Manchmal ist es unvermeidlich, dass die Routine Einblicke in eine Paarbeziehung. Die Tage vergehen, ohne dass etwas Neues passiert, es gibt keine Anregung und wir haben das Gefühl, uns zu langweilen. Vielleicht glauben wir sogar, dass wir bereits alles voneinander wissen. Aber dann Wie vermeidet man Monotonie in einer Paarbeziehung?
Jessica Schainer, renommierte klinische Psychologin und Expertin für Paarbeziehungen, erklärt, dass Beziehungen zwischen Paaren, wie es auch beim Essen der Fall ist, immer mit unterschiedlichen Zutaten gewürzt sein müssen. Aber Welche Zutaten können wir unserer Beziehung hinzufügen? Vielleicht benutzen wir schon seit langem die gleichen und brauchen etwas Neues, um diese andere Note wiederzugewinnen und unsere Beziehung wieder genießen zu können. Sehen wir uns genauer an, wie man Monotonie in der Paarbeziehung vermeidet.
Die Routine im Paar
Zu Beginn einer Beziehung werden wir von Leidenschaft und Begeisterung überwältigt. Alles scheint perfekt, idyllisch und unglaublich zu sein. Jedoch Mit der Zeit entsteht Routine, die uns nach und nach einsperrt. Es ist, als ob wir immer die gleichen Pläne schmieden, als ob wir immer die gleichen sexuellen Gewohnheiten beibehalten würden und Überraschungen und Neuheiten keinen Platz in unserem Leben hätten.
Diese Situation ist nichts anderes als eine Phase der Paarbeziehung ; Das Problem entsteht, wenn es unbemerkt bleibt und die Beziehung übernimmt. Daher Ernüchterung Langeweile und Unzufriedenheit Sie werden auftauchen und die Beziehung kann beginnen, sich zu verschlechtern.
Deshalb ist es so wichtig, die Situation aufmerksam zu beobachten und von Zeit zu Zeit zu überprüfen, wie es uns geht. Ebenso wichtig ist es, keine Automatismen zu implementieren, da Originalität eine wichtige Rolle spielt im Universum der Liebe .
Die Flamme der Liebe zu nähren, den Überraschungseffekt in unserem täglichen Leben vorherzusagen und verschiedene Aktivitäten durchzuführen, ist eine Sache für zwei. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass beide Partner etwas anderes vorschlagen, um das Interesse aufrechtzuerhalten und Gefühle wieder zu wecken. Ohne Zweifel wird es eine gute Möglichkeit sein, neue Sichtweisen zu finden und die Beziehung vor Monotonie zu bewahren.
Das Gleichheitsprinzip zerstört die Fantasie nicht, sondern zwingt sie dazu, tief in die Tiefe zu fliegen.
-Alexis de Tocqueville-
Geheimnisse, um Monotonie in einer Paarbeziehung zu vermeiden
Nachdem wir nun wissen, wie sich Routine einstellt, ist es an der Zeit, uns mit einigen Ideen zu befassen, die uns helfen, Monotonie in der Paarbeziehung zu vermeiden und der Langeweile zu entkommen. Wir müssen nur der Improvisation und Kreativität Raum geben .
Planen Sie nicht alles
Die Organisation unseres täglichen Lebens ist normal, aber alles hat seine Grenzen. Wir können unsere Ziele und Arbeitsverpflichtungen, unsere persönlichen Ziele oder Projekte mit Freunden und unserem Partner planen. Jedoch Es ist wichtig, die Tatsache zu berücksichtigen, dass es schwierig sein wird, uns zu überraschen, wenn wir alles planen. Wenn wir mit unserem Partner Tag für Tag immer das Gleiche tun, stellt sich schnell Langeweile ein.
