Die jüngsten Vergewaltigungsfälle in Pamplona (das Urteil löste eine Welle der Empörung in der Bewegung aus). Opfern sexueller Gewalt helfen.
Manchmal wird dem Opfer die Schuld gegeben und sein Versuch, es zu überwinden
Vergewaltigt zu werden ist ein Trauma mit langfristigen Folgen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu verstehen, welche Aspekte der Psyche dadurch geschädigt werden können Opfern sexueller Gewalt helfen das Gleichgewicht bestmöglich wiederherzustellen.
Jede dritte Frau kann im Laufe ihres Lebens Missbrauch und Gewalt erleiden. Dies ist eine abscheuliche Verletzung der Menschenrechte, dennoch handelt es sich weiterhin um eine weitgehend unsichtbare und zu wenig gemeldete Pandemie unserer Zeit.
-Nicole Kidman-
Welche Faktoren sollten Sie kennen, um Opfern sexueller Gewalt zu helfen?
Erste Es ist wichtig, an einem Aspekt zu arbeiten, der einen entscheidenden Einfluss auf psychische Beschwerden hat: dem Selbstvorwürfe von Opfern sexueller Übergriffe .
Tatsächlich kommt es häufig vor, dass sich das Opfer nach dem erlittenen Trauma ein negatives Urteil über sich selbst bildet, was das Auftreten von posttraumatischen Belastungsstörungen, Depressionen und allgemeinem Unwohlsein begünstigt.
Die Frau, die eine Vergewaltigung erlitten hat, wird oft gezwungen, wiederholt Fragen zu beantworten Wie haben Sie versucht, körperlichen Widerstand zu leisten? hast du es direkt bestritten? Dies trägt dazu bei, die Vorstellung von Schuld beim Opfer zu verankern.
Nein, es ist nein. Und wenn er nicht Ja sagt, ist es immer noch Nein. Wenn sie einen Rock trug und Make-up trug, ist das immer noch nicht der Fall. Und wenn er trotz der Angst versucht, sein Leben zurückzugewinnen, ist das weiterhin ein Nein. Und wenn jemand versucht, ihr die Schuld zu geben, lautet die Antwort: Nein.
– Die blonde Nachbarin – Twitter
Betroffen ist nicht nur die Selbsteinschätzung der Betroffenen. Auch die Ich unterstütze soziale Netzwerke worauf er sich verlassen kann, ist entscheidend. Es geht nicht nur darum, Unterstützung zu geben, die Frau muss diese auch wahrnehmen, um ihr Wohlbefinden wiederherzustellen.
Schließlich sind Bewältigungsstrategien und adaptive Strategien zur emotionalen Regulierung sehr nützlich.
Wie kann man an diesen Aspekten arbeiten?
Es ist wichtig, das durchzuarbeiten kognitive Umstrukturierung über die Überzeugungen, die Opfer sexueller Gewalt über sich selbst entwickeln, und über das Schuldgefühl. In diesem Sinne Wir müssen die Vorstellung ändern, die manchmal entsteht, dass wir das, was passiert ist, verdient haben. Angesichts der vielen aktuellen Fälle ist es nicht schwer, sich vorzustellen, dass es sich hier um eine Aufgabe handelt, die auch auf gesellschaftlicher Ebene erledigt werden muss.
Wir müssen Stellung beziehen. Schweigen hilft dem Unterdrücker, niemals dem Opfer.
-Elie Wiesel-
Leider sind dies Ideen, die in vielen von uns verankert sind. Was Bewältigungsstrategien betrifft, können Opfer Strategien umsetzen, die sich auf das Problem konzentrieren; in anderen Kontexten sind sie adaptiv, aber in diesem Fall sind diejenigen, die sich darauf konzentrieren, besser geeignet Emotionen da wir mit Ereignissen konfrontiert sind, die nicht von der Person kontrolliert werden können.
Abschließend ist es wichtig, etwas über die gesellschaftliche Unterstützung und die Wahrnehmung durch das Opfer sexueller Gewalt zu sagen. In einigen Fällen Wenn die Person, die eine solche Erfahrung gemacht hat, in unserer Nähe ist, würden wir ihr gerne helfen, wissen aber nicht wie . Dies kann dazu führen, dass wir präsent sind, aber nicht auf die Art und Weise, wie die Person es braucht.
In diesem Sinne ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass der beste Weg, Opfern sexueller Gewalt zu helfen, manchmal darin besteht, einen Fachmann zu beauftragen ( Psychologe oder Psychiater) ihren Job machen. Das bedeutet nicht, dass wir unsere Unterstützung nicht anbieten sollten, sondern dass wir darauf achten müssen, sie auf die am besten geeignete Weise zu leisten .
Bilder mit freundlicher Genehmigung von Kevin Laminto und Chau Luong
