Rüstungen sind das Symbol für Menschen, die viel gelitten haben.
Mit einer Rüstung zu leben ist gar nicht so einfach, denn dahinter steckt das Furcht verletzt zu werden. Eine der lähmendsten Ängste, die ein Mensch empfinden kann, und kann dazu führen, dass er Mauern errichtet, um sein Herz festzuhalten. Aber manchmal lassen die Umstände den empfindlichsten und verletzlichsten Menschen keine andere Wahl. Das Leben ist so ermüdend und kräftezehrend, dass wir es vorziehen, uns selbst zu schützen oder nicht mehr alles zu spüren, was es uns bietet, anstatt den Schmerz seiner Wunden zu erleben.
Es besteht kein Zweifel, dass Ihre Rüstung Sie vor Menschen schützt, die Sie zerstören wollen. Doch wenn du es niemals wegnimmst, wird es dich auch von der einzigen Person isolieren, die dich jemals lieben wird.
-Richard Bach-
Der durch Leiden verursachte Verschleiß
Das Leben ist kein Weg, der uns Garantien gibt Glück . Unsicherheit, Instabilität und Leid sind spezifische Bedingungen für seinen Weg und wir werden ihnen besser begegnen, wenn wir es schaffen, sie vorherzusehen und uns darauf vorzubereiten. Niemand ist vor Leid gefeit, deshalb ist es wichtig zu lernen, damit umzugehen, sonst wird uns die Dunkelheit verschlingen.
Leben bedeutet, Risiken einzugehen, zu akzeptieren, dass nicht immer alles so verläuft, wie wir es uns wünschen, Momente des Glücks zu genießen, aber auch zu akzeptieren, dass hin und wieder Leid an unsere Tür klopft und uns auf die Probe stellt.
Mit Schlägen umzugehen und Wunden zu heilen ist keine leichte Aufgabe Wir können nicht immer mit Unterstützung für die besten Tools oder Strategien rechnen, und trotzdem manchmal
Allerdings unabhängig von unserer Art, mit dem Leid umzugehen Wenn dieser Mensch beschließt, an unserer Seite zu bleiben, hat dies eine Reihe physischer und emotionaler Konsequenzen. Einerseits fängt es uns in seiner Zurückhaltung gegenüber diesem absoluten Mangel an Motivation und Vergnügen (Anhedonie) ein, der, wenn wir ihn nicht unter Kontrolle halten, unser Lebenstempo so verändern kann, dass er uns in eine Depression oder Depression führt Angst . Andererseits erschöpft es uns auf körperlicher Ebene, macht uns müde und lässt uns alle Energie verbrauchen, die wir haben. Bei hohen Werten nimmt die Sekretion von Serotonin ab und die Menge an Cortisol steigt.
Rüstung und ihr falscher Schutz
Jeder von uns hat seine eigene Rüstung Abwehrmechanismus Ihr persönlicher Schutzschild, der Sie vor Schmerzen schützt. Es ist normal. In gewisser Weise Wir müssen unseren empfindlichsten Teil schützen und uns angesichts möglicher Bedrohungen stark machen und Rückschläge.
Das Problem entsteht, wenn diese Rüstung erzeugt wird, ohne jemals zerstört zu werden. Das heißt, wenn sie die Kontrolle über unser Leben übernehmen und sich letztendlich in einen konservativen Filter verwandeln, durch den wir die Welt beobachten. Mauern, die sich erheben und uns nicht nur vor Leid und Unsicherheit isolieren, sondern auch vor Zuneigung und jeder Art von sozialer Erfahrung.
Wenn wir versuchen, uns selbst zu schützen, zerstören wir uns selbst auf eine Art und Weise, dass wir auf emotionaler Ebene blockiert werden.
Diese Leere führt zum Fehlen von Emotionen und der Fähigkeit, sich lebendig und verbunden zu fühlen.
Rüstungen sind unbewusste Fallen, getarnt als Gefühle des Schutzes und der Sicherheit, die uns an Unbehagen fesseln.
Die Kunst, die Seele zu streicheln
Oft wer
Um das nicht noch einmal zu erleben Schmerz Er ist wütend über seine Wunden wie bestimmte Tiere, wenn sie ihr Revier verteidigen.
Was ist das Gegenmittel, um so großen Schaden wiedergutzumachen? Was ist das Heilmittel, um die Rüstung derer zu brechen, die so viel Leid ertragen haben? Wie können wir ihnen helfen, diesen Zauber aufzulösen? Zunächst einmal ist es wichtig, das zu sagen
Wie wir sehen Es gibt keine magischen Lösungen, sondern eine tiefe Verbindung mit einer anderen Person und natürlich mit sich selbst. Jeder, der sich auf eine durch eine Rüstung geschützte Person bezieht, muss verstehen, dass die meiste Zeit nicht sie spricht, sondern ihre Angst, dieses riesige Monster, das die Oberhand über sie hat und sie glauben lässt, dass Isolation der beste Weg ist, dem Leben zu begegnen, und dass sie am Ende leidet. Konsequenterweise Seele Berühren Sie ihre Sensibilität und geben Sie ihr das Gefühl, beschützt zu sein.
Liebe hat keine andere Logik.
-Marwan-
Wer auch immer die Rüstung gebaut hat, muss das verstehen Die mittel- und langfristige Vermeidung von Leiden erzeugt mehr Schmerz und dass, obwohl das Leben nicht immer einfach ist, Schmerz ein zusätzliches Kapitel ist, das in die eigene Geschichte integriert werden muss. Aus diesem Grund müssen wir uns von der Schuld und der harten und starren Haltung uns selbst gegenüber befreien, um uns selbst zu umarmen und die Türen zur Liebe zu öffnen. Denn es gibt nichts Gesünderes, als auf sich selbst zu achten und sich gut zu behandeln, wenn man verletzt ist.
