Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass ein großer Teil unseres Wohlbefindens von unserer Fähigkeit abhängt, aufzugeben. Aufgeben erzeugt eine gewisse Abneigung, nicht zuletzt leben wir in einer Kultur, die uns immer wieder zum Erhalten und Ansammeln einlädt. Trotzdem Es ist äußerst wichtig zu wissen, wie man aufgibt .
In Psychologenpraxen sind oft Menschen zu Gast, die ihren Weg nicht finden und mit ihrem Leben unzufrieden sind.
Vielleicht wissen, wie man aufgibt es ist die Lösung für dieses ewige Unbehagen. Mit anderen Worten: Reichweite ein Gleichgewicht zwischen der Begeisterung, unsere Träume wahr werden zu lassen, und der Wertschätzung dessen, was wir haben .
Aufgeben ist nicht immer eine Niederlage, manchmal ist es sogar notwendig. Sie können den richtigen Weg nicht finden, wenn Sie nicht die Kraft haben, den falschen Weg aufzugeben.
-Antonio Curnetta-
Eine Zeit des Unbehagens
Die Menschen haben etwas gemeinsam: den Wunsch, sich gut zu fühlen. Und wenn wir uns gut fühlen, geht es uns besser. Es ist ein positives Unbehagen, das es uns ermöglicht hat bauen . Wir wollen Probleme lösen, um immer besser zu werden ...
Jedoch in unserer Zeit werde ed zu sein sie sind zum Synonym geworden. Was wir sind, hängt davon ab, was wir erreichen. Jemand zu sein bedeutet, Anerkennung, Geld, Prestige, Ruhm oder so etwas zu bekommen. Wir sind zu dem geworden, was wir vorzeigen können.
Wir leben in einer Zeit, in der es eine Epidemie zu geben scheint . Fälle von psychischen Störungen haben in den letzten Jahrzehnten zugenommen, und bei den meisten Menschen ist dies der Fall Reue
Wissen, wie man aufgibt
Das Leben drängt uns dazu, viele Opfer zu bringen . Fast jeden Tag hören wir auf, etwas anderes zu tun, wenn wir eine Sache tun. Wir müssen wählen. Wenn wir ein riesiges und wundervolles Haus wollen, zwingt uns das vielleicht dazu, wenig Zeit mit unserer Familie zu verbringen, um uns mit mehr Engagement der Arbeit zu widmen.
Wenn wir eine stabile Beziehung wollen, müssen wir auf neue interessante Menschen verzichten, die wir im Laufe des Lebens treffen.
Viele verstehen diesen Aspekt nicht oder wollen ihn nicht akzeptieren. Sie glauben, dass wahres Wohlbefinden nur erreicht werden kann, wenn man alles gleichzeitig hat. Zu wissen, wie man aufgibt, ist nicht Teil ihrer Pläne. Im Gegenteil. Ihr Anspruch ist es, das Komplettpaket zu bekommen.
Und genau darin liegt die Lüge. Jede Entscheidung impliziert einen Verzicht. Jeder erzielte Erfolg hat seinen Preis. Es ist nicht möglich, alles zu haben. Jeder Mensch definiert also, was ihm gehört Priorität . Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man aufgibt.
Glück ist in uns
Wir täuschen uns und denken, dass es mehr von uns geben wird Glücklich Wir streben nach dem, was wir aufgeben, anstatt uns an dem zu erfreuen, was wir dank dieses Verzichts bekommen . Wir entscheiden immer. aber wir merken es oft nicht.
Vielleicht ärgern wir uns über uns selbst, weil wir dieses Seinsideal nicht verkörpern dass wir nicht einmal bauen. Dann fangen wir an, uns selbst schlecht zu behandeln und mehr von uns zu verlangen. Ein besserer Job, ein höherer Status, perfekte Paarharmonie, sichere Kinder und eine sehr lange Beziehung usw. Ideale sind genau deshalb so, weil sie nicht Teil der konkreten Realität sind, aber in ihrem Namen machen wir unser Leben zur Hölle, indem wir uns für das aufbrauchen, was wir nicht haben.
Eines ist sicher: Entweder man ist mit wenig zufrieden oder man ist nicht glücklich. Wenn wirklich ein inneres Gleichgewicht erreicht ist, dann Angst unersättlich, mehr zu haben oder zu sein . Dies ist nur möglich, wenn Sie die Fähigkeit erworben haben, aufzugeben. Glück ist eine Einstellung, die uns genügend Kraft gibt, um zu erkennen, was uns wirklich wichtig ist, und den Rest ohne Reue oder Nostalgie aufzugeben.
