So absurd es Ihnen auch erscheinen mag, ein Nagel treibt keinen Nagel aus. Eine neue romantische Beziehung zu beginnen, um ein Schmerzmittel gegen die Schmerzen der kürzlichen Trennung zu finden, ist keine gute Wahl. Dieser Nagel, der in unserem Herzen steckt, kann nur mit dem Hammer entfernt werden, der ihn eingeschlagen hat; Ein weiteres Loch würde bedeuten, dass das Loch noch größer würde.
Sie sind nie bereit, eine romantische Trennung zu überleben. Wir verzweifeln oft auf der Suche nach einem Grund, warum es uns schwerfällt zu verstehen, dass Beziehungen manchmal scheitern, weil Menschen sich des freien Willens erfreuen, weil die Liebe endet oder weil der andere einfach nicht genug ist reifen über diese Möglichkeiten nachzudenken.
Die Liebe ist so kurz und das Vergessen so lang.
(Pablo Neruda)
Den endgültigen Abschied, die Distanz und den Beginn eines neuen Lebens mit der Leere auf der anderen Seite des Bettes und im Herzen zu akzeptieren, lässt einen verzweifeln. Unser Gehirn gerät in einen Alarmzustand und interpretiert diesen Schmerz als real, mit einer Wirkung, die der einer Verbrennung sehr ähnlich ist. Wir müssen dieses Brennen mit einer guten Dosis Dopamin lindern, mit einem einfachen und schnellen Mittel, um den Schmerz der Seele zu betäuben.
Es gibt diejenigen, denen es gelingt, diese Prozesse zu vermeiden, indem sie den richtigen Weg einschlagen Annahme langsam und behutsam, wobei er nach und nach die zerbrochenen Teile repariert. Andere hingegen wollen das Ende nicht akzeptieren und versuchen verzweifelt, sich mit ihrem Partner zu versöhnen. Schließlich gibt es Menschen, die eine Reise beginnen, die nicht immer funktioniert: die der vorübergehenden Beziehungen.
Der Nagel, der in deinem Herzen lebt
Der klassische Ausdruck „Nagel treibt Nagel aus“ taucht erstmals im Buch von Marcus Tullius Cicero auf Disputationen der Toskana
Es ist offensichtlich, dass es wunderbar ist, etwas Neues zu beginnen stabile Beziehung Ein glücklicher und reifer Mensch, der uns eine neue Chance bietet, aber nur, wenn wir wirklich dazu bereit sind. Es ist wahr, dass keiner von uns unersetzlich ist, aber wir sind auch nicht austauschbar. Niemand sollte als Pflaster für die Qualen eines vorübergehenden Analgetikums gegen die Melancholie ungelöster Unzufriedenheit fungieren.
Die Trennung war ein chemischer Schiffbruch
Lucy Brown, Neurowissenschaftlerin an der Einstein Medical University und Expertin für die Reaktionen des Gehirns auf Liebe, erklärt, dass uns die Überwindung einer emotionalen Trennung im Allgemeinen zwischen 6 Monaten und 2 Jahren kosten kann. Dies ist von Person zu Person sehr unterschiedlich; Einigen Untersuchungen zufolge brauchen Männer jedoch länger, um sich zu erholen. Frauen wiederum erleiden eine stärkere emotionale Belastung, kommen aber schneller über Trennungen hinweg.
Das Ende einer Beziehung wird als traumatischer Akt erlebt, weil unser Gehirn darauf programmiert ist, sich mit einer anderen Person zu verbinden ; Es gibt nur wenige Dinge, die so lohnend sind wie der Aufbau dieses psychologischen Zeltes, das auf Zuneigung und Liebe basiert. Diese Bindung zu brechen ist ein echter chemischer Schiffbruch.
In der ersten Phase der Beziehung ist Leidenschaft mit dem primitivsten Teil unseres Gehirns verbunden. Und selbst der Verlust und der Zustand der Bitterkeit, in dem wir Schmerz empfinden, entstehen aus diesem Urbereich. Eine Zeit lang dominiert die Emotion die Vernunft. Nach und nach werden wir jedoch aus dieser Situation herauskommen Nebel das schmeckt nach Tränen und Einsamkeit.
Zeit zum Weinen, Zeit zum Lieben
Wir sagen nicht, dass der Beginn einer neuen Beziehung kurz nach einem komplexen und schmerzhaften Ende uns nicht aufrichten, ablenken, zum Lachen oder zum Spaß bringen kann. Jedoch Wenn wir den Schmerz auf die falsche Art und Weise empfinden, riskieren wir, uns mit maximaler Aktivierung aller Sinne ins Leere zu stürzen: Wir sehnen uns nach Trost durch die Liebe, wir suchen nach Intensität und nicht nach der Ruhe, die uns an denjenigen erinnern würde, der uns nicht mehr liebt.
Jemand hat einmal gesagt, dass das Vergessen voller Erinnerungen ist.
(Mario Benedetti)
Wir wollen keinen Mittelweg und das kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben, zum Beispiel, dass sich die andere Person verliebt, während wir nur nach einem vorübergehenden Ersatz suchen, einem emotionalen Betäubungsmittel. Es ist jedoch klar, dass jeder von uns eine Welt für sich ist und vielleicht sogar diese riskante Geste ein gutes Ergebnis haben kann. Aber Der Ziel Jeder Nagel soll gehämmert werden. Bevor man ein größeres Loch schafft, sollte man also nachdenken ein bisschen'.
Eine Beziehung zu beginnen, nur um Lücken, Bedürfnisse und Frustrationen zu füllen, bedeutet, dem anderen das wegzunehmen, was man braucht, wie Diebe, die nachts in ein Haus eindringen, um zu stehlen. Es handelt sich nicht um eine legitime Geste.
- Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir dazu neigen, viel voranzukommen. Wenn sie uns fragen, wie es uns geht, antworten wir oft gut: Lasst uns weitermachen. Es ist, als ob es unsere Pflicht wäre, in einem hektischen Rennen, in dem jeder, der stehen bleibt, verloren ist, immer auf dem Laufenden zu bleiben.
- Jedoch Hin und wieder anzuhalten ist eine lebenswichtige Notwendigkeit. Wir leben nicht in der Welt von Alice im Wunderland wo die Herzkönigin ihre Untertanen dazu ermutigte, so schnell wie möglich zu rennen, um zu überleben. Auch unser Gehirn braucht Ruhe und Momente der Selbstbeobachtung, in denen wir die Bruchstücke aufsammeln, die Wunden schließen und uns neu aufbauen können.
Es gibt eine Zeit zum Weinen und eine Zeit, wieder zu lieben, aber nicht, um andere, sondern uns selbst zu lieben. Denn der Geist, der Groll und zerbrochene Träume in sich trägt, schürt das geringe Selbstwertgefühl des Herzens und absolut niemand kann mit dieser Last auf seinen Schultern wieder glücklich sein.