In diesem Fall Die Gewohnheit kann sehr schädlich sein . Es ist jedoch nicht notwendig, alles zu improvisieren, sondern suchen Sie einfach nach Momenten und Aktivitäten, die mit Risiko und Abenteuer verbunden sind. Anstatt zum Beispiel mit der ganzen Familie an den Strand zu gehen, warum nicht einen Paarurlaub in einem romantischen Hotel organisieren? Oder vielleicht möchten Sie einen Ausflug zu einem nahegelegenen Ziel machen oder einfach eines Abends unter ihnen zu Abend essen ... Es gibt viele Möglichkeiten!
Übersehen Sie nicht die Details
Zeitmangel und Langeweile machen uns aus die Leidenschaft für Details verlieren . Doch dieser gestohlene Kuss, diese eher gewollte als beiläufige Berührung, diese kleine unerwartete Überraschung … sie alle sind wichtig.
Kehren Sie diesen kleinen Gesten, kraftvollen Worten oder überwältigenden Blicken nicht den Rücken zu. In der Liebe ist alles alles wert. Alles kann eine zusätzliche Zutat sein, um die Leidenschaft wiederzubeleben.
Pass auf dich auf
Wenn du dich selbst nicht liebst, wirst du kaum in der Lage sein, einen anderen Menschen zu lieben. Die Zuneigung zu Ihrem Partner beginnt bei Ihnen selbst, deshalb müssen Sie sich selbst die Bedeutung geben, die Sie verdienen. Akzeptieren Sie Ihre Fehler, aber auch Ihre Erfolge und Verdienste. Liebt einander.
Wichtig ist auch, dass Zeitmangel Sie nicht davon abhält, auf sich selbst aufzupassen und Ihre Freizeit zu genießen. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.
Neue Aktivitäten im Bett, um Monotonie zu vermeiden
Eines der großen Probleme im Paaralltag sind sexuelle Gewohnheiten. Jedes Mal, wenn es einen Moment der Intimität gibt, wird alles eintönig und langweilig. Warum also nicht neue Erfahrungen machen? Warum nicht darüber reden und dabei ein paar Neuigkeiten einfügen? sexuelle Beziehungen ?
Dies bedeutet nicht, dass ein Paaraustausch stattfinden muss Kamasutra oder ähnliche Dinge ausprobieren. Manchmal reicht es aus, die Stellung zu wechseln und verschiedene Vorspielspiele auszuprobieren oder erotische Spiele einzusetzen. Das Wichtigste ist, darüber zu reden und nichts zu tun, was uns nicht gefällt.
Abenteueraktivitäten
Auch Action und Exotik können Monotonie vermeiden und Leidenschaft wecken in einer Paarbeziehung. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, eine etwas andere Aktivität auszuüben? Zum Beispiel eine Extremsportart wie Fallschirmspringen, eine Rafting-Tour, ein anderes Gericht als sonst probieren … Alles, was Sie tun müssen, ist an etwas zu denken, das uns weckt und uns gleichzeitig zum Lachen und Vibrieren bringt.
Regelmäßigkeit, Ordnung und Perfektion zerstören die Kunst. Unregelmäßigkeit ist die Grundlage jeder Art von Kunst.
-Auguste Renoir-
Wissen, wie man kommuniziert, um Monotonie zu vermeiden
Und natürlich Kommunikation darf nicht fehlen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, zu sprechen, zu vermitteln, was Sie brauchen, um Gefühle auszudrücken und eine gemeinsame Basis zu finden, wird es ziemlich schwierig sein, sich in der Beziehung wohl zu fühlen. Das ist wichtig und grundlegend, um Komplizen zu sein und sich natürlich kennenzulernen.
Die Vermeidung von Monotonie in einer Beziehung, die der Routine zum Opfer gefallen ist, ist weder unmöglich noch schwierig. Selbst mit sehr kleinen Änderungen kann man manchmal viel erreichen. Sie brauchen lediglich Begeisterung, eine Bereitschaft zur Anstrengung und die Bereitschaft, sich von Neuem und Überraschungen mitreißen zu lassen. Komm, probiere es aus!
