Natürlich Herz . Wir wissen auch, dass es wunderbar ist, es rauszulassen und glücklich zu sein. Dennoch widmen wir ihm normalerweise nicht viel Zeit, selbst wenn er verletzt ist. Eine Wunde, die oft noch immer schmerzt …
Was ist passiert? Warum beschwert sich das Kind in dir? In welchem Moment Ihres Lebens kam es zu dieser Trennung, die Sie für immer geprägt hat? Und vor allem ist Heilung möglich Wunden in gewisser Weise
Das Ereignis, das das Kind in uns blockierte
Was passiert, wenn das Kind in uns von Kindheit an traurig oder verletzt ist und dies Auswirkungen auf unser Handeln hat? Es gibt viele Theorien, die versuchen, diese Situation zu erklären, und eine davon wird als Blockierungsereignis bezeichnet.
Das blockierende Ereignis ist eine Tatsache, die uns stark geprägt und unsere Persönlichkeit geprägt hat. Dies geschieht: Seit unserer Geburt leben wir in einer angenehmen Kontinuität, die uns das Überleben ermöglicht und uns mit allem versorgt, was wir brauchen (Nahrung, Unterkunft usw.). Jedoch Eines Tages passiert etwas, das uns für immer verändert, das uns plötzlich rauswirft und diese angenehme Kontinuität zerstört.
In den meisten Fällen ist dieses Ereignis mit einer sehr schmerzhaften Emotion wie Tod, Angst oder Trennung verbunden Wort Und
Welche Wunden hat Ihr inneres Kind erlitten?
Ein distanzierter Vater, eine perfektionistische Mutter, ein autoritärer Großvater, eine zerstörte Familie. Das innere Kind könnte von dem, was es verbittert hat, enttäuscht sein Kindheit . Er nimmt die Traumata der Vergangenheit auf und gibt sie dem Erwachsenen, zu dem er jetzt geworden ist, als Vorbilder oder Gewohnheiten zurück.
Um eine gute emotionale Gesundheit zu genießen, ist es notwendig, unserem inneren Kind bei der Heilung seiner Wunden zu helfen.
Kann ich mein inneres Kind heilen?
Zu Beginn der Behandlung ist es wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass wir es mit einem verwundeten Kind zu tun haben und dass wir es zu einem Freund machen müssen, damit es uns vertrauen kann. A Film was mir dazu in den Sinn kommt
An einer Stelle im Film versteckt sich Jack in einem der Spielplatzspiele der Schule. Seine Lehrerin (gespielt von Jennifer López) versucht ihn von dort wegzubringen. Auf diese Weise beginnt das Kind, ihr so weit zu vertrauen, dass es aufhört, sich zu verstecken, und ihr die Möglichkeit gibt, mit dem umzugehen, was es traurig macht.
Dasselbe müssen Sie auch mit Ihrem inneren Kind tun. Damit er dem Erwachsenen, in den wir uns verwandelt haben, vertrauen kann, müssen wir ihm bieten, was er braucht. Niemals schreien, wütend werden oder drohen... denn so werden wir es nicht tun
Zum Beispiel, wenn die Wunde durch mangelnde Zuneigung deiner Eltern verursacht wird Eltern Behandeln Sie Ihr inneres Kind in der Kindheit mit aller Liebe, die Sie können. Wenn Sie ignoriert wurden, zeigen Sie ihm, dass er wichtig ist, und geben Sie ihm die Zeit und Priorität, die er braucht. Nach und nach wird der Kleine aus seinem Versteck hervorkommen und Ihnen vertrauen... lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen.
Sprechen Sie geduldig mit ihm, sagen Sie ihm, dass es Ihnen leid tut, was er erlitten hat, und dass Sie ihm vor allem helfen möchten. Fragen Sie ihn, wie es ihm geht, wie Sie ihn glücklich machen können und ob Sie beide bereit sind, sich anzustrengen, um das Ziel zu erreichen. Bieten Sie ihm verschiedene Aktivitäten an, wie zum Beispiel Spazierengehen, an den Strand gehen oder einen Film schauen.
Es geht darum, ihn wieder in Ihr Leben zu integrieren und ihm trotz der Schwierigkeiten die Möglichkeit zu geben, alles zu genießen, was er aufgebaut hat
