Die Sätze zur Überwindung der Traurigkeit erinnern uns daran, dass wir, auch wenn es traurige Tage in unserem Kalender gibt, die Verpflichtung haben, unsere Seele aus den dunkelsten Abgründen zu heben und sie wieder zum Fliegen zu bringen. Wenn wir den Tiefpunkt erreicht haben, müssen wir nur noch den Antrieb aufnehmen, uns ausgehend von unserer Asche zu erneuern, was der Traurigkeit Bedeutung verleiht
Wir wissen genau, dass es nicht einfach ist. Oft mangelt es nicht an denen, die versuchen, uns mit den klassischen Sätzen zur persönlichen Motivation aufzumuntern, die in vielen im Internet beliebten Videos ausgesprochen werden und die versuchen, Unterstützung zu bieten. Wir wissen, dass ein Satz allein den Ausgang aus unserem persönlichen Tunnel der Frustration und des Leidens nicht heilen oder plötzlich erhellen kann .
Jedoch Diese Ausdrücke zwingen uns zum Nachdenken. In der komplexen Beherrschung, die erforderlich ist, wenn man weiß, wie man das entwirrt Labyrinth unserer Gefühle und Probleme erweisen sich die Bücher und Auszüge überlieferter Weisheiten, die die Sätze einiger Autoren enthalten, als Fenster, um uns die Welt zu offenbaren. Sie sind Brücken, die die Existenz anderer Wege verdeutlichen, die wir einschlagen können, um einige unserer häufigsten Probleme zu lösen.
Das können wir mit Sicherheit sagen Die Sätze zur Überwindung alltäglicher Traurigkeit sind nützliche Übungen und es lohnt sich, sie immer zur Hand zu haben oder, warum nicht, nah am Herzen zu haben.
Sätze zur Überwindung der täglichen Traurigkeit
Stellen wir uns für einen Moment unseren Geist als einen vor Garten . Eine große Fläche, die zeitweise unbebaut ist und voller Unkraut und invasiver Arten, die ihr ihre natürliche Schönheit nehmen. Diese Unkräuter sind die negativen Gedanken, die sich in unserem Garten rasend in unserem Kopf ausbreiten.
Einen gesunden Garten voller blühender Vegetation haben Wir müssen in der Lage sein, zuerst das Unkraut auszureißen (obsessive und ätzende negative Gedanken). Und dann beginnen Sie, die Erde gut zu nähren, indem Sie ihr Wasser, Dünger und Samen geben, damit wieder prächtige Blumen wachsen.
Die Samen, die wir pflanzen, können genau diese Sätze sein. Zitate, Aussagen und Ratschläge, die wir in unseren Köpfen säen, damit wir nachdenken, Veränderungen herbeiführen und Lücken öffnen können, wo vorher nur Mauern waren ... Nehmen wir sie als Gaben der Weisheit an und nutzen wir sie sinnvoll.
1. Bewegen Sie sich, um Veränderungen anzuregen
töte ihn
-Wayne Dyer-
Wir haben bereits in der Vergangenheit über das psychologische und spirituelle Erbe gesprochen Wayne Dyer Dank dessen wurden Millionen von Menschen mit den besten persönlichen Wachstumsstrategien vertraut gemacht, die es ihnen ermöglicht haben, beispielsweise viele ihrer einschränkenden Einstellungen zu verstehen, jene bösartigen Bereiche, mit denen wir nicht umgehen können und die uns daran hindern, voranzukommen.
Wenn wir Momente wie diesen erleben Wenn Traurigkeit oder schlechte Laune uns überkommt, können und dürfen wir nicht gelähmt bleiben. Wir müssen nicht gegen unsere Ängste oder unsere Probleme kämpfen, wir müssen sie verstehen, sie abbauen, kleinmachen und dann aus ihnen lernen und weitermachen.
2. Lassen Sie nichts und niemanden unseren Tag ruinieren, genießen wir ihn!
Schreiben Sie auf Ihr Herz, dass jeder Tag der beste Tag des Jahres ist.
-W. Emerson-
Ralph Waldo Emerson war ein amerikanischer Schriftsteller, Philosoph und Dichter des 19. Jahrhunderts. Seine Arbeit und seine Vision vom Menschen trugen zur Entwicklung dessen bei, was wir heute kennen Neuer Gedanke . Dieses intellektuelle Erbe, das reich an Phrasen ist, um die tägliche Traurigkeit zu überwinden.
Eine seiner besten Lehren ist einfach, nützlich und glasklar: Warum sollten wir verschwenden, was uns jeder Tag zu bieten hat? Das Hier und Jetzt wird nie wieder passieren. Denken wir immer daran, dass niemand das Recht hat, uns die Chance, glücklich zu sein, zu verwehren. Nehmen wir den dunklen Wolken, die in unseren Köpfen schweben, die Kraft und genießen wir den Tag.
