Der Pollyanna-Prinzip hat seinen Namen von der Protagonistin der Romane von Eleanor H. Porter
Aber ist es wirklich richtig, unseren persönlichen Standpunkt auf das Positive auszurichten, wie es dieses psychologische Prinzip unterstützt? Die meisten von Ihnen Lesern rümpfen wahrscheinlich die Nase oder zeigen bereits Anzeichen von Skepsis. Wie wir wissen, können Brillen mit rosa Gläsern manchmal dazu führen, dass wir einige wirklich wichtige Details oder Nuancen aus den Augen verlieren, die unserem Standpunkt Realismus und Objektivität verleihen.
Die von Martin Seligman geleitete Positive Psychologie erfährt derzeit wichtige Revisionen. Einige Institutionen wie die University of Buckingham (die erste Institution der Welt, die ihre Studenten auf der Grundlage dieser Philosophie ausbildet und ausbildet) ändern einige ihrer Grundkonzepte. Eine davon betrifft die Definition von Glück (das auch die treibende Kraft von ist). Pollyanna-Prinzip ).
Bei dem Spiel geht es darum, etwas zu finden, über das man sich immer freuen kann
-Pollyanna-
Wir können irgendwie sagen, dass die neue positive Psychologie den Anspruch, uns zu lehren, glücklicher zu sein, aufgegeben hat. Die berühmte Kultur des Glücks und all die Bücher und Studien zum Thema Selbstwertgefühl weichen einer Neuinterpretation mit einer neuen Perspektive ; und diese neue Perspektive gibt uns die Werkzeuge, um selbst Schwierigkeiten und unglücklichen Ereignissen begegnen zu können.
Denn im Leben ist es nicht immer möglich, die positiven Seiten zu sehen und optimistisch zu sein, wie es die lebhafte und entschlossene Pollyanna tat.
Das Pollyanna-Prinzip: Was ist das?
Nachdem sie zur Waise geworden ist, wird die kleine Pollyanna zu ihrer verbitterten und strengen Tante Polly geschickt. Weit davon entfernt, aufzugeben, zögert das kleine Mädchen nicht, Tag für Tag die Lebensphilosophie in die Tat umzusetzen, die ihr von klein auf von ihrem Vater vermittelt wurde. Eine Philosophie, mit der man die eigene Realität in ein Spiel verwandeln und nur mit einem positiven Blick betrachten kann.
Es spielt keine Rolle, wie unangenehm die Umstände sind Pollyanna schafft es immer, jede Situation zu lösen und mit ihr umzugehen Optimismus leidenschaftlicher und mit fröhlicher Entschlossenheit.
Ein weiterer interessanter Aspekt dieser literarischen Figur ist der Einfluss, den Pollyanna auf die Menschen um sie herum hat. Früher oder später ergeben sich selbst die geizigsten, apathischsten oder traurigsten Charaktere dieser sonnigen und lebhaften Persönlichkeit. Die Bücher von Eleanor H. Porter vermitteln eine absolute Begeisterung für Positivität die mehrere Psychologen der 1970er Jahre und die Psychologen Margaret Matlin und David Stang inspirierte.
Wie sind Menschen, die das Pollyanna-Prinzip anwenden?
In einem Studio Matlin und Stang stellten in ihrem in den 1980er Jahren veröffentlichten Buch fest, dass Menschen mit einer klaren Neigung zur Positivität, anders als es den Anschein macht, einen Teil ihrer Zeit damit verbringen, die unangenehmen, gefährlichen Aspekte oder negativen Fakten, von denen sie umgeben sind, zu isolieren. Das bedeutet, dass sie nicht so blind für die Realität sind, wie man meinen könnte.
Das Pollyanna-Prinzip sagt uns, dass sich der Einzelne, obwohl er sich der Tatsache voll bewusst ist, dass es in jeder Situation auch negative Aspekte gibt, dennoch entscheidet, sich nur auf die positive Seite zu konzentrieren. Der Rest ist egal. Obwohl sich die Person in einer negativen Situation befindet, versucht sie, diese umzulenken, indem sie ihr eine positive Sichtweise vermittelt.
