Das Wort Mitgefühl hat eine abwertende Bedeutung angenommen und wird mit Nächstenliebe oder Bestrafung in Verbindung gebracht. Das Gleiche gilt für die
Es ist ein Beweis der Erfolg von Therapie . Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine therapeutische Intervention, die Mitgefühl als Mittel zur Verbesserung der Situation vieler leidender Menschen sieht. Besonders empfehlenswert ist es für diejenigen, die sich selbst oder anderen gegenüber sehr kritisch sind.
Das Interessanteste an dieser innovativen Therapie ist, dass ihre Wirksamkeit im Labor wissenschaftlich nachgewiesen wurde das heißt, es ist erwiesen, dass Mitgefühl erlernt und trainiert werden kann. Und es wurde auch betont, dass sich dabei das Gehirn verändert und verbessert. Tatsächlich wurde festgestellt, dass Mitgefühl die Gelassenheit, Freude und Motivation in verschiedenen Bereichen unseres Lebens steigert.
