In der Populärkultur ist bekannt, dass Frauen Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu erreichen. Tatsächlich heißt es, dass es für viele Frauen normal sei, beim Geschlechtsverkehr vorzutäuschen, Ekstase zu erreichen. Aber ist an all dem etwas Wahres dran? Passiert das bei allen Frauen und bei jedem Geschlechtsverkehr?
Tatsache ist, dass die Liste der Mythen über Frauen und ihre Befriedigung im sexuellen Bereich ziemlich lang ist. Eigentlich Die Zugehörigkeit zum weiblichen Geschlecht führt nicht zu größeren Schwierigkeiten bei der Erreichung des Ziels Orgasmus . Wie bei Männern können auch Frauen in dieser Phase der sexuellen Reaktion Probleme haben. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!
Schreiben ist wie Liebe machen. Machen Sie sich keine Sorgen um den Orgasmus, sondern um den Prozess.
Isabel Allende
Wie ist der Orgasmus bei Frauen?
Versuchen wir zunächst zu verstehen, was Orgasmus ist. Es ist die Phase der menschlichen sexuellen Reaktion nach Verlangen und Erregung. Sobald der Orgasmus erreicht ist, ist es Zeit für Entschlossenheit und sexuelle Befriedigung. Was sind die Merkmale des Orgasmus? Es ist das Gefühl und der Lustzustand, der beim Geschlechtsverkehr erreicht wird . Aus körperlicher Sicht handelt es sich beim Orgasmus um eine Reihe von Kontraktionen im Bereich der männlichen und weiblichen Genitalien.
Schauen wir uns nun an, welche Mythen es über das Orgasmus-Phänomen gibt. Erstens wird angenommen, dass es normal und gewohnheitsmäßig ist, beim Geschlechtsverkehr Orgasmen zu haben. Nichts könnte weiter von der Realität entfernt sein. Penetrationsverkehr ist keine notwendige Voraussetzung, um dieses Lustgefühl zu erreichen . Besonders für Frauen. Tatsächlich erreichen die meisten von ihnen durch Stimulation der Klitoris einen Orgasmus.
Erotik ist eine ebenso unverzichtbare Grundlage der Selbsterkenntnis wie die Poesie.
Anaïs Nin
Konkret erfolgt diese Art der Stimulation direkt oder indirekt auch dann, wenn ein vaginaler Orgasmus erreicht wird. Der klitorale Orgasmus ist Unabhängig davon, ob dies auf die eine oder andere Weise erreicht wird, macht es keinen Sinn zu sagen, dass das eine besser ist als das andere . Darüber hinaus kann der Orgasmus explosiv und pünktlich oder ausgedehnt und langanhaltend sein. Es handelt sich um zwei unterschiedliche Orgasmen, man kann nicht sagen, dass einer befriedigender ist als der andere oder umgekehrt.
Welche Probleme hat eine Frau, einen Orgasmus zu erreichen?
Das Problem in diesem Stadium der menschlichen sexuellen Reaktion ist ein gehemmter Orgasmus. Woraus besteht es? Dabei handelt es sich um eine anhaltende Schwierigkeit oder Unfähigkeit, nach ausreichender Stimulation und einer normalen Erregungsphase einen Orgasmus zu erreichen. Wenn Lust und die richtige Stimulation vorhanden sind, warum können wir dann nicht dieses intensive Vergnügen erleben?
Der psychologische Aspekt spielt in diesem Sinne eine grundlegende Rolle. Erstens beeinträchtigt übermäßige Selbstkontrolle die Person in diesem Bereich erheblich. Das Geheimnis sexueller Beziehungen besteht darin, loszulassen. Fehlt dies, kann sich das Kontrollbedürfnis als kontraproduktiv erweisen, wenn das Ziel der Orgasmus ist.
Selbstbeherrschung ist auch mit Sorgen verbunden, insbesondere in den ersten Beziehungen. Was wird er von mir denken, wenn ich das tue? Möchten Sie dieses andere Ding ausprobieren? Mache ich es falsch oder übertreibe ich mich zu sehr? Anstatt den Geist zu entspannen, öffnen solche Fragen lediglich die Türen zu Angst . Aus diesem Grund ist es gut, über Sex zu sprechen und ihn offen und aufrichtig außerhalb der sexuellen Intimität oder als eine andere sexuelle Intimität zu tun.
Auch das Selbstwertgefühl spielt eine wichtige Rolle. Wenn wir unser Selbstwertgefühl steigern, indem wir uns selbstbewusst und zufrieden mit unserem Körper zeigen, wird es weniger schwierig sein, das ersehnte Gefühl der Freude zu erreichen. Tatsächlich Ein Defizit im Selbstwertgefühl führt nicht nur zu Schwierigkeiten in sexuellen Beziehungen, sondern auch zu großen Problemen emotionales Unbehagen Deshalb ist es wichtig, daran zu arbeiten .
Schließlich ist noch eine letzte Schwierigkeit zu berücksichtigen: die negative Einstellung gegenüber Sex. Wenn Geschlechtsverkehr als etwas Schmutziges oder Unmoralisches betrachtet wird, wird es sehr kompliziert, wenn nicht sogar unmöglich, das für einen Orgasmus notwendige Vergnügen und die Erregung zu erreichen. Ein Lichtblick in diesem Bereich ist das Heutzutage verändert sich das Konzept sexueller Beziehungen und sie werden eher als eine Art angesehen was als eine Form der Sünde oder eines teuflischen Zaubers gilt, der einen nach dem Vergnügen zur Hölle verurteilt.
Sex gehört zur Natur und ich folge der Natur.
Marilyn Monroe
Die Realität ist, dass die sexuelle Sphäre in unserem Leben sehr wichtig ist, ebenso wie soziale Beziehungen oder persönliche oder berufliche Erfüllung. Ein unbefriedigendes oder überhaupt nicht befriedigendes Sexualleben erzeugt großes Unbehagen Daher ist es wichtig, an diesen Schwierigkeiten zu arbeiten, um sich besser zu fühlen. Scheuen Sie sich nicht, sich bei Bedarf an einen Psychologen zu wenden!
Bilder mit freundlicher Genehmigung von Toa Heftiba und Seth Doyle
