Liebes Leben, ich werde dich leben, bis ich dich atemlos zurücklasse

Liebes Leben, ich möchte mich bei dir dafür entschuldigen, dass ich dich immer für selbstverständlich gehalten und die Möglichkeiten, die du mir geboten hast, nicht optimal genutzt habe. Nachdem ich nun meine Ängste, meine Schüchternheit und meine Vorurteile überwunden habe, verspreche ich, bis zum Morgengrauen für dich zu tanzen, dich zu lieben, dir zuzuhören und dich zum Lachen zu bringen, bis du Bauchschmerzen hast, bis dir der Atem stockt. Weil Sie und ich uns verstehen, weil diese Freude es wert ist, geteilt zu werden.

Das Aussprechen dieser Worte an einem bestimmten Punkt in unserem Leben kann uns in eine Phase tiefgreifender Veränderung oder, wie spirituellere Menschen sagen würden, in ein echtes Erwachen führen. Trotzdem Wir sind nicht immer in der Lage, alle unsere Ressourcen und Kräfte einzusetzen, um diesen sehr anspruchsvollen Pakt mit uns selbst zu schließen. Damit wir die Tage, die wir noch zu leben haben, in vollen Zügen genießen können.

Die Lebensfreude besteht darin, immer etwas zu tun, jemanden zu lieben und etwas zu haben, auf das man sich freuen kann.

-Thomas Chalmers-

Vielleicht erscheint Ihnen dieser Zweck, intensiv zu leben, bis Ihnen die Puste ausgeht, zu hedonistisch. Diese Lebensvision basiert jedoch auf einem sehr einfachen Konzept, über das sich zahlreiche Anthropologen, Soziologen und positivistische Psychologen einig sind. Alle Handlungen, die wir ausführen, entsprechen zwei Hauptantrieben: dem Überleben und dem Erfolg sei glücklich .

Existieren, jeden Tag die Augen öffnen, auf die Straße gehen und mit anderen interagieren sind Dimensionen des Lebens, die auf einen unterbrochenen Prozess namens Versuch und Irrtum reagieren, aus dem wir nach und nach lernen können, das zu erreichen, was wir uns so sehnlichst wünschen: Stabilität, innere Ruhe, Wohlbefinden und letztendlich ... Glück. Um dieses Ziel zu erreichen, ist es jedoch notwendig, diesem Rezept eine Zutat hinzuzufügen: Leidenschaft.

Ein Leben mit Leidenschaft: Das ist das Geheimnis!

Der Humanistische Psychologie ist nach wie vor einer der wichtigsten und nützlichsten Gedankenströme in der Psychologie. Ohne zwei wichtige Persönlichkeiten wie Carl Rogers und Abraham Maslow wäre es unmöglich, es zu verstehen. Es waren diese Gelehrten, die das zum ersten Mal festgestellt haben Wir sind die einzigen Meister unserer persönlichen Erfüllung Wir sind diejenigen, die die Aufgabe haben, Tag für Tag an unserem Wachstum und unserem Glück zu arbeiten.

Bis dahin stellten Strömungen wie die Freudsche Psychoanalyse oder sogar die Verhaltenspsychologie uns als passive Wesen dar, die nicht in der Lage waren, die Umwelt zu beeinflussen. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein, wenn man bedenkt, dass, wie uns Rogers selbst lehrt, nur wenige Dinge für den Menschen wichtiger sein können, als sich selbst als eine funktionierende Person wahrzunehmen, die in der Lage ist, ihre Umgebung durch vier grundlegende Komponenten zu verändern: eine flexible Mentalität, ein Gefühl von Freiheit, Selbstvertrauen und Offenheit für Erfahrungen.

Im Gegenzug gibt es zahlreiche Psychologen, die dieser Philosophie folgend dem sogenannten Zweck der Leidenschaft einen weiteren Punkt hinzugefügt haben. Tatsächlich brauchen wir eine grundlegende Zutat, um persönliche Erfüllung zu erreichen, die an der Spitze von Maslows Pyramide steht: Leidenschaft. Nur so können wir einen signifikanten und positiven Einfluss auf unser Leben haben. Auf diese Weise schließen wir eine stabile und loyale Vereinbarung mit uns selbst, um Widrigkeiten zu begegnen und Ängste und Sorgen zu verdrängen, wobei wir uns jeden Tag daran erinnern Motivationsschub und der Funke der Begeisterung.