3. Lassen wir uns nicht von der Negativität anderer Menschen beeinflussen
Der Mensch ist von der blinden Besessenheit geplagt, seine Probleme zu erzählen. Er spricht selten über seine Freuden. Wenn wir richtig darüber redeten, könnten wir unser Glück miteinander teilen.
- Fjodor
Wenn es etwas gibt, das uns wirklich bereichern kann, dann ist es die Lektüre der großen Klassiker wie Tschechow o Dostojewskij. Es ist unmöglich, sich nicht mit ihren Geschichten und den Profilen, die sie vom Menschen zeichnen, zu identifizieren, und der obige Satz veranschaulicht dieses Konzept am besten.
Wir können nicht leugnen, dass Menschen bei Problemen über unangenehme Ereignisse sprechen müssen. Es vergeht selten ein Tag, ohne dass jemand Kritik hört oder wie sehr jemand dieses oder jenes hasst. Es wäre praktisch, diese Dynamiken zu filtern, damit unsere geistige Gesundheit in jeder Hinsicht davon profitieren kann.
Versuchen wir, den Kanal zu wechseln, versuchen wir, die Situation umzukehren. Was wäre, wenn wir die Freude verbreiten würden? Was wäre, wenn wir davon besessen wären, nur positive Dinge zu erzählen?
4. Öffne deine Augen und vertraue
Wo sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere.
-Miguel de Cervantes-
Dies ist einer der Sätze, um Traurigkeit zu überwinden und anzubieten Hoffnung bekannter und weiter verbreitet. Die Überlegung, die uns verlässt, ist fast obligatorisch: Wenn wir glauben, dass wir am Tiefpunkt angelangt sind und dass es keinen Ausweg mehr gibt, kann sich in Wirklichkeit keine weitere Tür vor uns öffnen sondern eine ganze Welt. Wir müssen nur lernen, es zu sehen.
5. Wenn wir 10 Mal fallen, stehen wir 11 Mal wieder auf
Ich habe nicht versagt. Ich habe nur 10.000 Methoden ausprobiert, die nicht funktioniert haben.
-Thomas Edison-
Der Mann macht einen Fehler, der Mann stürzt und landet auf dem Boden. Aber er tut es nicht nur einmal, manchmal stolpert er bis zu 20 Mal über denselben Stein. Klingt das nach einer guten Ausrede, um aufzugeben? Auf keinen Fall: In diesem Leben überleben nur die Hartnäckigen Anstatt einen Fehler als Ende und einen Sturz als unwiederbringlichen Verlust zu betrachten, sollten wir lernen, sie als Lektionen zu betrachten, aus denen wir lernen können, es auszuprobieren Nächstes Mal besser.
6.Wir sind hier, um zu wachsen
Jeder Grashalm hat seinen eigenen Engel, der ihn ermutigt, indem er flüstert: Wachse!
-Der Talmud-
Dies ist ein schöner und nützlicher Satz, der im enthalten ist Talmud . Eigentlich hat alles, was unsere Welt bevölkert, einen einzigen Zweck: zu wachsen. Dennoch verlieren wir manchmal dieses Prinzip aus den Augen und beschränken uns darauf, ruhig zu bleiben, gelähmt von der Angst, ergriffen von einer Traurigkeit, die uns oxidiert und uns die Flügel reißt.
Wir müssen es vermeiden, so weit zu gehen und stattdessen die Freiheit haben, in Bewegung im Leben und in jene Veränderungen zu investieren, die uns der Freiheit näher bringen.
7. Anstatt (sich Sorgen zu machen) ... Machen wir uns an die Arbeit!
Sorgen sind wie ein Schaukelstuhl: Sie geben einem etwas zu tun, bringen einen aber nie weiter.
-Erma Bombeck-
Dies ist zweifellos einer der witzigsten und nützlichsten Sätze, um die alltägliche Traurigkeit und Sorge zu überwinden. Der Grund? Zugegebenermaßen tun die meisten von uns: er lässt sich mitreißen besessen aus dem Kommen und Gehen einiger Gedanken. Ängste, Enttäuschungen und Misserfolge wirken wie Wellen, die auf uns einschlagen und uns in die Irre führen.
Sich Sorgen zu machen bringt uns nicht weiter, ganz im Gegenteil: Sich mit dem auseinanderzusetzen, was uns den ruhigen Willen raubt. Machen wir uns auf den Weg und wir werden sehen, wie unsere täglichen Ängste und unsere Traurigkeit sofort verschwinden.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir wissen, dass es viele andere Sätze gibt, um Traurigkeit zu überwinden, und dass die, über die wir heute gesprochen haben, nur ein kleiner Schatz sind, den wir uns zu eigen machen können und den wir als Vitamin für den Geist und als Medizin gegen schlechte Laune verwenden können. Es lohnt sich, sie im Hinterkopf zu behalten.
