Für jemanden, der sich selbst verletzt, mag es wie ein Verhalten erscheinen, das jeder echten Logik entbehrt Wahnsinn . Es geht jedoch um ein negativer Impuls, den wir alle mehr oder weniger stark in uns tragen und der bei selbstzerstörerischen Menschen zum Vorschein kommt .
Sigmund Freud entdeckte, dass wir alle einen Drang zum Leben und zu allem Konstruktiven haben und nannte ihn den Lebensinstinkt; Aber er entdeckte auch, dass wir einen Gegentrieb haben, der zu Tod und Zerstörung neigt, und nannte ihn den Todestrieb.
Dies wäre einer der Gründe, warum es zu allen Zeiten und in allen Kulturen Kriege gegeben hat. Dies ist auch der Grund, warum viele Menschen selbstzerstörerische Symptome und Verhaltensweisen entwickeln. Allerdings drängen sich diese Verhaltensweisen nur in einigen Fällen auf und werden zu dauerhaften Persönlichkeitsmerkmalen.
Im Allgemeinen passiert es wenn ein großer Anteil unterdrückter Wut vorhanden ist. In Wirklichkeit sind diese aggressiven Impulse auf etwas anderes gerichtet, aber aus irgendeinem Grund ist es unmöglich, sie auszudrücken. Manchmal, weil sie sich an einen geliebten Menschen richten, manchmal, weil wir die Konsequenzen fürchten, wenn wir ihnen eine Stimme geben.
In diesen Fällen l’ Aggression endet damit, dass es in sich selbst strömt. Dann lernt der Einzelne, sich wie sein eigener schlimmster Feind zu verhalten
Merkmale selbstzerstörerischer Menschen
1. Le idee negativ
Selbstzerstörerische Ideen sie umfassen all jene Gedanken, die auf Abwertung abzielen eine Person, die ihren Fortschritt behindert oder ihre Erfolge zunichte macht.
Daher ist der günstige Kontext für sich selbst erfüllende Prophezeiungen : Du wirst es nicht schaffen, du wirst es nicht schaffen, du wirst es nicht schaffen . Ihre Stärke ist so groß, dass sie schließlich auftreten. Es ist auch ein Ansatz, bei dem der Einzelne immer den Schwerpunkt auf das legt, was fehlte, was nicht perfekt war, was er nicht ist oder nicht hat. All dies stellt einen sehr starken Nährstoff der Selbstzerstörung dar.
2. Erzwungene Passivität oder Inkompetenz
In diesem Fall Passivität hat mit dem Aufhören zu tun Akt wenn man mit einer Situation oder einem Umstand konfrontiert wird, der es tut uns weh . Wir erkennen, dass etwas negativ ist, ergreifen aber keine Maßnahmen, um seine Auswirkungen einzudämmen oder zu kontrollieren. Dies geschieht beispielsweise, wenn wir uns nicht gegen Missbrauch oder Aggression wehren.
Unter erzwungener Inkompetenz versteht man die Neigung, auf den Mangel oder Mangel an Fähigkeiten hinzuweisen . Anstatt es zu versuchen, werden all die persönlichen Einschränkungen aufgebauscht, die es schwierig machen, etwas zu erreichen. Es werden keine Anstrengungen unternommen, sie zu überwinden, sondern sie werden vielmehr zu einer Rechtfertigung dafür, nicht zu handeln.
3. Essstörungen
Die Art und Weise, wie wir essen, sagt viel darüber aus, wie wir über uns selbst denken und fühlen. Viele selbstzerstörerische Menschen verletzen sich selbst, wenn sie nicht essen .
Dasselbe geschieht im entgegengesetzten Extrem. Zu viel Essen führt zu mehreren kurz- und langfristigen Gesundheitsproblemen. Manchmal stellt sich ein unstillbarer Appetit ein. Wir fressen uns voll, aber ohne jegliche Befriedigung verspüren wir eher Traurigkeit, Schuldgefühle und ... den Wunsch, mehr zu essen.
4. Andere verletzen und Selbstmitgefühl zeigen
Selbstzerstörerische Menschen entwickeln oft feindselige oder schädliche Einstellungen gegenüber anderen . Sie erzeugen unnötige Konflikte oder sind rücksichtslos krass neidisch Klatsch usw. Sie sehen den anderen grundsätzlich als Vergleichsquelle. Andere betrachten sie als Quelle der Frustration, weil ihre Einschränkungen auf Vergleichen basieren, bei denen x oder y aus irgendeinem Grund immer die Nase vorn haben.
Nach solchen Konflikten verspüren selbstzerstörerische Menschen häufig tiefes Selbstmitgefühl . Sie greifen an, aber wenn man darauf reagiert, verhalten sie sich wie Opfer einer unfairen Haltung. Sie beleidigen, aber wenn sie beleidigt werden, haben sie Selbstmitleid. Sie geben nicht zu, dass die Frucht ihrer Ernte die Frucht dessen ist, was sie säen.
5. Selbstverletzung und Drogenmissbrauch
Selbstverletzung ist manchmal offensichtlich, manchmal jedoch nicht. Einige Leute Sie schneiden oder ziehen sich die Haare. Sie setzen sich zudem riskanten Situationen aus, die relativ häufig zu Unfällen führen. In anderen Fällen geschieht dies auf weniger offensichtliche Weise: durch eine schmerzhafte Tätowierung oder ein Piercing an einer sehr empfindlichen Körperstelle.
