Danke, aber ich verabschiede mich

„Danke“ und „Auf Wiedersehen“ sind zwei der Wörter, die am schwierigsten auszusprechen sind. Dankbarkeit ist eine Handlung, die vier Verhaltenstypen antreibt : Es gibt Menschen, die Dankbarkeit zeigen wollen, aber nicht wissen wie, sich schämen oder sich unbedingt nur im Namen einer gesellschaftlichen Konvention bedanken. Allerdings gibt es auch Menschen, die es nicht wissen, nicht wollen oder sich nicht direkt darüber im Klaren sind, dass sie Danke sagen müssen.

Dann gibt es noch das Wort „Auf Wiedersehen“. Derjenige, der manchmal wirklich weh tut und schwer zu sagen ist. Indem wir es aussprechen, sind wir uns bewusst, dass etwas zu Ende ist, und wir verbalisieren es. Einige Abschiede sind mit gekennzeichnet Tränen und Magenschmerzen . Viele schweigen manchmal und sind nicht in der Lage, diese fünf Buchstaben zusammenzufügen. Wir können uns vorstellen, wie schwierig es ist, eine Nachricht zu verfassen, die sowohl die Worte „Danke“ als auch „Auf Wiedersehen“ enthält. Sicher ist, dass es in vielen Situationen getan werden muss, auch wenn es kompliziert ist.

Danke, aber...

Es gibt Dinge, die uns wehtun, und das wissen wir genau. Trotzdem behalten wir sie weiterhin in unserem Leben. Emotionale Süchte bzw Anhänge . Bekannte, Freunde, wir selbst geraten alle in das Netz dieser gefährlichen Einstellungen, die uns in einen Käfig sperren. Je mehr Zeit wir diesen toxischen Verhaltensweisen widmen, desto stärker wird die Sucht und desto schwieriger wird es, etwas zu ändern. Und es ist schwer vorstellbar, dass wir uns bei etwas bedanken können, das uns verletzt und verletzt. Das ist ein ambivalenter Gedanke.

Dankbarkeit hängt von der Zufriedenheit ab, die eine Situation oder eine Person unmittelbar hervorruft. Es ist durch Angst oder eine zwanghafte Suche nach Aufmerksamkeit gekennzeichnet. .

Wie viele Menschen scheinen anders zu sein, wenn sie das Element haben, nach dem sie so sehr suchen? Sie sind sich des Problems lange Zeit nicht bewusst. Mit anderen Worten: Wir können trotz der Warnungen, die wir erhalten, weiterhin mit dem Kopf gegen die gleiche Wand schlagen Das Bedürfnis, Liebe zu finden, die Zustimmung eines Chefs, der uns verachtet, oder das Gefühl, einer Gruppe anzugehören, nützt uns nichts Denn die Befriedigung dieses Bedürfnisses macht uns von einer einzigen Quelle abhängig.

Auf Wiedersehen und nie wiederkommen

Es gibt sehr schwierige Abschiede, und diese Schwierigkeit hat manchmal damit zu tun, ob es für uns bequem ist, uns zu verabschieden. Ob es sich um eine Besessenheit von einer Person oder einem Objekt handelt verabschieden Sie sich Ohne zurückzuschauen erfordert Motivation und Mut . Abschied nehmen kann man immer lernen. In diesem Fall ist es notwendig zu wissen, wie man negative Emotionen toleriert und Traurigkeitsgefühle als gegenwärtig und gleichzeitig vorübergehend akzeptiert.

Ich verabschiede mich für den Rest meines Lebens von dir, auch wenn ich mein ganzes Leben damit verbringen werde, an dich zu denken.

Jose Angel Buesa

Die Abschiedsworte

Wenn wir uns von etwas oder jemandem trennen müssen, der uns nicht nur verletzt, sondern uns auch etwas Gutes tut, ist es ideal, einen Abschiedsplan zu entwickeln. Wir können es durch die tun Schreiben Auf diese Weise kann der ungeordnete Fluss von Emotionen und Gedanken mit der getroffenen Entscheidung eine kohärente Bedeutung finden . Mithilfe geschriebener Worte können wir eine Reihenfolge von Ideen festlegen, die als Referenz dient, wenn wir uns verwirrt fühlen.

Abschiede tun immer weh, auch wenn man sie sich schon lange gewünscht hat.

Arthur Schnitzler

Einen Brief zu schreiben ist eine der möglichen Optionen. Ein Titel könnte lauten: Danke, aber ich verabschiede mich. Papier und Stift. Es ist wichtig, den Abschied mit einem Dankeschön zu beginnen. Alles, was uns dazu bringt, an einer Person, einer Sache, einer Beziehung oder einer Aktivität hängen zu bleiben, hat seinen Grund . Niemand möchte ständig leiden.

Es gibt tausend Gründe wie Veränderung, momentane Befriedigung oder das Gefühl, sich in einer Situation wohl zu fühlen, die mittlerweile zur Routine gehört. Aber dann müssen wir über den Abschied reden. Es ist wichtig, die negativen Folgen zum Ausdruck zu bringen, die sich aus einem Verbleib in der gleichen Situation ergeben würden . Wir sprechen darüber, wie schwierig der Anpassungsprozess sein wird, aber auch über den Moment der Hoffnung auf Veränderung, in dem wir uns befinden, und, was noch wichtiger ist, wir müssen auch über die Möglichkeit sprechen, uns dafür zu entscheiden, voranzukommen, ohne das, was uns heute abhängig macht und von dem wir uns verabschieden.