Jeder fühlt sich manchmal niedergeschlagen.
Stellen Sie sich nun vor, dass dieser negative Geisteszustand Sie nun schon seit mehr als zwei Jahren ununterbrochen begleitet. Es ist nicht schwer, sich das Unbehagen vorzustellen, das eine Person unter diesen Bedingungen empfinden kann. Das passiert bei Dysthymie. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!
Ich bin sehr traurig und fühle mich unglücklicher, als ich sagen kann, und ich weiß nicht, wo ich angekommen bin ... Ich weiß nicht, was ich tun oder denken soll, aber ich möchte diesen Ort unbedingt verlassen ... Ich fühle mich so melancholisch
-Vincent Van Gogh-
Was ist Dysthymie?
Von einer Dysthymie spricht man, wenn eine Person mindestens zwei Jahre lang depressiv verstimmt ist. Dieser Zustand kann sowohl von den Betroffenen als auch von den Menschen in der Umgebung der Person beobachtet werden.
Auch wenn sie ähnlich erscheinen mögen Dysthymie und Depression sind nicht dasselbe .
Im Falle einer Dysthymie während der letzten zwei Lebensjahre hat die Person nicht länger als zwei Monate verbracht, in der sie nicht mindestens zwei der folgenden Symptome gezeigt hat : Appetitverlust oder -steigerung, Schlaflosigkeit oder Hypersomnie, Energiemangel oder geringe Müdigkeit Selbstwertgefühl Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen, Gefühle der Hoffnungslosigkeit.
Bei Menschen, die an Dysthymie leiden, treten diese Symptome jedoch manchmal nicht alle auf oder sie sind nicht so intensiv wie in einer depressiven Situation. Es gibt jedoch noch ein weiteres Problem: Es bleibt im Laufe der Zeit sehr hartnäckig. Das gilt auch für Menschen mit Dysthymie Sie befinden sich praktisch ständig in einem melancholischen Geisteszustand . Darüber hinaus kann dieser Zustand ohne angemessene psychologische Behandlung zu einer schwerwiegenderen depressiven Störung führen.
Melancholie ist ein schmerzloses Verlangen, das der Traurigkeit ähnelt, so wie Nebel dem Regen ähnelt.
-Henry Wadsworth Longfellow-
Neben der Verhinderung des Auftretens anderer Psychopathologien ist eine Therapie erforderlich, da Dysthymie bei den Betroffenen schwere Ängste auslöst. Dadurch kommt es zu einer starken Einschränkung der Lebensqualität dieser Menschen, da sich ihre psychischen Beschwerden auf die verschiedenen Bereiche auswirken, in denen sie sich bewegen.
Was ist der Unterschied zwischen Dysthymie und Depression?
Angesichts dessen, was bisher gesagt wurde, wäre es nicht verwunderlich zu fragen, ob Ist Dysthymie nicht dasselbe wie Depression?
Auch depressive Menschen fühlen sich den größten Teil des Tages und an den meisten Tagen niedergeschlagen. Dieser Zustand zeigt sich in gleicher Weise wie die Dysthymie Augen des Subjekts, das darunter leidet, sowie der Menschen um ihn herum. Der Unterschied besteht darin Bei Depressionen beträgt die Dauer mindestens zwei Wochen, bei Dysthymie
Und in diesem Zögern des Atems und der Qual
-Ruben Darío-
Weitere häufige Ursachen sind Schlafstörungen, gesteigerter oder verminderter Appetit (obwohl es bei Depressionen zu erheblichen Gewichtsveränderungen kommen kann, ohne dass eine bestimmte Diät zu diesem Zweck eingehalten wird), Müdigkeit (die bei Depressionen eher als kontinuierlicher Energieverlust wahrgenommen wird) und Konzentrations- oder Entscheidungsschwierigkeiten (begleitet von einer anhaltenden Verringerung der Denkfähigkeit).
Wie wir bereits in den Ähnlichkeiten sehen können, gibt es Nuancen, die die Unterschiede markieren. Zu dem bereits Gesagten muss noch Folgendes hinzugefügt werden bei Depressionen verringert es das Interesse erheblich oder Vergnügen bei allen oder fast allen Aktivitäten an den meisten Tagen und für den größten Teil des Tages. Aber es gibt noch mehr.
Darüber hinaus kommt es zu täglicher und anhaltender Unruhe oder psychomotorischer Retardierung, übermäßigen oder unangemessenen Gefühlen der Nutzlosigkeit oder Schuldgefühlen und wiederkehrenden Gedanken und Vorstellungen von Tod oder Selbstmord oder Versuchen und Plänen, diese auszuführen. All dies fehlt bei der Dysthymie.
Bilder mit freundlicher Genehmigung von Xavier Sotomayor Priscilla du Preez und Patryck Sobczak