Eine Erinnerung, die auf die positiven Aspekte ausgerichtet und fokussiert ist
Dr. Steven Novella, renommierter Neurophysiologe an der Yale University, hat mehrere Studien und Untersuchungen zu den sogenannten falschen Gedächtnis- oder Speicherfehlern durchgeführt, die bei positiven Menschen so häufig vorkommen. Mit anderen Worten, das ist eine merkwürdige Tatsache am Pollyanna-Prinzip (oder der Neigung zum positiven Denken). Optimistische Menschen neigen dazu, sich nicht gut an die negativen Ereignisse ihrer Vergangenheit zu erinnern.
Sie erinnern sich perfekt an Ereignisse, die als positiv interpretiert wurden und sie neigen dazu, schmerzhafte oder komplexe Episoden zu vergessen und sie nicht wie positive Erinnerungen zu speichern, und zwar deshalb, weil sie sie nicht für bedeutsam halten.
Neigung zu Positivität und Sprache: Wir sind alle ein bisschen Pollyanna
Eine davon wurde 2014 an der Cornell University im Bundesstaat New York durchgeführt Studio Ziel war es herauszufinden, ob unsere Sprache im Allgemeinen zu Aggression oder Positivität tendiert (oder zum Pollyanna-Prinzip). . Professor Peter Dodds und sein Team analysierten über 100.000 Wörter in 10 verschiedenen Sprachen und konzentrierten sich dabei auf die Interaktion mit unseren sozialen Netzwerken.
Das Ergebnis ist sehr interessant: Es scheint so Unsere Sprache und die Botschaften, die wir an andere senden, haben ein absolut positives emotionales Gewicht. Diese Schlussfolgerungen stimmen mit denen der Psychologen Matlin und Stang in den 1970er Jahren überein, wonach wir alle im Allgemeinen zum Pollianismus neigen.
Kritik am Pollyanna-Prinzip
Ein Teil der Psychologen spricht lieber vom Pollyana-Syndrom statt vom Pollyanna-Prinzip. Mit dieser unterschiedlichen Terminologie versuchen die Experten, sich an das zu erinnern Aufmerksamkeit über die Grenzen oder besorgniserregenden Aspekte dieser psychologischen Dimension, wenn sie an ihre Grenzen gebracht wird.
Die Entscheidung, sich immer nur auf den optimistischen Aspekt des Lebens zu konzentrieren, kann unsere Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen, beeinträchtigen. Das Pollyanna-Prinzip ist sicherlich manchmal nützlich. Eine positive und helle Einstellung gegenüber den Umständen fördert die Motivation, aber um sich dem Leben zu stellen, muss man auch lernen, mit negativen Momenten umzugehen und aus ihnen zu lernen.
Unsere Realität besteht aus Lichtern und Ombre und es ist uns nicht immer gestattet, die positive Seite zu wählen.
Was sind also die Schlussfolgerungen? Ist es ratsam, die Philosophie des Pollyanna-Prinzips anzuwenden oder nicht? Die Lösung liegt wie immer in der Mitte. In dieser Sichtweise, die an den positiven Seiten des Lebens festhält, aber nicht die Augen verschließt oder vor Schwierigkeiten davonläuft. Der positive Psychologie Letztendlich ist es immer eine Quelle der Inspiration, aber manchmal hängt es nicht nur von unserer Einstellung ab, ob wir Erfolg haben oder nicht oder dass bestimmte Dinge vermieden werden.
Es ist nicht alles Gold, was glänzt. Deshalb müssen Sie auf jede Situation bestmöglich vorbereitet sein, indem Sie lernen, mit Lichtern, Schatten und allen Graustufen zwischen Schwarz und Weiß umzugehen.
