Andere dazu bringen, dich zu respektieren: Wie?

Es ist nicht möglich, Respekt von anderen zu erlangen, wenn wir nicht zunächst eine klare Vorstellung davon haben, was Respekt ist. Es ist einfacher, die Bedeutung dieses Wertes zu verstehen, wenn wir uns Erinnerungen als Beispiele bewusst machen, in denen er erscheint. In diesem Sinne Wir respektieren jemanden, wenn wir ihn als uns ebenbürtig anerkennen und ihn so akzeptieren, wie er ist .

Das bedeutet das Alles ist in Ordnung Verhalten Das Ziel, eine andere Person herabzusetzen, ist ein Mangel an Respekt . Ebenso wie jede Maßnahme, die darauf abzielt, das, was man denkt oder fühlt, abzulehnen, zu leugnen oder zunichte zu machen. Es ist möglich, anderer Meinung zu sein oder nicht zuzustimmen, aber das gibt Ihnen nicht das Recht, zu versuchen, es abzuwerten oder zu ändern.

Es ist nicht möglich, Respekt von anderen zu erlangen, wenn wir nicht zuerst uns selbst respektieren . Das bedeutet, dass Sie sich wertmäßig als gleichwertig mit anderen wahrnehmen müssen. Mit anderen Worten: Sie sollten sich nicht mehr oder weniger fühlen als alle anderen. Und natürlich auch, sich selbst zu akzeptieren. Das Gefühl, wertvoll zu sein, so wie man ist und für das, was man ist.

Es ist immer wertvoller, den Respekt der Menschen zu erfahren als ihre Bewunderung.

-Jean Jacques Rousseau-

Was braucht es, um Respekt von anderen zu bekommen?

Selbstakzeptanz und Wertschätzung werden durch Einstellungen und Handlungen ausgedrückt. Sie sind keine abstrakte Realität und es besteht keine Notwendigkeit, sie auszudrücken, um anderen mitzuteilen, wie es sich anfühlt. Wer sich selbst respektiert, hat drei Eigenschaften: Selbstwertgefühl Durchsetzungsvermögen und Authentizität .

Wenn wir es einfach definieren wollen, bedeutet Selbstwertgefühl, ein gutes Selbstwertgefühl zu haben Meinung von sich selbst . Es hat sehr wenig mit Narzissmus zu tun. Es geht einfach darum, miteinander auszukommen. Wir empfinden Mitgefühl für das, was wir zu sagen und zu tun glauben, ohne dass dies bedeutet, dass wir denken, wir seien besser als andere. Wir sind etwas Besonderes wie nur wir und jedem anderen Menschen gleich.

L’ Durchsetzungsvermögen Es geht ihrerseits darum, seine Rechte verteidigen und seine Meinung äußern zu können . Dies ist besonders wichtig, wenn wir uns in einem ungünstigen Umfeld befinden, in dem wir das Gegenteil von dem denken, was die meisten Menschen oder Autoritätspersonen denken. Andererseits ist dieses Attribut eine direkte Folge des Selbstwertgefühls und eine notwendige Voraussetzung, um Respekt von anderen zu erlangen.

Authentizität bezieht sich auf die Wahrung unserer Essenz unserer Werte und Überzeugungen, auch wenn dies aus egoistischen Gründen in einer bestimmten Situation nicht das Beste für uns ist . Das bedeutet, in jedem Kontext auszudrücken, was Sie denken und fühlen. Simulieren Sie nicht und seien Sie nicht falsch, um einen bestimmten Eindruck zu erwecken. Handeln Sie spontan. Denken Sie, dass Sie nur dann authentisch sein können, wenn Sie sich Ihres Wertes als Person bewusst sind.

Gewinnen Sie den Respekt anderer

Respekt beginnt zu Hause, daher wird es nicht möglich sein, von anderen respektiert zu werden, wenn wir es nicht selbst tun. Andererseits muss es klar sein Dieser Respekt bedeutet nicht Angst, sondern Akzeptanz und Wertschätzung .

Hier sind einige Tricks, um den Respekt anderer zu gewinnen :

Akzeptieren Sie, dass wir anderen nicht immer gefallen können. L’ Genehmigung oder die Missbilligung anderer darf uns nicht beeinträchtigen. Es wird immer Menschen geben, die uns nicht mögen.

Lernen Sie, Freundlichkeit von Herablassung zu unterscheiden. Höflichkeit ist keine Unterwerfung. Wir sind nicht auf die Welt gekommen, um anderen zu gefallen.

Selbstliebe stärken und üben. Stellen Sie sicher, dass Sie alle unsere Werte und Erfolge anerkennen. Vernachlässigen Sie niemals unsere Erfolge, egal wie klein sie auch erscheinen mögen.

Tragen Sie „nein“ in das Wörterbuch unserer Kommunikation ein. Grenzen zu setzen bedeutet nicht, den anderen zu beleidigen oder rücksichtslos zu sein. Es ist eine gesunde Art, gegenseitigen Respekt zu wahren.

Erkennen Sie, dass wir nicht dafür verantwortlich sind, was andere fühlen oder denken. Wenn unsere Art zu denken, zu sprechen oder zu handeln eine andere Person stört oder ärgert, ist das nicht unser Problem. Lassen Sie diese Person ihre Meinungsverschiedenheit klären.

Fordern Sie bei Bedarf Anerkennung ein. Wenn wir zu viel für andere tun, verlieren sie normalerweise die Wertschätzung dafür. In diesem Fall muss die Zusammenarbeit ausgesetzt werden.

Lernen Sie, sich zu verteidigen. Vielleicht sind Sie ein Opfer erlernter Hilflosigkeit. In diesem Fall ist es an der Zeit, diesen Zustand zu überwinden und zu lernen, sich zu verteidigen. Am Anfang ist es nicht einfach, aber wenn die Gewohnheit erst einmal etabliert ist, bedarf es keiner großen Anstrengung, sie beizubehalten.

Andere dazu zu bringen, uns zu respektieren, ist kein kurzfristig erreichbares Ziel, insbesondere wenn sie uns bereits mehrfach respektlos behandelt haben. Sie müssen die Entschlossenheit haben, es zu erreichen, und einen eisernen Willen, dieses Ziel aufrechtzuerhalten . Aber es lohnt sich zweifellos. Mangelnder Respekt bringt nur größere Übel und viel unnötiges Leid mit sich.