Auch bei Missbrauch kann man von Selbstverletzung sprechen . Der offensichtlichste Fall ist übermäßiger Alkoholkonsum. Süchte sind hochgradig selbstzerstörerisch und führen im schlimmsten Fall immer zum Tod.
6. Sozialer Selbstmord
Sozialer Selbstmord liegt vor, wenn emotionale Bindungen zu anderen abgebrochen werden.
Selbstzerstörerische Menschen isolieren sich und entwickeln vielfältige Verhaltensweisen, die andere irritieren . Manchmal sind sie zu anspruchsvoll oder zeigen sich Verachtung gegenüber anderen. Sie sehen nur die Fehler der Menschen. Sie glauben, dass ihr Verhalten, andere abzulehnen, gerechtfertigt ist.
7. Emotionen verbergen und sich weigern, Hilfe zu holen
Für selbstzerstörerische Menschen ist es sehr schwierig, ehrlich zu sich selbst zu sein.
Deshalb ist es auch sehr schwierig, ihnen zu helfen . Wenn ihnen jemand rät, einen Psychologen aufzusuchen, werten sie das als Zeichen von Aggression und Verachtung. Sie reagieren möglicherweise aggressiv, wenn sie Ratschläge erhalten oder wenn jemand vorschlägt, dass es ihnen durch eine Änderung bestimmter Verhaltensweisen besser gehen könnte. Konkret wollen diese Menschen sich nicht gut fühlen und sind davon überzeugt, dass es die Umstände oder andere sind, die sie in dieser Situation halten.
8. Körperliche und geistige Fahrlässigkeit
Selbstzerstörerische Menschen neigen dazu, ihren Körper zu vergessen. Sie treiben keinen Sport und halten es auch nicht für wichtig. Sie haben eine negative Meinung über ihren Körper und offensichtlich auch über das körperliche Vergnügen, das beispielsweise Sexualität mit sich bringt. Sie legen noch weniger Wert auf die persönliche Betreuung. Der Mangel an Aufmerksamkeit und Pflege für ihren Körper ist Ausdruck ihres geringen Selbstwertgefühls.
Sie geben sich nicht einmal die Mühe, ihre psychischen Probleme zu lösen . Wenn sie schlaflos sind, akzeptieren sie es und zögern, etwas dagegen zu unternehmen. Wenn sie unter emotionalem Stress leiden, entscheiden sie sich dafür, sich selbst zum Opfer zu machen und nicht nach einem Weg zu suchen, der es ihnen ermöglicht, das Problem zu lösen.
9. Unnötige Selbstaufopferung
Das Leben erfordert oft Opfer. Sie lohnen sich jedoch, wenn sie ein höheres Ziel anstreben . Wenn sie ein notwendiger Schritt sind, um mehr Wohlbefinden zu erreichen. Wenn sie einfach zu einem ständigen Leiden werden, das zu einer Situation führt, die nicht weitergeht, entsprechen sie einem selbstzerstörerischen Verhalten.
Manche gehen davon aus, dass diese anhaltenden Selbstaufopferungen ein Beweis für gutherzigen Adel oder Altruismus sind . In Wirklichkeit verbergen sie einen Akt der Selbstsabotage. Hinter solchen Verhaltensweisen verbirgt sich ein Verzicht auf Wünsche, Träume und Erfolge. Sie halten eine schmerzhafte oder unbefriedigende Situation aufrecht, nur um Ihre Chancen auf ein gutes Gefühl zu verringern.
10. Beziehungssabotage
Letztlich fühlen sich selbstzerstörerische Menschen der Liebe nicht würdig. Tatsächlich ist ihre Selbstliebe sehr gering. Deshalb können sie eine Beziehung, in der alles gut geht, irgendwie nicht tolerieren. So seltsam es auch erscheinen mag, wenn sie sich geliebt oder geschätzt fühlen, werden sie alles in ihrer Macht Stehende tun, um die Beziehung zu beenden. Sie fühlen sich in der Opferrolle wohler als in der der Glücklichen; Sie ziehen es vor, dass ihnen das Glück ausweicht, damit sie sich darüber beschweren können.
Sie neigen ebenso dazu, temperamentvoll oder anspruchsvoll zu werden. Sie versuchen auf jede erdenkliche Weise, die andere Person davon zu überzeugen, dass es sich nicht lohnt, eine Verbindung zu ihr aufzubauen, oder dass die Zuneigung, die sie empfinden, jeder Grundlage entbehrt. Positive Beziehungen zu sabotieren ist eine Möglichkeit, in einer selbstzerstörerischen Position zu bleiben .
Dieses Verhalten offenbart unverarbeitete Erfahrungen und Imageschwierigkeiten. Selbstzerstörerische Menschen sind in erster Linie Opfer ihrer selbst. Sie sind gefangen in der Anordnung einer Person oder eines Umstandes, gegen den sie sich nicht wehren konnten. Diese Besonderheit ist auf traumatische Situationen zurückzuführen . Es ist, als wäre eine Person in einem Spiegel gefangen, der sie verzerrt reflektiert.
Es ist klar, dass diese Merkmale eine Person mit Problemen beschreiben Selbstwertgefühl sowie Selbstwahrnehmung. Um sich selbst konstruktiver zu sehen, muss man eine Autoritätsperson oder einen Befehl herausfordern vermittelt. Hinter diesem Profil verbirgt sich eine unbewusste Angst davor, glücklicher zu sein als beispielsweise seine Eltern oder zu beweisen, dass eine religiöse Wahrheit doch nicht so wahr ist. In jedem Fall müssen selbstzerstörerische Menschen eine professionelle Behandlung in Anspruch nehmen.
