Manchmal glaube ich dir und ich vertraue dir Disziplin Nur wenige Dinge wirken sich so positiv auf unser Gehirn aus wie das Gefühl, die bedingungslose Unterstützung der Menschen zu haben, die wir lieben. Wenn wir eine starke Bindung zu jemandem aufbauen, sei es ein Partner oder einem Freund, was wir am meisten schätzen und was uns am meisten stärkt, ist die Tatsache, dass wir dieser Person absolut und bedingungslos vertrauen können. Wenn dies nicht geschieht, wenn wir an einem bestimmten Punkt in dem Moment, in dem wir diese Unterstützung brauchen, einen Mangel an Harmonie oder eine Leere wahrnehmen, beginnt etwas in uns zu brechen.
Wir möchten, dass uns geglaubt wird, wenn wir über Ziele sprechen, die wir erreichen wollen, wenn wir sagen, dass bestimmte Dinge nicht gut sind, wenn wir laut sagen, dass wir über uns hinauswachsen werden ... Wenn dies nicht geschieht Wenn die Person vor uns ironisch ist, ignoriert sie uns oder zweifeln Bei uns beginnt unser Gehirn, Cortisol zu produzieren. Das Stresshormon scheint uns zu warnen, dass etwas nicht gut läuft ...
Vertrauen und Unterstützung sagen mehr als tausend Worte
Vertrauen ist nicht nur in Beziehungen unerlässlich Paar . Am Arbeitsplatz ist etwas Wesentliches, das viele Unternehmen noch nicht berücksichtigt oder nicht wahrgenommen haben. Der CEO von Yahoo verlangt beispielsweise, dass alle seine Mitarbeiter innerhalb desselben Bausteins arbeiten, und möchte jeden Prozess genau überwachen und sicherstellen, dass alle Abteilungen auf dem gleichen Stand sind.
Was uns zunächst logisch erscheint, weist auf psychologischer Ebene viele Nuancen auf. Ein entgegengesetzter Ansatz ist der von Richard Brandson, dem Gründer der Virgin Group. In seinem Fall muss er seine Mitarbeiter nicht in seiner Nähe haben, sie sind über die ganze Welt verstreut.
Ihm zufolge alle Einschränkungen Der Mensch muss aus Vertrauen entstehen Und wenn Sie die Kreativität und Produktivität eines Mitarbeiters fördern möchten, gibt es aus diesem Grund nichts Besseres, als ihm zu sagen: „Ich vertraue auf Ihre Fähigkeiten und auf Ihre Kompromisse. Ich glaube Ihnen, wenn Sie mir sagen, dass Sie das Beste für dieses Unternehmen tun werden.“ .
Vertrauen ist viel mehr wert als eine Rede Vertrauen ist keine Selbstverständlichkeit wenn wir jemanden lieben oder wenn wir eine Freundschaft oder Arbeitsbeziehung haben.
Vertrauen erfordert Willen und tägliche Arbeit und ist die Essenz eines auf Überzeugung basierenden Kompromisses.
Ich glaube an mich selbst, aber ich brauche dich auch
Wenn wir darauf angewiesen sind, dass andere unserem Wert oder der Wahrhaftigkeit unserer Taten oder Worte vertrauen, werden wir nicht zu abhängigen Wesen der Bestätigung anderer. Es ist eine grundlegende Säule in allen Beziehungen. Das Kind braucht es von seinem Vater, um zu wachsen und sein Selbstwertgefühl und seine Sicherheit zu steigern. Die Mitglieder dieses Paares brauchen es, um die Beziehung enger zu machen, Stabilität und sogar Glück zu erreichen.
Vertrauen überwindet Ängste und Spannungen, wenn wir uns verloren fühlen. Ein „Ich glaube, dass du“ uns das Gefühl gibt, weniger allein zu sein, und erregt uns manchmal viel mehr als ein „Ich liebe dich“. Dieses Gefühl nimmt uns weder Wert noch Würde, denn auch wenn der Glaube an uns selbst und unsere Fähigkeiten eine wesentliche Sache ist, ist es auch wichtig zu erkennen, dass die Wurzeln des Vertrauens, das wir mit unseren Lieben aufgebaut haben, solide sind und dass sie da sein werden und auf uns selbst vertrauen, auch wenn wir diejenigen sind, die es verlieren.
Außerdem Die Neurowissenschaft erklärt uns, dass die Wahrnehmung dieser Sicherheit und dieser Art von Verstärkung es uns ermöglicht, Oxytocin freizusetzen das Hormon der Zuneigung, des Glücks und schließlich der sozialen Verbundenheit. Auf diese Unterstützung jeden Tag zählen zu können, definiert prosoziales Verhalten, das unser psychisches Wohlbefinden und eine bessere psychische Gesundheit garantiert.
Ebenfalls Um andere dazu zu bringen, uns zu vertrauen, sollten wir anfangen, denen vor uns zu vertrauen.
Wir sind uns der Tatsache bewusst, dass es uns manchmal kostspielig macht, dass es nicht immer einfach ist und dass wir manchmal sogar getäuscht wurden. Auf diese Weise entstehen jedoch die authentischsten Beziehungen und so erreichen wir die glücklichsten Beziehungen als Paar und die solidesten beruflichen Projekte.
