Ausschalten…
Jetzt denke ich nur daran, wer sie sonst noch küsst.
Und ich kann nicht atmen, weil er sie nur einmal küssen wird.
Es ist ihm egal, ob es perfekt ist.
Ich will sie so sehr zurück …
So viel…
dass ich die Tür offen lasse.
Dass ich das Licht anlasse .
Autor: Neil Hilborn
Wie lebt man mit einer Person, die an einer Zwangsstörung leidet?
Menschen, die mit jemandem zusammenleben, der an einer Zwangsstörung leidet, müssen das verstehen Obsessionen und Zwänge liegen außerhalb seiner Kontrolle. Eine Person mit einer Zwangsstörung ist sich vielleicht bewusst, wie irrational ihre Gedanken und Handlungen sind, aber sie wird sie auf keinen Fall ohne Hilfe kontrollieren können.
Es besteht kein Grund, sie zu verurteilen oder zu versuchen, sie von der Durchführung dieser Rituale abzuhalten, denn all dies würde nur zu größerer Spannung in ihr führen und eine noch tiefere Wunde graben. Man kann eine Person nicht davon überzeugen, auf eine bestimmte Weise zu denken oder zu handeln, man muss sie mit Geduld und Zuneigung empfangen.
Wichtig ist auch, nicht Teil seiner Rituale zu werden . Unsere Unterstützung muss Teil ihres täglichen Lebens sein, sie darf nicht verborgen bleiben und wir dürfen nicht zulassen, dass passive Kommunikation Verständnis und Akzeptanz umgeht. Es gibt Autoren, die empfehlen, diese Grenzen mit der Person, die an einer Zwangsstörung leidet, folgendermaßen zu besprechen: Da ich dich liebe, weigere ich mich, an diesem Verhalten teilzunehmen, das dich verletzt; Ich weiß, dass es schwer für dich ist und dich nervös macht, aber es ist besser, wenn ich dieses Ritual nicht für dich durchführe; Der Arzt sagte mir, ich solle es nicht tun, und er weiß, was das Beste ist, also haben wir beschlossen, ihm zu vertrauen.
Abschließend können wir nicht abschließend betonen, wie wichtig es ist, psychologische und psychiatrische Hilfe von Spezialisten in Anspruch zu nehmen, die Erfahrung in der Behandlung von Zwangsstörungen haben. Sowohl der Betroffene als auch sein Umfeld benötigen die Unterstützung spezialisierter Fachkräfte die ihnen helfen, die Situation besser zu bewältigen und das Zusammenleben Tag für Tag zu verbessern.
