
Marcus Aurelius gilt als der letzte der fünf guten Kaiser . Historiker haben ihn oft als einen dem Römischen Reich treu ergebenen Herrscher beschrieben, vor allem aber als einen großen Denker, der die Last des Throns kaum ertragen konnte. Sein Wunsch war es, Philosophie zu pflegen, und seine Ernennung zum Kaiser schränkte seine intellektuellen Ambitionen teilweise ein.
Man könnte mehr als eine Wahl von Marcus Aurelius Antoninus Augustus kritisieren, den er „der Weise“ oder „der Philosoph“ nannte. Es ist beispielsweise nicht klar, warum er einen Nachfolger mit fragwürdigem psychischen Gleichgewicht wie seinen Sohn Commodus oder die Ausrottung der Markomannen durchgesetzt hat.
Dennoch Auch heute noch ist Marcus Aurelius aus vielen Gründen eine bewunderte und respektierte Persönlichkeit. Erstens dafür, dass er immer versucht hat, ein gerechter Kaiser zu sein. Dann, weil er Selbstbeobachtung praktiziert hatte und sich im Gegensatz zu vielen seiner Vorgänger nicht von Exzessen, Hedonismus oder der Gier nach Ruhm mitreißen ließ.
Marcus Aurelius war ein Philosoph Caesar. Wir könnten es als Vorläufer von Selbsthilfetheorien und -büchern betrachten . Einige einflussreiche Psychologen mögen Albert Ellis Sie stützten sich auf sein stoisches Denken, beispielsweise auf die Idee, dass wir lernen müssen, unsere Gedanken zu kontrollieren, um ein Gleichgewicht im Leben zu erreichen.
Wenn Sie morgens aufwachen, denken Sie darüber nach, was für ein kostbares Privileg es ist, am Leben zu sein: zu atmen, zu denken, Freude zu empfinden und zu lieben.
– Marco Aurelio –

Biographie des weisen Kaisers Marcus Aurelius
Marcus Aurelius wurde am 26. April 121 n. Chr. in Rom geboren. Er war der Sohn des römischen Politikers Marco Annio Vero und der Domizia Lucilla. Schon als Kind war er von griechischer und lateinischer Rhetorik und Philosophie fasziniert .
Es war eine natürliche Neigung, ein Interesse, das auch von seiner Mutter gefördert wurde, die ihm beibrachte, wie wichtig es ist, ein strenges Leben und Wesen zu führen bescheiden in jeder Hinsicht.
Als Der junge Mann genoss die beste Ausbildung bei hervorragenden Lehrern wie Herodes Atticus und Marcus Cornelius Fronto Letzterer war sein Freund und spiritueller Berater. Im Jahr 133 ließ sich Marcus Aurelius vom Stoizismus verführen und übernahm die Rolle des Philosophen.
Zwei Kaiser
Im Jahr 136 ernannte Hadrian Lucius Verus zu seinem Nachfolger. Der Kaiser hatte jedoch stets seine Ehrlichkeit und tiefe Weisheit an Marcus Aurelius bewundert. So weit, dass er immer Ratschläge annahm, bis er sie nach und nach zu seiner rechten Hand machte. Ein umsichtiger, pünktlicher und aufmerksamer Berater.
Er war dreimal Konsul und heiratete die Tochter des Kaisers Antoninus Faustina. Anschließend erhielt er die richterliche Gewalt und die Imperium die wichtigsten formellen Positionen des Römischen Reiches. So an seinem vierzigsten Geburtstag Marcus Aurelius wurde zusammen mit Lucius Verus Kaiser.
Marcus Aurelius, der letzte gute Kaiser
Sobald Marcus Aurelius zum Kaiser gewählt wurde, begann eine Zeit des Konflikts im Römischen Reich . Die Barbaren begannen, die Grenzen Roms anzugreifen. Epidemien und anhaltende Aufstände stellen den Charakter des weisen Kaisers, der für seine Gelassenheit und moralische Stärke bekannt ist, auf die Probe.
Es ist bekannt, dass er keine militärische Erfahrung hatte und den Anblick von Blut hasste. Er befahl den Gladiatoren, die Arenen zu verlassen, um der Armee zu dienen. Es ging ihm auch darum, die Bedingungen der Sklaven zu verbessern und auf jeden Luxus zu verzichten, um die Wirtschaftskrise einzudämmen, die das Reich durchmachte.
Den Christen gegenüber vertrat er die gleiche Haltung wie Trajan, das heißt, er verfolgte sie nicht. Er teilte ihre Kultpraktiken nicht, stellte die religiöse Frage jedoch nie in den Mittelpunkt der Politik.
Er erzielte auch militärische Erfolge und schaffte es, den Druck der Barbaren abzuwehren, indem er die Germanen kontrollierte und Ende 161 einen Teil Mesopotamiens eroberte.

