Aus dem Fenster zu schauen und den Blick über das Glas hinaus schweifen zu lassen, ist nicht gleichbedeutend mit Zeitverschwendung . Denn manchmal haben diejenigen, die über diese Schwelle blicken, kein Interesse daran, die Außenwelt zu sehen, sondern möchten vielmehr durch Introspektion zu ihren inneren Welten navigieren und auf der Suche nach neuen Möglichkeiten vordringen. Nur wenige mentale Übungen können gesünder sein als diese.
Lassen Sie uns gemeinsam sehen, welche Vorteile es uns bieten kann Schau aus dem Fenster scheinbar einfache Tätigkeit.
Wer weiß Edward Hopper Er wird sich zweifellos an alle Bilder erinnern, auf denen eine Frau allein vor einem Fenster steht . Manchmal ist es ein Hotelzimmer, manchmal ein Schlafzimmer oder eine Bar... Das Bild ist immer das Gleiche: ein weiblicher Blick, der über das Glas hinauszugehen scheint und sich meilenweit von dem kleinen Raum entfernt, der es umgibt.
Nicht
-Wallace Stevens-
Was sehen diese Frauen? Die Antwort ist einfach: alles und nichts gleichzeitig . Hopper war ein Experte darin, Stimmungen und Atmosphären zu schaffen, von denen man sich beeinflussen ließ Emotionen nicht einfach zu definieren. Das Licht, die Formen, die Farben: Alles musste ein bestimmtes Gefühl hervorrufen. Aus diesem Grund nutzte er oft die Ressource eines Fensters in der Nähe seiner Figuren.
Fenster sind Schwellen für den menschlichen Geist. Sie sind oft die unverzichtbare Ressource für jeden Träumer. Auch für diejenigen, die nach einem Tag Ruhe brauchen stressig
Aus dem Fenster zu schauen ist eine Übung zur Selbstbeobachtung
In jedem Grundschulklassenzimmer findet man leicht ein Kind, das aus dem Fenster schaut. Sie sind abwesend, von der Umgebung abgekoppelt, aber mit ihren Abschweifungen und Tagträumen verbunden. Während wir erwachsen werden, bleibt dieses Verhalten, weit davon entfernt, korrigiert zu werden, mit Begeisterung bestehen. Allerdings ist es weiterhin verpönt . Denn aus dem Fenster zu schauen ist gleichbedeutend mit der Unproduktivität, bei der Verantwortung, die wir haben, nicht in der unmittelbaren Umgebung präsent zu sein.
Seien wir ehrlich, wir dürfen selten in unsere eigenen mentalen Zustände eintauchen, um zu wissen, was dort vor sich geht. Denn wer es tut, bleibt still, erzeugt nichts, beweist nichts. Und das ist in einer ergebnisorientierten Gesellschaft kaum weniger als ein Sakrileg. Vielleicht ist der Blick aus dem Fenster aus diesem Grund eine Übung, die wir am liebsten machen Einsamkeit . Es bedeutet, den Blick in der durch Glas geschaffenen suggestiven Grenze zu belassen und zu schauen, ohne zu sehen, was draußen passiert.
Machen wir eine Reise in die entgegengesetzte Richtung. Es ist uns egal, was da draußen ist, weil es uns bekannt ist: Menschenmassen im Straßenverkehr, eine Stadt, die sich in ihrem gewohnten Rhythmus bewegt ... Unser Gehirn zieht uns an wie der Anker, den die Meerestiefen willkommen heißen . Und da geschieht etwas Wunderbares und Nützliches für unsere emotionale und psychologische Entwicklung.
Wir leben in einer Welt, die von Produktivität besessen ist, das wissen wir. Vielleicht haben wir aus diesem Grund das enorme Potenzial vergessen, das im Tagträumen steckt. Manchmal sind es die wichtigsten Dinge Entscheidungen am relevantesten entstehen vor der Glasscheibe eines Fensters. Es ist fast wie eine Rebellion unseres Geistes, die uns sagt, wir sollen etwas anderes tun. Es bedeutet, mit unserem weisen – aber verborgenen – Selbst in Kontakt zu treten, um zuzuhören, was es uns sagen möchte.
Das Glas, vor dem wir träumen
Psychologen, die Experten in der Welt der Kreativität sind, wie Scott Barry Kaufman und Jerome L. Singer, erklären es uns in einem Artikel über Psychologie heute Das Auch heute noch ist Tagträumen eine verpönte Gewohnheit . Wer lieber eine halbe Stunde aus dem Fenster schaut, anstatt weiter am Computer zu arbeiten, ist ein fauler Mensch.
In einer anderen Studie dieser Psychologen Es hat sich gezeigt, dass 80 % der Manager in Unternehmen wie Adobe der Meinung sind, dass die Kreativität durch kontinuierliche Arbeit und Aktivität verbessert wird . Daher ist der Arbeitnehmer, der in einem bestimmten Moment beschließt, alles zurückzulassen, um am Fenster einen Kaffee zu trinken, dem Druck nicht standhalten kann, unproduktiv.
Heutzutage assoziieren wir Bewegung immer noch mit Leistung und Passivität mit Faulheit. Deshalb müssen wir diese Perspektiven, diese eingerosteten Vorstellungen ändern. Tagträumen stellt die Kunst dar, verborgene Wunder im Gehirn zu entdecken . Es bedeutet, den Geist zu trainieren, ihn durch Selbstbeobachtung, Neugier, Symbolik und Vorstellungskraft noch weiter zu erweitern.
Das ganze Potenzial, das in jedem von uns verborgen ist, kann vor einem Fenster gefunden werden. Zu einer bestimmten Tageszeit aus dem Fenster zu schauen ist gleichbedeutend damit, einen Termin mit sich selbst zu vereinbaren. Es bedeutet, die Schwelle dieser oft übersehenen inneren Welt zu überschreiten. Diese Welt, der wir nicht dienen oder die wir nicht nähren, weil das Äußere zu viel von uns verlangt. Die heutige Gesellschaft möchte, dass wir hypervernetzt und von unendlichen Reizen abhängig sind.
Versuchen wir also zu lernen, Grenzen zu setzen und von Zeit zu Zeit ans Fenster zu gehen . Vor dieser Reflexion, in der unsere enthalten ist Träume wo wir einen Blick in unsere innere Schönheit und eine Welt voller unendlicher Möglichkeiten werfen können.