Wer das Leben mit Leidenschaft lebt, wer sich dafür entscheidet, es voller Enthusiasmus, ohne Angst oder Zurückhaltung zu leben, kann verstehen, dass alles, was er tut, einen Grund hat. Ein Zweck, der ihn befriedigt, der ihn amüsiert, der ihm Freude bereitet.

Von heute an werde ich voller Begeisterung mit meinem ganzen Wesen leben

Wir könnten ohne Angst vor Unrecht sagen, dass die heutige Konsumgesellschaft uns davon überzeugen möchte, dass Glück ein vorübergehender und flüchtiger Geisteszustand ist, der fast immer mit Freizeit oder dem Besitz bestimmter Produkte verbunden ist. Ein schönes Auto, ein Mobiltelefon der neuesten Generation, gewisse Annehmlichkeiten zu Hause, modische Kleidung, Produkte bekannter Marken ... Aber all das beschert uns nur verfügbares Glück, ein Gefühl falschen Wohlbefindens, das eine echte Sucht erzeugt.

Vielleicht sollten wir die Dinge stattdessen aus einem ganz anderen und auch viel logischeren Blickwinkel betrachten. Wir müssen verstehen lernen, dass Glück nicht nur vorübergehend oder flüchtig sein muss. Um das Leben zu führen, das wir uns wünschen, das wir brauchen und das uns dauerhaftes Wohlbefinden bescheren kann, müssen wir jeden Tag an einer Reihe von Dimensionen arbeiten, die für uns zweifellos sehr nützlich sein werden.

Wir empfehlen Ihnen, mit uns darüber nachzudenken.

Schritte zu einem erfüllteren Leben

Der Zweck der Leidenschaft.Wir haben bereits darüber gesprochen: Um jeden Tag glücklicher zu sein und ein dauerhaftes und zufriedenstellendes Wohlbefinden zu erreichen, müssen wir das identifizieren innere Leidenschaften die uns definieren, bewegen uns und können unseren Lebensstil prägen. Wir müssen verstehen, dass alles, was wir erreichen, uns zufrieden stellen und im Einklang mit unseren Werten, unserer Identität und unseren persönlichen Interessen stehen muss. Rationales Denken.Wir wissen, dass heutzutage der Bereich der Emotionen und der Intuition eine große Bedeutung für das Verständnis unseres Verhaltens hat. Eines müssen wir jedoch im Hinterkopf behalten: Bei unserem Streben nach Glück müssen wir klare und objektive rationale Entscheidungen treffen. Entscheiden Sie sich zum Beispiel dafür Distanzieren wir uns von bestimmten Menschen oder einen Job aufgeben, um neue Projekte zu übernehmen. Alle diese Entscheidungen müssen von logischem und rationalem Denken geleitet werden, das wir nicht unterschätzen dürfen und das wiederum die Beteiligung einer anderen Dimension erfordert: Mut . Selbstdisziplin. Um das Leben in vollen Zügen zu genießen, ist im Gegensatz zu dem, was viele glauben, eine gewisse Disziplin erforderlich. Denn manchmal ist es zum Beispiel notwendig, auf die unmittelbare Befriedigung zu verzichten, um langfristig größere Vorteile zu erzielen.
• Ebenso vermeiden diejenigen, die wissen, wie man glücklich ist, das Aufschieben und investieren Zeit und Energie in ihr Glück persönliches Wachstum und weiß, wie man bis zum Ende für das kämpft, was er will.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es, wie Sie sehen, möglich ist, auf eine viel sinnvollere und positivere Existenz hinzuarbeiten. Es erfordert viel Willenskraft, Disziplin und eine Prise Mut . Denn wie Sie wissen, ist es manchmal notwendig, wichtige und schwierige Entscheidungen zu treffen, um das zu erreichen, was wir uns so sehr wünschen.

Ihm den Mut zu geben, es zu versuchen, kann die Tür öffnen, die uns zum ersten Mal seit langer Zeit dazu führt, wirklich wir selbst zu sein.