Sicher haben Sie schon oft von Kohärenz gehört und was es bedeutet, ein kohärenter Mensch zu sein. Sicherlich manchmal
Also Es scheint, dass Kohärenz mit einer gewissen inneren Transparenz (der einer Person mit sich selbst) und äußeren Transparenz (in der man widerspiegelt, was er wirklich ist) verbunden ist. . Ein kohärenter Mensch zeigt das wahre Selbst ohne Masken oder Verkleidungen.
Im Gegenteil: Menschen, die inkonsequent handeln, bereiten oft anderen und sich selbst Kopfschmerzen. Sie distanzieren sich von dem, was sie wirklich sind, und verhalten sich anders, als sie fühlen oder denken.
Kohärenz ist die Übereinstimmung zwischen dem, was wir fühlen und dem, was wir ausdrücken.
Wir könnten das definieren Gleichgewicht, das zwischen dem viszeralsten Zustand von uns (dem, was wir in unserem Bauch fühlen) und der Art und Weise besteht, wie wir ihn durch unser verbales und verbales Verhalten nach außen tragen nonverbal . Wenn ein Mensch kohärent ist, dann sind diese beiden Teile seiner selbst in perfekter Harmonie.
Authentische Menschen übernehmen Verantwortung für das, was sie sind, und fühlen sich frei, so zu sein, wie sie sind.
-Jean Paul Sartre-
Wenn sich ein authentischer Mensch beispielsweise von einem Freund betrogen fühlt, wird er nicht so tun, als wäre nichts passiert, und er wird keine Maske tragen. Er wird durch sein Verhalten reflektieren, wie er sich fühlt, er wird deutlich machen, dass er viel gelitten hat und dass er seinem Freund zeigen möchte, wie er sich fühlt. Er wird mit seinem Schmerz und seinen Gefühlen im Einklang stehen.
Konsequente Menschen erzeugen Vertrauen in andere
Konsequente Menschen erzeugen normalerweise ein starkes Gefühl für Vertrauen weil sie kein anderes Gesicht als ihr eigenes zeigen und auch nicht versuchen, ihre Gefühle vorzutäuschen oder zu verbergen. Sie wissen, wie sie auf das hören, was in ihnen vorgeht, und sind in der Lage, es zu akzeptieren, ohne sich selbst oder andere zu belügen.
Sie zeigen sich so, wie sie sind, ohne unterschiedliche Nuancen. Sie sind mutige Menschen, weil sie in einer Gesellschaft leben, in der uns oft beigebracht wurde, unsere Gefühle nicht zu zeigen. Tatsächlich werden wir oft schon in jungen Jahren dazu ermutigt, unsere wahren Gefühle zu verbergen, sie zu maskieren oder sie sogar durch andere zu überdecken, die unsere Gesellschaft besser toleriert.
Manchmal verbergen wir Traurigkeit hinter grenzenloser Freude oder wir nutzen die Traurigkeit um zu bekommen, was wir wollen, wenn es uns niemand geben will. Sicher kennen Sie jemanden, der nach einer großen Enttäuschung (zum Beispiel in der Liebe) sofort glücklich wirkt. Er erlaubt sich nicht, über diesen Verlust zu trauern, weil ihm beigebracht wurde, dass er stark sein muss und dass niemand seine Tränen verdient.
Solch ein Mensch lacht, obwohl er lieber weinen sollte. Und so sammelt sich ein immer größeres Gewicht an, das dieses Gefühl erdrückt. Er deckt sie zu, bis sie in Stücke zerbricht.
Kohärenz zeigt die Übereinstimmung zwischen Gedanken und Handlungen
Wir sprechen auch von Kohärenz, wenn wir uns auf die Harmonie beziehen, die zwischen unserem Handeln oder unserem Verhalten und unserer Denkweise besteht . Vielleicht ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie sich auf eine Art und Weise verhalten haben, die Ihren Werten oder dem, was Sie wirklich dachten, widerspricht. Dies erzeugt in uns ein Gefühl der Fremdheit, gemischt mit Scham.
Wenn wir herumlaufen und sagen, dass wir tolerante und geduldige Menschen sind, aber bei der ersten Gelegenheit eines Konflikts nicht in der Lage sind, den Standpunkt anderer zu verstehen, wenn er sich von unserem unterscheidet oder wenn wir selbst lasst uns wütend werden Umsonst sollten wir uns wahrscheinlich fragen, ob die Vorstellung, die wir von uns selbst haben, richtig ist. Wenn wir glauben, dass wir in eine Richtung gehen, in Wirklichkeit aber genau das Gegenteil tun, entsteht in uns ein wirklich unangenehmes Gefühl . Gerade deshalb sollte es uns gelingen, die Inkonsistenz auf die eine oder andere Weise zu beseitigen.
Aus all diesen Gründen ist die Entscheidung für den Weg der Kohärenz keineswegs eine einfache Entscheidung: Sie setzt einen sehr wichtigen Pakt der Ehrlichkeit mit sich selbst voraus.
Das Problem der Inkonsistenz ist vor allem das Misstrauen, das wir auf lange Sicht bei anderen Menschen erzeugen . Es ist schwierig, jemandem zu vertrauen, der das eine sagt und das andere tut, wenn sich diese Person auf eine Art und Weise zeigt, die das Gegenteil von dem ist, was sie wirklich fühlt.
Tatsächlich sagt uns die Intuition immer, ob die Person vor uns mit uns übereinstimmt oder nicht.
Es gibt viele Leute intuitiv ist in der Lage, diese Dissonanz wahrzunehmen und somit zu erkennen, ob sich jemand kohärent verhält . Und das ist eine Qualität, die wir zu schätzen wissen, denn es ist eine viel einfachere und weniger anstrengende Aufgabe, man selbst zu sein, wenn man in der Gesellschaft von Menschen ist, die sie selbst sind, ohne sich zu verkleiden, und nicht mit Menschen, die uns das Gefühl geben, auf einem Maskenball gelandet zu sein.
Jeder von uns ist auf der Welt, um seinen eigenen Weg zu entdecken, und wir werden niemals glücklich sein, wenn wir dem Weg eines anderen folgen.
-James Van Praagh-
Deshalb ist es so wichtig, das fortzusetzen Reise zum eigenen Wissen ohne Angst oder Scham, wenn wir beobachten, was in uns ist. Wenn wir akzeptieren, wer wir sind, müssen wir es nicht verbergen oder leugnen. Denken Sie darüber nach, wie ermüdend es sein kann, mit einer Maske zu leben, ohne jemals aufrichtige Beziehungen zu anderen aufzubauen.
Die Suche nach einem Gleichgewicht zwischen dem, was wir fühlen, denken und tun, wird ein großer Erfolg sein und unsere Beziehungen wahrer und authentischer machen. Beginnend mit der Beziehung, die wir zu uns selbst haben. Tatsächlich sind wir, ob es uns gefällt oder nicht, unsere einzigen wahren Lebensgefährten vom Tag unserer Geburt bis zu unserem Tod.