Im Jahr 175 kam der Frieden und erlaubte Gruppen von Barbaren, in das Reich einzudringen. Einigen Quellen zufolge starb er im Jahr 180 während eines Feldzugs an der Pest.
Sein Nachfolger wird sein Sohn Commodus das Ende dessen, was Historiker als die Herrschaft des letzten der fünf guten Kaiser (zusammen mit Nerva Trajan Hadrian Antoninus Pius) betrachten werden.
Die Meditationen die Kunst des guten Lebens und Psychologie
Marcus Aurelius gilt als der letzte große Stoiker der Antike. Durch die gesammelten Briefe und Schriften Die Meditationen Wir entdecken die intellektuelle Tiefe eines Philosophenkaisers.
- Geschrieben in Form von Maximen und Überlegungen Die Arbeit legt den Grundstein für Selbsthilfebücher . Vor allem erahnte er viele Konzepte, die sich später in der modernen Psychologie entwickeln würden.
- Marcus Aurelius sagt uns, dass der Einsatz von Vernunft in Widrigkeiten Mut macht. Obwohl viele dieser Ideen ihre Wurzeln in den Prinzipien des Stoizismus und Neuplatonismus des Epiktet haben, Die Meditationen Wir finden ebenso interessante Ideen.
- Perspektiven wie Die Rationale emotionale Verhaltenstherapie von Albert Ellis (1955) stützen sich auf viele Prinzipien, die in den Überlegungen von Marcus Aurelius enthalten sind .
- Er argumentierte beispielsweise, dass unangenehme oder problematische unerwartete Ereignisse nicht wirklich solche seien, wenn wir sie unterschiedlich interpretieren. Unser Verstand und unsere Gedanken setzen den Filter der Angst; Wir sind diejenigen, die ein Event mit einer emotionalen Komponente aufladen .
Wie wir sehen können, ist die Grundlage irrationaler Gedanken bereits im Werk von Marcus Aurelius, dem letzten guten Kaiser, enthalten.
Die Philosophie und Psychologie der Ruhe
Ne Die Meditationen Marcus Aurelius erinnert uns daran Der Mensch ist von Natur aus weise und tugendhaft . Um dieses innere Gleichgewicht, diese Ruhe aufrechtzuerhalten, müssen wir unseren Geist von Erinnerungen und Erwartungen für die Zukunft distanzieren.
Marcus Aurelius verteidigt dieses Prinzip mit Logik: Es ist absurd, sich um eine Zukunft zu sorgen, die es noch nicht gibt . Es ist daher besser, sich harmonisch der Gegenwart und der Zukunft hinzugeben. Wenn der gefürchtete Moment kommt, werden wir ihm mit Integrität, Ausgeglichenheit und Geschick begegnen.

Ein gut gelebtes Leben sollte laut Marcus Aurelius auf dem Prinzip der absoluten Einfachheit basieren. Es besteht kein Grund, sich um das zu kümmern, was nicht existiert. Noch besser ist es, das Nutzlose als das Überflüssige loszuwerden.
Es ist notwendig, die Freuden zu eliminieren, die den Geist nicht nähren, Kritik oder dumme Worte, und es gibt keinen besseren Zufluchtsort als sich selbst, was am wichtigsten ist.
Selbst in einer Welt im Krieg dürfen wir den Frieden unseres Herzens nie aus den Augen verlieren die Harmonie des Seins. Mit diesen Eigenschaften gibt es keine Schwierigkeiten oder Rückschläge, die nicht bewältigt werden können. Die Gedanken von Marcus Aurelius sind auch heute noch wertvolle Perlen der Weisheit und Reflexion.