Einsamkeit kann grausam und destruktiv sein, wenn wir sie in einen Feind verwandeln, auch weil die Gesellschaft, in der wir leben, uns nicht dabei hilft, sie anders wahrzunehmen. Schon in jungen Jahren wird uns beigebracht, dass Alleinsein negativ ist, ein Zeichen, das Versager von erfolgreichen Menschen unterscheidet.
Wie wollen Sie reagieren, wenn Sie in Ihrem Leben auf Einsamkeit stoßen? Würden Sie aufhören, das Leben zu genießen und es in vollen Zügen zu genießen, nur weil Sie niemanden an Ihrer Seite haben?
Die Lösung für dieses Problem liegt in uns, aber wir sehen sie oft nicht, weil es notwendig ist, einen wichtigen Schritt zu tun, um sie zu erreichen: Alleine Handlungen ausführen, die wir aus Trägheit gewohnt sind, als Dinge zu betrachten, die man in Gesellschaft tun kann . Vor allem aber müssen wir uns von dem Glauben befreien, dass Einsamkeit negativ ist und tatsächlich eine der befriedigendsten Erfahrungen unseres Lebens sein kann.
Was ist Einsamkeit? Einsamkeit ist eine Wiederentdeckung der eigenen Persönlichkeit und sollte kein Grund zur Traurigkeit sein. Es ist ein Moment der Besinnung.
Einsamkeit ist ein Geschenk
Sehr oft begehen wir geradezu dumme Dinge, die wir vermeiden wollen allein sein . Wir springen von Beziehung zu Beziehung und tun den Menschen einen Gefallen, um sie nicht zu verlieren, auch wenn wir es wirklich nicht wollen ... Kurz gesagt, es gibt viele Handlungen, die wir nur ausführen, um andere von unserem Leben fernzuhalten, weil wir uns die Möglichkeit, allein zu sein, nicht vorstellen können.
Bist du jemals alleine ins Kino gegangen? Wir schränken uns oft ein und tun etwas nicht, was wir tun möchten, nur weil wir keine anderen Menschen an unserer Seite haben . Das ist einer der größten Fehler, die wir machen können.
Es ist wahr, dass es passieren kann, dass dich jemand seltsam ansieht oder dass ein Freund oder Verwandter dir sagt, dass mit dir etwas nicht stimmt, nur weil du beschlossen hast, alleine in die Bar, ins Kino oder in die Disco zu gehen. Dies wird dazu führen, dass Sie ihnen zuhören und den falschen Glauben schüren, von dem Sie sich noch nicht befreit haben. Aber wenn Sie sich selbst treu bleiben und Ihre Leidenschaft nicht opfern, nur weil Sie keine Gefährten haben, werden Sie eine Welt voller Möglichkeiten um sich herum entdecken.
Der beste Weg, mit jemandem glücklich zu sein, besteht darin, zu lernen, alleine glücklich zu sein. Nur so wird Kameradschaft zu einer Frage der Wahl und nicht einer Notwendigkeit.
-Mario Benedetti-
Es ist ganz natürlich, Angst vor Ablehnung zu haben und sich fehl am Platz zu fühlen. Aber wer sagt dir, dass du dich nicht plötzlich an dem Ort treffen könntest, an den du gehen möchtest? Wichtig ist nicht, dass man mit diesem Ziel dorthin geht, sondern weil man es wirklich will. Allerdings kann alles passieren, denn auch wenn man es nicht glaubt, gibt es Menschen, die Dinge auf eigene Faust tun und denen es Spaß macht Einsamkeit ohne sich Gedanken darüber zu machen, was andere denken.
Wir sind auf niemanden angewiesen
Die Angst vor Einsamkeit ist das Ergebnis einer starken Trägheit, die dazu führt, dass wir auf andere angewiesen sind. Wir sind auf unsere Familie, unseren Partner, unsere Freunde angewiesen … Und nicht nur, um rauszugehen und etwas zu unternehmen, sondern manchmal sogar, um zu überleben . Wenn wir der Einsamkeit begegnen, fühlen wir uns frei. Aber es wird sofort in uns geboren Angst vor dem Loslassen die Bindung aufzulösen, die uns ein starkes Gefühl der Sicherheit gab.
Wenn wir merken, dass wir gehen, verspüren wir ein starkes Schwindelgefühl Angst kann nicht ignoriert werden und daher bleibt uns keine andere Wahl, als einander zuzuhören . Wir hatten dies zu lange vermieden, indem wir uns in der Menschenmenge verloren oder unsere Stimmen im Lärm oberflächlicher Gespräche übertönten.
In der Einsamkeit entdecken wir jedoch das wunderbare Gefühl, für unser Leben verantwortlich zu sein. Wir kümmern uns nicht um die von der Gesellschaft auferlegten Normen und all die ungeschriebenen Gesetze, die uns vorschreiben, wie wir leben sollen. In dem Moment, in dem wir allein sind, zittern unsere Hände, weil wir wissen, dass wir die Zügel unseres Lebens in die Hand nehmen müssen. Und das macht uns Angst. Wie oft haben wir geglaubt, wir wären frei, aber in Wirklichkeit waren wir stark von anderen abhängig?
Um zu lieben, muss man eine innere Arbeit leisten, die nur die Einsamkeit ermöglicht.
-Alejandro Jodorowsky-
Machen wir uns nichts vor: Einsamkeit ist schlecht, weil sie uns mit unseren größten Ängsten konfrontiert . Dennoch ist der Schmerz immer vorübergehender Natur und dauert nie länger als nötig. Die Einsamkeit drängt uns dazu, wir selbst zu sein und uns von all diesen dummen Überzeugungen und Normen zu befreien, die wir bisher für absolute Wahrheiten hielten, als sie nur Handschellen waren, die uns zurückhielten.
Es ist nichts Falsches daran, allein zu sein, und noch weniger daran, alleine Spaß zu haben. Achten Sie nicht auf diejenigen, die Sie auslachen, denn Sie werden nur der Versuchung erliegen, zum Ausgangspunkt zurückzukehren, wo die Abhängigkeit von anderen hat dich unterdrückt. Wenn Einsamkeit in Ihrem Leben vorhanden ist, leugnen Sie sie nicht und versuchen Sie nicht, sie zu vermeiden, indem Sie sich mit leeren Menschen umgeben, die Ihnen nichts bringen. Nimm es an, akzeptiere es und genieße es vor allem. Denn dadurch werden Sie sich bereichern, sich selbst entdecken und zweifellos wachsen.
Bilder mit freundlicher Genehmigung von Junne Leloo
